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不知道你是高一新生还是高二高三的，如果是高一的话（我是不是可以排除这个选项哦，因为高一应该升高二了，但是也不排除你是提前批提前来读高中的） 如果是高二高三的同学，其实……我也不知道怎么办不好意思……在我特别压抑的高三日子里，有因为成绩的（那样我只会努力学习来提高成绩，或者寻求老师帮助，其实，不得不说，找校内的老师补习，对于我来说，是有利于缓解上课压力的，因为你多了解了他课后的一面，我经常......................详细>>
想记住什么东西吗？ 据11月20日的《科学》杂志报道说，根据一则最近的有关睡眠的研究，人类看来有机会在他们每次小睡的时候都能够加强他们的记忆力。 在一篇Brevium中，John Rudoy及其同僚谈论了他们是如何教一组人数为12的个人将50种独特的画面（每一种都有其特征性的声音）与电脑屏幕上的一个特别的部位进行联系，并接着要求这些试验的参与者小睡一会。 当这些参与者睡眠的时候，研究人员重新播放......................详细>>
休息片刻可以提高学习效率Matthew Warren | BPSMints 编译 大量研究表明，休息是学习的重要组成部分。 例如，在获得新信息后立即休息似乎可以改善这些信息的记忆，而睡眠对于巩固我们刚刚学到的知识尤其重要。现在看来，即使是片刻的休息，哪怕只需几秒钟，对于学习新技能而言也至关重要。 最近发表在《当代生物学》上的一项研究发现，大部分运动任务学习的改善并非发生在实际练习的时候，而是......................详细>>
高等教育顾问Rebecca Hiscock说，无情的评分测试文化正在影响学生的自我价值感。 作为一名从事高等教育工作的顾问，我也认为现在的大学给学生增加了很多的压力，这其中，有很多做法都是没有必要。然而，我不认为这些做法是造成学生心理健康现状的原因。 我认为我们需要了解学生上大学之前发生了什么，以及他们一离开的教育系统后，学校生活对他们的福祉造成的损害。 校园盛行的绩效指标文化充斥着无情的测......................详细>>
其实学习的过程中，可以使用一些技巧来让学习效果更加理想，把新知记得更牢固，以及灵活运用所学知识。自己复述出来看完一章节书或一段学习视频，及时停下来，想一想刚刚学到了哪些内容，在心里或在纸上用自己的话概括性的罗列出来。因为如果你刚刚看完都不能复述出来的话，那之后被回忆起来的可能性就更小了，那么可能时间就白花了。如果觉得概括起来有点困难，可以先尝试一个段落一概括，多练习概括能力很快就会变好的。与已知建......................详细>>
大脑在学习过程中承担了前瞻性预测引擎的功能，它不断地研究我们的环境，并准确地记录每一个假设是否正确。 来自波鸿鲁尔大学的神经科学家团队的研究表明，这些预测过程中的期望会影响大脑中的各种神经网络的活动。来自Ruhr-Universität Bochum的神经学诊所的 Bin Wang博士、 Lara Schlaffke博士和 Burkhard Pleger 副教授在2020年3月的《大脑......................详细>>
对于学生和教育工作者来说，恐怕再没有什么比考试更令人不快的了。尤其是近年来，社会越发关注标准化评估，网络论坛和新闻报道被读者围攻，他们控诉，强调考试只对记忆力有好处，却让人们损失了领悟能力与创新能力；考试给学生带来了额外的压力，是对一个人能力的错误衡量，等等。 但是，如果我们不把考试看作衡量学习成果的标尺，而是把它看成从记忆中检索学问的一种练习，并非“考试”，我们就可以为自己创造另外一种可能：把......................详细>>
案例一： 一位父亲介绍道：女儿现在进入高三冲刺状态了，但是，学习成绩突然出现忽上忽下，快高考了，父母很担心。 他介绍，女儿以前学习成绩非常好，小学、初中成绩在班级里名列前茅，升学高中后，孩子学习也非常努力，但是，因为最近几次考试成绩不稳定，不尽孩子焦急，家长也开始坐立不安起来。 心理专家建议家长：需要和孩子共同分析成绩波动的原因。 首先，具体学科学习成绩结构进行分析。是对总体成绩下滑还是具......................详细>>
原文载天津《今晚报》2004-7-10情感专刊半边天家园 作者：袁辛 电话铃声轻柔地响起来，我拿起听筒说：你好，半边天家园，有什么可以帮助您的吗？电话那头一个中年急促的声音对我说：我的孩子今年高考，预估成绩不理想，孩子成天郁郁寡欢，这几天的神情有些不对劲，话语越来越少，有时发现她一个人偷偷抹泪，问她就说活着真是一点意思都没有。我和他爸爸在家大气都不敢出，担心哪句话说得不对，引发灾难性的后果。您......................详细>>
新闻事件: 高考来临，各种相关商品销售如火如荼。印有“励志系列”图案的T恤、补充能量的营养品热销，宣称带有舒缓减压功能的各种商品也成了商家卖力热推的对象。淘宝提供的数据显示，最近一个月淘宝网以“高考”为关键词的搜索量增长了102%。摆件、特产、衣服、首饰等纷纷被商家冠上了“高考神器”之名。商家反映：“销路最好的是印着‘高考必胜’字样的有领T恤，‘目标750’和‘逢考必胜’也很应景。” ......................详细>>
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