2026/1/27舞动治疗的秘密

心理治疗行业有一种舞动治疗，认为身体的不适都对应一种心理毛病。很对，每一种思维都有对应身体肌肉。细心的人会发现，无脑休闲时，身体最舒适，而心中有烦恼时时都不能释怀的时候，就会身体某处不舒服。但是，这种舞动治疗，还是没有根除问题。如果使用身体做任何事情，空掉一念，那将是全天候的治疗。事实上，用身体做事和思考才是最根本的生命活动方式，用脑思维是后来的事情，因为大脑是后面进化出来的，在这之前也必须有强大......................详细>>

2025/12/1沙盘游戏的象征与分析1

一、沙盘游戏的象征意义沙盘犹如一张纸，而不同的玩具就是文字，来访者制作沙盘作品的过程就是用这种特殊的文字在这种特殊的纸上书写的过程。来访者书写的内容不仅停留在意识层面，而且还包括无意识层面可能的意义。比如一只狮子，当来访者把它放在沙盘之中的时候，它就不再仅仅是一个动物模型，而可能代表了王者风范或者来访者的向往。治疗者通过沙盘游戏可以深入了解来访者的内心，因此可以说沙盘游戏尤其诊断意义。但是，必须明......................详细>>

2026/3/304个信号，说明你上班用力过度了

干活卖力是好事，但别把自己往死里用。我们上班挣钱，认真负责是本分。但你要是太用力了，把工作当成一切，那就变味了，反而成了捆住自己的绳子。我们总以为，多扛一点、多做一点，才算对得起这份工资。下班了，脑子还卡在会议上；周末了，神经还紧绷着准备随时接电话；生病了，心里还在说“再扛扛，马上就忙完了”。为什么会这样？说到底，还是心里有点慌，怕自己慢一步、怕被比下去、怕领导不待见。但光顾着低头拉车，把身体和心......................详细>>

2026/3/30二胎时代，父母偏心对孩子影响最大

最近普遍二孩政策成了大家谈论的最热话题之一。可以预想,无论是二胎父母还是准二胎父母,将来都可能会在养育子女的时候遇到比独生子女父母更多的问题。如果作为家长您有类似的担忧,那今天咱们一起来看看,心理学家怎么看待多子女的问题呢?儿童发展和家庭心理学的研究或许能为多子女的家庭带来许多好消息,也让您关注家长最该关注的问题。1.兄弟姐妹能相处融洽吗?兄弟姐妹们是如何相处的呢?有二胎打算家长们可能会担心:我的......................详细>>

2026/3/30心理学解读：婚姻的七年之痒

假设,两个幸运儿一见钟情,完美的爱情发生了。他们彼此迷恋的甜蜜会持续多久?或许,7年是一个极限。那些非常有感觉的爱情与婚姻,只怕势必会遭遇七年之痒。近一段时间,不断听到关于七年之痒的故事。结婚7年了,今年离婚;恋爱7年了,今年分手。也想起了以前几个朋友的事,一样是在结婚第7年陷入严重危机。看来,七年之痒这个词是相当有道理的。只是,为什么是第7年,它有什么特殊含义?一天,无意中思考这个问题时,脑子里......................详细>>

2019/1/27彭熠老师应邀为财经技师学院老师进行督导培训

2015年9月11日，我公司首席专家彭熠老师应邀为郑州财经技师学院心理老师进行第三次的沙盘技术学习督导培训。作为心理咨询行业的资深人员，彭熠老师有着十几年的临床经验，其心理治疗经验相当丰富。本次参加学习培训的老师也都是郑州财经技师学院的骨干教师，是学校老师中的佼佼者，资深专业的心理咨询师加上学校的精英骨干注定了这是一场关于心理学习的盛宴。作为一门心理治疗技术，沙盘想必大家都已经非常熟悉了，但做为一......................详细>>

2026/4/2彭熠老师接受《小莉帮忙》采访：男子闭关多年不愿出门，挚友临行...

跨越心墙的通话：36岁男子自我封闭多年，挚友临行前求助帮其“破茧”【导语】 父母离世、终日刷手机、与世隔绝……36岁本是而立之年，郑州的一名男子却在自我封闭的阴影中度过了数年。近日，其挚友杨先生在远行前通过《小莉帮忙》发出求助，希望能为这位“困在房间里”的朋友寻找阳光。 【正文】 “他是一个善良的人，我不想放弃他！”求助人杨先生即将远行前往外地，心中最牵挂的却是他这位36岁的好友。据杨先生介绍，该......................详细>>

2026/1/27《无耻之徒》有什么意义呢？

意义非常大！这么说吧，如果你是底层家庭出身的孩子，你可以把这部电视剧当避险指南看。张雪峰曾经说过这样一段话: “如果你是一个内向老实的孩子，千万不能掉入社会底层，一旦掉入社会底层，和一帮没有素质的底层人在一起，就会成为别人欺负的对象。越是层次低的人，认知和受教育程度越有限，道德感越弱，越容易仗势欺人。在生活的最底层，无知、愚昧、嫉恨、使坏，这些并非单纯语言的抨击，而是绝大程度上的事实。”张雪峰这人......................详细>>

2014-3-13你的心理足够成熟吗？

在心理学的理论中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的心理年龄。事实上，一个人的年龄就算很大，也不见得一定会很成熟。请选择，你想变成下列哪一样？ 　　1.变成珊瑚 　　2.变成两条鱼 　　3.变成一群鱼 　　4.变成海蛇 　　1. 选“变成珊瑚” 　　缺乏行动力 　　你是一个多说少做、举棋不定的人。而且有恋母情结，常常希望得到别人的照......................详细>>

2026/1/27即兴音乐作为情绪宣泄疗法（通义AI）

编者余一 按最直接有效的方式是声乐即兴。当负面情绪太强烈时，要注意音量不要过大，要保护好声带。即兴音乐作为情绪宣泄疗法 - 千问即兴音乐作为情绪宣泄疗法即兴音乐作为一种情绪宣泄疗法，通过非语言的音乐表达方式，为个体提供了一个安全、有效的心理疏导途径。它不仅是一种艺术形式，更是一种经过科学验证的心理干预手段。理论基础即兴音乐治疗的理论根基源于多个心理学流派：精神分析学派：音乐能绕过理智的防御，直抵潜......................详细>>