快期末了，考试别紧张，你的老师比你更焦虑

大家在考试和考试前夕都会非常紧张，担心考到没复习好的知识点，担心突然忘记某个公式，或是怕碰到不熟悉的题型。其实不只学生会有考试焦虑，老师也有，而且老师的考试焦虑往往比学生更严重！

学生的考前焦虑一般来源于已知情况，比如是否复习了全部的知识点，是否理解了概念，上课是否有认真听讲。做到这三点的学生，考前大都不会太紧张。然而，对于老师来说，即使将所有知识点揉碎了、掰开了，给学生讲了一遍又一遍，到了考场上，学生会不会突然忘记？会不会没有好好读题？遇到不同题型能不能举一反三？都是完全不可控的。

所以说，不要看监考时候老师们都抱着保温杯和书本，老神在在地坐在讲台上或是慢悠悠地巡场，他们内心的紧张程度可能丝毫不亚于正在苦思冥想的考生们。