喜欢独处，说明喜欢自己。

爱自己是本能，从来不是病。

独处的本质是，愿意自己跟自己对话，也享受自己跟自己对话，并乐在其中。

说明你内心世界丰富，不需要另外一个人也能自娱自乐嗨下去。

这不是病，是个人自由意志，是你跟世界相处的方式。

好好爱惜自己！

个人认为：享受孤独是一种很高级的情感状态，不需要跟别人发生情感交流，自己就能制造情感来满足自己的需求并沉浸其中，形成完美闭环，一般人真心做不到。

孤独中蕴含着强大——这是一句瑞典谚语。

2016年一项调查显示，瑞典52%的家庭是一人独居状态。

喜欢独居的人不妨多关注关注瑞典的文艺作品，也许能帮助你解决一些疑惑和困惑，瑞典人的生活本身，就是享受独自美好的孤独学典范。

当然，这一切的前提是你自觉自愿享受这种独自美好，而非被迫选择孤独，这是两回事。

凡事有利有弊。

喜欢并享受独处的好处是，能随时拥有脱离其他人的精神、经济联系纽带后，依然能保持自我独立的能力，安安静静享受自己生命的每一滴美好。

弊端就是有时候会催生巨大的无力和孤独感，还以瑞典为例，过去十年，瑞典年轻人接受心理治疗的人数增加了70%。

这种利弊可以举个典型的例子：

有的犯人被进小黑屋禁闭三天，没电没书，无人说话，没人陪伴，三天基本就疯了。

而有的禁闭一个月都没事，安安静静待在黑暗里思考某个问题，一恍惚，半个月过去了。

这样的犯人，真是强大又可怕。

所以，喜欢独处的人的最大问题是：

——怎么最大限度保持自己的独立和自由，同时也能很好的融入人群，享受身处群体中的归属感？

能独也能群，最好！

文章转载自知乎