2012-12-25精神分析疗法

精神分析疗法 精神分析疗法为弗洛伊德所创立。应用此疗法使病人从无拘束的会谈中领悟到心理障碍的症结所在，并逐步改变其行为模式，从而达到治疗的目的。 　　从事心事分析的治疗者必须熟悉弗洛伊德的心理动力学理论，特别是关于潜意识和意识的、以及各种心理防卫机制的知识。会谈的目的是分析病人所暴露的、压抑在潜意识中的心理资料，使病人意识到焦虑情绪的根源。会谈的方式一般是在安静、温暖的房间内，让病人斜躺在......................详细>>

2024/11/5高考前，这3招帮考生缓解焦虑

中高考对所有中国的学生家长来说都是人生中的一件大事。 据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的。 面对压力，我们的考生及家长该如何做好心理调适，应对即将到来的重要考试呢? 01 学生如何调节”考前焦虑“ 自我暗示法 操作难度 ★★ 实施效果 ★★★★★ 流行指数 ★ 普通人在过独木桥的时候，常......................详细>>

2025/11/4睡觉做梦到底好不好？

身边总有人抱怨做梦 “每晚做梦，醒来好累。” “做噩梦半夜惊醒，吓得睡不着。” ．．．．．． 有人认为做梦不好，影响睡眠质量。但更多人觉得做梦有好处，尤其好梦醒来后，心情愉悦。在人们的意识里，梦常常寄托了一种祝福。全世界各地人们互道晚安时会说，“做个好梦”，祝福别人也会说“美梦成真”。 01 那么，做梦到底好不好？ 人人都会做梦 要回答这个问题，先得弄清楚人为什么会做梦。现代医学证......................详细>>

2024/11/5蔡劲林老师接受《民生大参考》采访：高考有压力，心理咋调整？

新一年高考来袭，无数考生怀揣着梦想，踏上了人生重要的战场。在这个特殊时刻，无论是学生还是家长，都避免不了染上焦虑和焦虑的情绪。据一份统计资料显示，75%的考生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪。专家指出所以说考生在中高考前积极调试、减轻心理压力是非常必要的。面对压力，我们的考生及家长该如何做好心理调适，应对即将到来的重要考试呢?对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心......................详细>>

2013-7-2接受东方卫视专访

郑州福斯特心理咨询中心首席专家彭熠老师受《东方今报》的邀请，全程帮助空巢妈妈海选女儿。这次活动引发了全国媒体的广泛关注，包括凤凰卫视、北京卫视等，本照片为东方卫视新闻栏目组专程来郑州福斯特心理咨询中心采访彭熠老师时拍摄。接受东方卫视专访时，彭熠老师详细分析了空巢老人的心理现象，对于情感的强烈需求引发的相关问题等，以及针对选女儿的过程和如何运用心理学技术帮助了解参选者的性格特性，妈妈和女儿的匹配性等......................详细>>

2012-11-23“格式塔疗法”及其九项原则

“格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”，是由美国精神病学专家弗雷德里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察，也就是说，对自己所作所为的觉察、体会和醒悟，是一种自我修身养性的疗法。它的实施简便易行，应用范围非常广泛。 “格式塔疗法”有九项原则，基本原理为： 一、“生活在现在”。 不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把你的精神集中在今......................详细>>

2024/11/5性格与性生活的关系｜这三种性格的人很不利

性生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，不仅跟目前的配偶过不好性生活，而且恐怕跟任何人都无法协调性生活。 对于这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或者盲目地学习性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。　 从小娇生惯养，一直以自己为中心，这样的人往往会在性生活里苛求对方 最常见的情况是，有些人从小娇生惯......................详细>>

2016-4-27完形疗法介绍

完形治疗介绍 　 完形治疗法的技术在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局，以解决未完成事件。皮尔斯等人对完形治疗法的一些技术曾有简明扼要的描述，包括： 1、对话练习。2、空椅子技术。3、绕圈子。4、我负责。5、投射。6、倒转。7、预演。8、夸张。9、感觉留置。10、完形梦境治疗1.1对话练习（the dialogue exercise） ......................详细>>

2024/11/5教育的任务是：保护孩子的好奇心和独立思考

01 教育的任务是保护好奇心 人是天生就有潜在的智性能力的，这种能力在我看来包括两个基本要素。第一是好奇心。 我女儿今年8岁，很小的时候，她就对这个世界感到好奇，会问很多让人很意外的问题。她问这些问题最多的时间是5岁时。你们听听她5岁时都问什么样的问题。她有段时间知道了人会老，所以那段时间经常说“我不想长大”，说“要是没有时间多好啊！”然后就老琢磨什么是时间，时间是怎么回事。 我说：“宝贝......................详细>>

2024/11/5如何对付职场小人？

一、什么是小人？ 小人是一种人格有缺陷的人，一种一切以自我为中心，毫无公德可言的人。一种不识抬举不知好歹的人。如果他们还能被称为人，那也是被我们称为“贱人”的人。 之所以说小人不识抬举不知好歹，是因为你为他们所做的一切他们都会认为是理所应当的，在他们的字典里没有“知恩图报”这个词，只有无止境的索取。 之所以说小人是贱人，是因为不能对他们太好，给他们一点露水他们就要泛滥，给他们个篮子他们不知道......................详细>>