同步跳舞缓解疼痛
当你请数百位巴西高中生跳一跳peão（葡语，意为路人、小兵等），一种被译为“水牛牛仔”的流行舞步的时候，你会看到什么？他们并不只是像马儿一样小跑着，将双臂高举过头，仿佛挥舞着套索——他们还同时与朋友们联结得更紧密，痛苦
耐受性也提高了，据一项新的研究说。更重要的是，如果他们的舞步都能同步，那么他们的社会
关系将得以提升，他们的疼痛阈值也会提高，新研究显示。研究人员招募了巴西马拉若岛当地学校的264名学生，让他们学习了四个舞蹈动作，接着他们可以一起表演，也可以随着一个琅琅上口的 每分钟130拍的电子舞曲节拍随意起舞。
科学家们发现，同步起舞显著提高了学生们同自己舞伴之间的联系感。一起跳舞还减少了学生们对疼痛的敏感程度：在跳舞前后，科学家们给这些
青少年们的手臂上戴上了血压袖带，然后缓慢且安全地给它们充气，同时让同学在不舒服的时候说出来。
那些与他人共同起舞的学生在舞蹈结束后能够多承受20个单位的压力，这意味着他们的疼痛反应很可能已经被大脑释放的一种叫做
内啡肽的化学物抑制了。虽然体力消耗也释放内啡肽，但这并不能解释这些发现，研究人员说：即使那些做出坐下动作的学生也显示出疼痛敏感性降低，且与同伴的亲密程度增加。
这项研究发布于今天的《生物学快报》上，同以往的研究一致，均表明那些同步轻跳或是同步走的人们更为互相信任，也更愿意互相帮助，研究团队说。他们补充道，涉及同步运动的治疗方法可以帮助那些患有
自闭症的人们形成社会关系。《科学》|DOI :10.1126/science.aad4783 文章转载自心理学空间。
