预约热线：0371-63310633、86172899
本站目前有：名网友关注！
 |
当代孩子们的学习生活与十年、二十年前有很大不同。 成长过程伴随着眼花缭乱的要素：手机、社交媒体、游戏、亚文化、人际、适应。同时还有更难得的家庭陪伴，以及更竞争化的考试。 学校制定的规则本意是创造更好的学习环境、鼓励养成学习习惯，但在今天，你会经常看到，学业带来的压力已经影响到亲子关系，以及孩子的身心健康发展了。 在学校表现不佳的儿童、青少年，他们往往疲于应对课业的同时，也与各种复杂的......................详细>>
学习时会感受到压力很正常，学习压力是指人在学习活动中所承受的精神负担。每个人能承受的压力值是有差异的。 学习上的压力一般来源：课程多、作业多、学习任务多、考试多、不会学、考试排名、同学之间的竞争、父母、老师的期望等。 缓解学习压力：一方面，要学会放松，不要一味的扎到学习中去，学习之余做做运动，与朋友玩玩，听听歌等，做到劳逸结合。另一方面，要学会学习，学习压力的主要来源在于学习上遇到的困......................详细>>
这节课和大家分享临场发挥的经验。关于审题认真、字迹工整、还有选a选b选c这种的规律我们就不讲了，还有考场上要不要马虎等，大家千万不要把这些当做是考场技巧，这些都是平时应该找出和克服的，保证在考场上不能出错。 一、考前准备：主要是心态。科学家通过对许多伟大的运动员进行研究，发现那些接受心理训练的人会表现得更好，因为他们在心理上占有优势。因此，运动心理学应运而生，优秀的体育学院有运动心理学专......................详细>>
（1）你没有必要给自己定太高的目标。瘦死的骆驼比马大，就凭你的水平，即使考得再差，也不会从根本上动摇自己的基本目标。好些时候，本来自己感觉考得不好，但分数却挺高。原因是，你的水平高都没考好，那些水平比较低的人，更不可能考好。当你感觉不好时，如果能这样去想，就是一种良好的心态。（2）考前，除白天保证六个小时高强度的学习之外，其他时间开始放松和休息。你可以安排如下活动：看电视、听音乐、体育锻炼、与同学......................详细>>
喜悦和美好是完全没有的一半 一半是痛苦，一半是无奈 很多人觉得你最后能考上北大，那该有多幸福多开心啊 反正我没觉得 高一刚进来那会，数学根本不会做，也听不懂数学老师在讲什么 一个破函数的图像想了一中午，让班上两个学习最好的轮流给我讲也讲不明白 我也不知道以前为什么这么弱智，反正怎么想也想不明白为什么X轴一个值，Y轴
成绩可以赶超，心理健康却是关乎终生！这几年，我一直有做高中生、大学生的心理辅导，就从心理健康和个人成长的角度，给高中生一些忠言。 1、学会面对成长之痛 在高中阶段，我们极容易肯定自己，也极容易否定自己。我们能够感受到自己与从前的不同，我们对未来充满了希望，同时，我们也不知道未来具体该怎样。 老师、家长，天天都在要求我们好好学习，将来考个好大学。至于考上大学后，具体会怎样，又该怎么做，......................详细>>
郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899
