1、认知层面：

一场心理剧，可以重现场景来看清真正关系，你可以站在第三方视角，看“自己的替身”和“父母的替身”重现事件。你会得到与众不同的新视角、新感悟。

 

2、情绪层面：

心理剧还整合音乐、绘画、舞蹈等，艺术天然有着语言所不能及的跨文化的沟通功能，在这种状况下，大脑自然的关闭了“理性评判”部分，而身体和心灵在逐渐打开，过往被卡住和忽视的情绪感受在演剧的过程中找到了流通的管道，积攒的负面影响也因此得到处理。

 

3、行为层面：

心理助人不是仅仅让你宣泄情绪，而是最终让你有真正的成长。当你将“身心”作为一个整体去“体验”问题时，理解、洞见和转化就会自然而然的随之发生。我们天生的自发性和创造力会得到恢复，自我解决问题的潜能得到激发，会创造出适合自己的解决方式。

 

作者：红宝石大人

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