2025/8/25职场中怎么让自己拥有强大心态？

强大的心态是天生的，也可以后天培养一下。因为我始终记得老师跟我说的一句话。勤能补拙是良训，一份辛苦一份财。第一个，就是正确看待自身的属性。每个人属性不一样，天赋加点也不同。因此每个人强大心态也不尽相同。上帝是非常公平的，给你天赋设置都是很科学平衡的，既不是一无是处，还可以有点特长。就跟手游游戏的英雄属性似的，成长曲线，技能都是不一样的。不可能面面俱到，全面数值压倒别人。第二个，就锻炼自己的强大心态......................详细>>

2025/8/18真正累死你的，不是工作，而是工作心态

每天下班都很累？感觉班味满满、气血虚弱？实际上，真正让你感到累的不是工作，而是工作心态。1、认真敷衍工作工作中容易痛苦的人往往都是责任心过剩的人，他们事事追求尽善尽美，每件事都恨不得操100个心，往往容易把自己绷得太紧。适度放松，时而敷衍，“嘴上一套行动一套”，以自己的节奏为主，懂得蓄力才能更好地发力。①使用AI：deep seek、豆包等为自己的工作助力，提升工作效率②完成工作，不要苛求完美2、......................详细>>

2025/7/29职场上，有没有快速学习、提升能力的方法？

最有效的方法，无疑是通过输出，倒逼输入和思考，职场和看书，其实没有本质区别，都是摄入信息，区别在于，前者通过亲身体会，通过耳闻目睹，摄入经验类信息，后者通过与陌生人对话，通过在心底想象，摄入理论类信息。问题在于，展现在你面前的海量信息，有多少能够沉淀在你的心底？这中间存在一个转化率问题，有人说，我看了几十本书，为什么没有发生变化，有人说，我在职场沉浮几年，为什么没有成长，本质上，是一个问题，海量信......................详细>>

2025/6/26一个人痛苦的根源：过分关注别人

除了生老病死之外， 你经受过的最大痛苦是什么？ 我想不论生活的多么快乐的人， 都有属于自己的痛苦， 而这个痛苦也只能自己消化和感受。 这是一个共享时代， 各种信息资源遍布， 传播影响速度也极快， 每个人也都可以在各种社交软件 以及公共平台晒自己的生活与态度~ 有人晒，就有人刷， 晒与刷的背后， 到底是寻求关注？ 还是寻找自我？ 听到身边有很多人都说： 要少玩手机，......................详细>>

2025/6/13心理成熟的二十个迹象，你符合几条?

以下这些心理成熟迹象，你符合几条？ 1. 你意识到他人的大部分不良行为，归根结底都是因为恐惧和焦虑，而不是我们通常以为的肮脏和愚蠢。 你不再自以为是，也不再认为这个世界被怪兽或愚蠢的人占据。最开始，事情变得没那么是非分明，但时间一长，就会变得更加有趣。 2. 你知道他人并不能自动地理解你的想法。不幸的是，你意识到你得用语言说出你的意图和感受。在你冷静的阐述清楚自己的观点前，不能因为别人没有听......................详细>>

2025/6/3露易丝·海：爱自己，就是绝不为任何事责备自己

我们常常对别人宽容， 却对自己苛刻。 对爱人、孩子、父母、陌生人…… 都可以说“我爱你”， 却唯独忘了爱我们自己。 从今天开始， 我不再为任何人任何事而责备自己。 在教堂的工作中我逐渐意识到，我应该爱自己、赞同自己。 这对我来说不但是可行的，而且是重要的，尽管我还在拖延——就好像你总是说明天再开始节食。 可是我没有时间再拖延了。 开始的时候，我很难站在镜子面前对自己说：“露易丝......................详细>>

2025/6/2职场最真实的人际交往是什么样子的？

1、在人际交往中，凡是嘴甜的人必然心狠。一个人表面上有多热情，内心就一定有多虚伪。嘴不饶人心地善，心不饶人嘴上甜，心善之人敢直言，嘴甜之必藏奸。所以孔子说“巧言令色，鲜矣仁”，人生九成的不幸都来自于遇人不淑，社交的第一精髓就是会识人，远离不靠谱的人就是珍爱生命。 2、在职场中，要谨记“情不立事

2025/5/29好好说话，从戒掉这三种语气开始

一个人的性格和命运，都体现在嘴上：说话，反映了性格；语气，透露了内心。 明明想表达关心，却因为语气生硬，听起来颐指气使； 明明想求人帮忙，却因为语气粗暴，听起来不可一世； 明明想由衷夸赞，却因为语气严厉，听起来咄咄逼人。 好好说话从戒掉这三种语气开始，有时候，相对于说什么，怎么说更重要。 01 反问的语气 有人说：“每一个不好好说话的人，都是反问句的小能手。” 试想一下，假如有人对......................详细>>

2025/5/26525心理健康日 | 爱自己，从“心”开始

每年的5月25日，是全国大中学生心理健康日 “5·25”的谐音为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。 爱自己 从“心”开始 在五月的温馨怀抱中 我们度过了充满爱的520与521 然而，真正的爱源于内心的富足 于是5.25心理健康节应运而生 在这一天 让我们停下脚步 倾听内心的声音 学习以自爱为基石 去关爱他人 去构建更加和谐的人际关系 5.25心理健康......................详细>>

2025/5/22这段话，彻底杀死了我的精神内耗

01 你每天都很急， 一分钟的红灯等不及要闯， 三分钟的泡面等不及要吃， 路程三天的快递等不及要催， 追剧要两倍速，比赛只关心结果。 你每天都很慌， 谁结婚了， 谁升职了， 谁一年赚了多少钱， 谁买了多大的房子， 谁的孩子会背多少首古诗， 谁的父母给他留了多少家产， 结果是只要活着，就一定会有引起你焦虑的事情。 他们时刻在提醒着你，别人有的你都没有。 02 巨大的心......................详细>>