2024/7/23不实践的体验

心理剧被称为：“一种可以让你练习怎样过人生，但不会因为犯错而受惩罚的方法。” 校园心理剧是根据美国心理学家雅各布·莫雷诺创立的心理剧疗法发展起来的。它主要是指，在学校环境内，在心理辅导教师的帮助下，用来启发学生通过自我表演呈现学生中存在的各种各样典型的心理问题或者困惑，并在这个过程中学会如何正确处理学习和生活中遇到的心理问题，又能从容解决自己心理问题的一种心理疗法。在这个表演过程中，无论是观看者......................详细>>

2024/7/23为什么玩二次元的画画的大部分都说自己有心理疾病？

我回忆了一下我的十一岁到十六岁，好像这番观察还蛮精准的。 我从小学四年级开始画画+看日番+看国漫，初中开始玩cosplay，在同学中最早学会了化妆，并且初二开始觉得自己精神很差，像是得抑郁症了。 我当时还玩贴吧（真是要素拉满……），一开始是喜欢《飒漫画》中《穿越西元三千后》这个漫画，所以混它的贴吧，混着混着开启了一个贴吧小号，我为这个小号设计了人设，是我的“表妹”，成绩好长得漂亮皮肤超白，有点......................详细>>

2024/7/23沙盘心理治疗是心理咨询行业里的谎言吗？

导读：一个真正的沙盘不需要分析和解释，尽管沙盘可以用来治疗投射，但那些对于图像的野蛮分析在箱庭疗法中被批评为治疗师试图的投射。这是许多运用沙盘这一工具的治疗师所不理解的，而这正是箱庭疗法的大禁忌。 Q：没有咨询师，来访者可以通过玩沙子自愈吗？ A：不能。 箱庭疗法是在医患关系和箱庭所营造的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建，是“一种对身心生命能量的集中提炼”。 箱庭把......................详细>>

2024/7/22如何评价电影《小森林》？

《小森林》这部电影可以说是众多文艺青年男女奉为圣品的佳作。电影讲述了女主人公市子在从城市回到家乡小森之后独自一人生活的描述。其中穿插了市子的身世：从小和母亲相依为命，高中时被母亲抛弃，而后独自去大城市打拼，因失恋受伤从而返回小森独自疗伤，认真生活，最后重新返回城市找回自我。这部电影最为人所津津乐道的莫过于电影中出现的各类美食，以及主人公极端自律的日出而作日落而息的农耕生活。很多人在看完电影之后叫嚣......................详细>>

2024/7/22《富兰克林传》

本杰明·富兰克林不仅是查理芒格的偶像，更是无数青年人的偶像。他的一生堪称传奇，许多学者称他为“美国的圣人”，他的头像被印在了美国纸币最大面额，100美元上。了解美国历史的人，都会说这样一句话：“没有富兰克林，就没有美国。”富兰克林不仅是美国独立战争的关键人物，还是美国人民的精神化身，堪称美国的“孔子”。美国第二任总统杰斐逊说过：“我一生最佩服的人是富兰克林，第二佩服的是富兰克林，第三佩服的还是富兰......................详细>>

2024/7/22舞蹈治愈心灵

在许多萨满教的社群里，如果你去拜访一位医师，抱怨说你觉得很沮丧、没精神、或者抑郁，他们通常会问你以下四个问题的其中一个：你从什么时候开始不再跳舞了?你从什么时候开始不再放声歌唱?你从什么时候不再听故事听得入迷?你从什么时候，不再从静默所营造出的甜美氛围中得到抚慰?动作来源于自我感觉，舞蹈应该自始至终都表现生命，可以通过人体动作，神圣地表现人类精神。来我们依魅这里，我们在用动作表现自我感觉，坦诚地执......................详细>>

2024/7/22音乐能治疗心理疾病吗，为什么？

音乐治疗是新兴的边缘学科。它以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心身健康的目的。音乐作为一门独立的艺术，是审美的。在人们审美活动中，艺术形象因情而生，使审美主体感同身受，勾起欣赏者种种情感体验。音乐这种审美客体的旋律音色变化和节奏节拍运动过程，焕发出人类精神世界特有的魅力......................详细>>

2024/7/23你们试过在梦里杀人吗？具体是怎样子的？

我经常梦见自己杀人。不少于100次。 甚至有时是手起刀落，刀刀见血，像死神一样持着巨大黑色带血镰刀，收割走一个又一个人的生命。男女老少，在梦中的我眼中，都没有区别，也不会有情绪波动。 包括2023.01.01新年元旦第一天，自己凌晨醒来，回忆梦中杀了好几个人。 这一周的梦境也基本都是和冲突对峙/自己攻击他人/甚至起杀意有关联。 当然，有时候我也会梦到自己被追杀。 我个人觉得被追杀时最可怕......................详细>>

2024/7/15如何评价周星驰的 《武状元苏乞儿》？

之所以要写这部片子，是因为我们看到它的4K修复版本已经在中国电影资料馆上映，这让我突然想重温这部片。这种重温也有一些私心，就是我总觉得这部电影对比当下的很多喜剧片来说，是一部教科书。它近乎完美地去将一个悲剧拍得如此具有喜剧色彩，又将一个喜剧拍出了悲剧的底色。它也是少有的当初我看完后只觉得很开心，现在看完后却更多是怅然若失的电影。面对着当下嘈杂浮躁的喜剧创作，如今再次回顾这部电影，或许我们可以找到一......................详细>>

2024/7/15音乐治疗有哪些？

现在社会上的音乐治疗有广义和侠义之分，广义的音乐治疗指“音乐疗愈”，指一切用音乐起到身心灵作用的方式，颂钵、中国五音等都包含在内。而狭义的音乐治疗有系统学科理论，在大学开设系统专业的音乐治疗，比如我就读的中央音乐学院，音乐人工智能与信息科技系下设的音乐治疗专业。狭义的音乐治疗，分为4大类方法：1.接受式音乐治疗：治疗对象不参与音乐的创造过程，治疗师通过科学地使用聆听、讨论、绘画、想象等方式，帮助来......................详细>>