2024/9/14

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2024/9/10都有哪些有趣的心理疗法?

心理剧治疗法 心理剧治疗方法不以谈话为主,而以某种心理冲突的情境下的自发表演为主。心理剧通过特殊的戏剧化形式,使参演患者的人格特征、人际关系、心理冲突和情绪问题,在戏剧过程中逐渐呈现于舞台,以达到精神发泄,消除思想上的压力和自卑感;受参演时激情的影响,可产生认同作用;能诱导出病人的创造性和自发性,增加其适应环境、克服危机和产生新的认识能力,从而使自我的实现称为可能,对他今后的生活产生有益的影响。......................详细>>

2024/9/10如何通过自画像心理分析更好的认识自己

绘画治疗是表达性艺术治疗的方法之一。绘画治疗之所以有用是因为研究发现左脑主管言语化思维,储存言语化的记忆,右脑主管图像化的知觉,储存图像化的信息。我们所有有关情绪的信息都通过右脑进行处理,且以图象的形式储存。所有与我们经历过的重要事件有关的图像或与体验过的深刻情绪有关的情景都存储在我们的右脑。存储于右脑的、真正的情绪体验却未通过语言被表达出来,或不可避免地在言语化过程中隐匿了。而绘画治疗则可以作用......................详细>>

2024/9/10心理沙盘最大的作用是什么

心理沙盘在广大学校心理咨询室中广泛存在,几乎到了“校校必备”的状态。沙盘治疗对于心理辅导有效吗,它为什么会在中小学校园里大为流行呢? 沙盘游戏由两大基本构成要素:沙子和人、主要为各种玩偶的物品缩微模型。沙盘游戏理论来源于弗洛伊德的学生荣格,经由洛温菲尔德和多拉·卡尔夫等人的不断努力,在二十世纪六十年代最终形成。开始,它的治疗对象主要是儿童,后来逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。 在脑神经科学......................详细>>

2024/9/9音乐疗法在孤独症中的应用背景及实施手段

对孤独症儿童的康复作用音乐疗法音乐疗法(music therapy)目前在心理治疗领域应用较广泛。它是以心理治疗理论和方法为基础,用音乐特有的生理、心理效应来缓解或消除心理困扰、悲伤、抑郁、愤怒,增进身心健康的方法。音乐治疗在ASD的医疗与康复应用由来已久。据说接受音乐治疗的ASD儿童可改善情绪激越、注意力提升、强化言语能力和社交动机、提高运动技能(如随着节拍促进节奏性运动),尤其是具有乐感的AS......................详细>>

2024/9/9“舞蹈治疗”的确有效吗?还是只是一种噱头?

从远古时代,舞蹈就是人神沟通的关键。有《周易·系辞上》中说的:“鼓之舞之以尽神。”更有《吕氏春秋·古乐篇》记载的:“昔阴康氏之始,阴多滞伏而湛积,水道壅塞,不行其原,民气郁阔而滞着,筋骨瑟缩不达,故作为舞而宣导之”,以神赋形,为神命名,宣导身心,以养性情。身心作为一个有机的整体,它们的关系展现了人的真实状态,无心则无身,无身则无心。身心是舞蹈的基础,假设与原则。远古至今,恍然发展而过,舞蹈中疗愈性......................详细>>

2024/9/9如何评价电影《四个春天》?

《四个春天》是陆庆屹导演的处女作。从未接触过电影的陆庆屹耗时6年完成了这部纪录片的拍摄,记录的是陆庆屹远在贵州的年迈父母的日常生活。成本只有1500块,在豆瓣上却有二十二万余人打出了8.8的高分。看完的第一感觉就是很配得上这么高的分。在讲这部纪录片之前,我想先插一句题外话。19年暑假,我在北京一家杂志社实习,杂志社里一位老编辑给了我一张《大河唱》的票,我就去看了。陆庆屹导演也在那个场,他坐在很靠后......................详细>>

2024/9/9读李娟《阿勒泰的角落》有感

这本已经是我阅读李娟的第三本书。第一本是《我的阿勒泰》,当时阅读的感受在心上依旧有很深的刻痕,那种对于遥远新疆的渴望强烈到理性都难以压制。也因为这本写景甚多,所以思绪也更加肆意自由,在句与句之间就飘到了山林、果园、竹林和草场。第二本是《记一忘二三》,这本应该说让我更加了解了李娟,了解了她的轻松和惬意背后的淡淡悲凉,但就像她在《阿勒泰的角落》这本书里所写,只有抛弃沉重的记忆,才更容易获得轻盈的快乐。......................详细>>

2024/9/10梦会不会是连接平行世界的渠道?

作为研究超个人心理学而碰巧开悟的人,我可以负责任的告诉你:不是。 因为梦本身就是独立于所谓现实世界的一个完整的世界。至于是平行世界,还是相交世界,还是其他什么几何概念的世界,取决于人类如何定义那个世界,以及那个世界与这个世界的对应关系。 顺便说一句,平行这俩字,本身就不准确。根本没有所谓的平行世界,全都是互联互通的网状独立世界。 为什么说梦境是完整世界,很简单,因为梦境有可以被意识到的空间和......................详细>>

2024/9/3大学生校园心理情景剧《主角》剧本

年幼丧父的许北因长年在母亲无微不至的照顾下形成了对母亲过于依赖的心理。为了不离开母亲,他选择了离家最近的师大,对未来的规划是和他母亲一样成为一名一中的教师。但是在历经了表白失败、被最喜爱的老师痛批不求上进的挫折后,他终于意识到了自己对母亲过于依赖。最终在家人朋友的帮助下许北明白了到了自己人生的主角应该是自己而不是妈妈,勇敢地踏上了属于自己人生的全新旅途。 人物介绍: 许北:师大数统院大三优秀学......................详细>>

2024/9/2为什么很多美国人对《麦田里的守望者》评价很高?甚至认为这足以...

我希望你明白一点。这本书是有深度的。假如你的内心已经被这个社会侵蚀了,也已经学会去抽烟喝酒纹身蹦迪了,并且乐在其中,看不起那些老老实实的人,而自己才是个性是时尚,是不随波逐流,是自由。假如你一直以来都喜欢上自由放纵带来的好处,那么,不论你是小孩,还是大人。你也看不明白这本书。《麦田里的守望者》在文学史上举足轻重。它恰好写的是:一个不懂事的少年在即将踏入成熟大门之前的挣扎。一个男孩,内心苦闷又彷徨,......................详细>>

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