2022/3/24好父母是孩子的情绪大师--如何做好孩子的情绪教练

如何做好孩子的情绪教练？这个问题一直困扰着父母们。 孩子情绪学习经验深受父母的影响，父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。 根据美国华盛顿大学心理学教授约翰？高特曼的追踪调查发现，父母扮演情绪教练的孩子，比较有能力处理自己的情绪，挫折忍受度高，社交能力和学业表现也比较杰出。 提高孩子的情绪能力，已成了现代父母的必修课。 　　０１　　 面对孩子的情绪 父母常见的反应 以暴制暴 再闹，......................详细>>

2022/3/23高考结束后警惕心理“太波动”

这届考生“太难了”，种种不确定性，始终伴随着他们。报考人数创历史新高，因疫情而延期开考，部分地区还受到洪涝影响。面对这样的特殊经历，每个考生都可能经历的恐慌、抑郁、焦急大哭，并不意味着在考后就会全然不见。家长和考生该如何应对？哪种心理调适方法更有效果？放松与狂欢不是一回事“长期压抑和焦虑之后，考生应该对紧张疲惫的状态进行调整。但是，大部分考生把高考后的放松理解成了狂欢。”华南理工大学心理学教授宋广......................详细>>

2022/3/22什么才是真正的高学历

刚刚送走一位破涕为笑的家长,让我很欣慰的是她能非常完美的总结了这次心理咨询的几个要点,她说: 第一,最高的学历=美好的心灵。 第二,最重要的学习=学会热爱生活 第三,最关键的关系=亲子信任。 第四,最好的榜样=家长自身有能力快乐 第五,最重要的必修课=勇于面对挫折。 “我知道了,亲子关系>命令指导。要实现孩子能听从大人的话,首先是亲子关系。亲子关系好,自然孩子会信任和理解妈妈的良......................详细>>

2022/3/20高考后学生心理

随着６月８日下午那一声清脆的终考铃声响起，考生们终于迎来了自己“解放”的时刻，连日来紧绷的神经可以在这一刻放松下来，但他们很快就会进入一种反复回忆的状态，回忆每门考试的得失，有兴奋、得意，又有后悔、自责。 １、放纵型心理：狂欢没完没了 “适度的放松可以，但一定不能太过放纵了。”正在太原某高校就读的大一学生周强，回忆起自己高考后的状态，深感“惭愧”。他告诉记者，去年６月８日高考考完最后一科后，他......................详细>>

2022/3/19空心病的孩子难以努力

孩子身上的所有问题，在家长那里都能找到答案。 当你批评、嫌弃孩子时，不妨先审视下是不是自己的教育方式出了问题。 一位教育家曾说过：“教育最难完成的事，就是让孩子成为一个自愿并热切追求知识的人。” 简单的一句话，道出了教育的本质。 而我，却花了整整14年时间，才真正明白这句话的道理。 曾经的我，只知道逼迫孩子努力读书，考个好学校。 直到儿子到了青春期，被诊断抑郁后，我才深切意识到：所谓的......................详细>>

2022/3/18孩子考砸了怎么办？

通向成功的道路千万条，高考不是最后的独木桥。 今年堪称史上最难高考了。 遇上新冠，学校延期开学，高考延后。 一切节奏都被疫情打乱。 好不容易到了开考日期，却遇上雨季，有的学校被淹，学生真是历尽千难万苦才走进了考场。 终于考完，成绩也陆续出炉，各地考生怀着忐忑或紧张的心情开始查成绩。 看着表格上的分数，有人欢喜有人忧。 看到大家考得好，真的替他们感到高兴。 考不好的，也觉得心疼，......................详细>>

2022/3/17临近中考高考，如何应对考试焦虑？

中考、高考在即，希望以下简单的应对方法，能够有助于您身边的中考考生。 １．减轻压力，放下包袱。 有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，但由于对学生来说不能避免考试，因而应优先考虑在影响正常学习情况下减压。考试压力是考生主观认知在客观条件下作用的结果，老师和家长负有相当的责任。教师和家长应该对考生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个......................详细>>

2022/3/169种父母教育方式只会毁了孩子，长大了越来越怨恨父母！

物质无限满足，语言暴力，过于依赖，父母失信、撒谎，在客人面前指责孩子。 父母吵架，偏心、对孩子不能给予同样的爱，不耐心解答孩子提的问题等行为都是毁孩子的教育方式。 什么样的父母会毁了孩子？有以下9种做法的父母要注意。 01 物质无限满足 很多家长对自己过于“吝啬”，对孩子过于“大方”的事情在我们身边并不少见。 这些学生中，有一半的家庭人均收入没有达到当地人的平均水平。 而一些经济情况......................详细>>

2022/3/15高中学生心理

1、学会做人,学会做题。言而无信,何以为言;人若无信,何以为人。 2、别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”,你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱,享受着父母给予的生命,那你也得为他们活。这,就是责任! 3、目标和动机很重要。要有明确的长远目标,要有切实可行的行动计划。初中毕业时,要给自己一个很好的就读平台,要带着心怡大学的梦想进入重点中学,这样就已经成功一半了。 4、考进了重点(著名)中学就万事大......................详细>>

2022/3/13斯坦福教授：父母如何帮孩子找到目标和动力？

"目的影响人生的快乐和满足。有目的感的孩子，都有高度动机，会自动自发的学习为达到目的所需的技能和知识，也展现少见的务实效率。但老师、父母不能直接给予孩子一个人生的目的；而必须用引导、用身教和对话，帮助孩子迈向目的之路。" 美国斯坦福大学教育研究所教授威廉·戴蒙（William Damon），是当今世界研究青少年发展和品格教育最杰出的学者之一。他心急于这一代年轻人普遍面临漂浮不安、不想做任何承诺的......................详细>>