2024/5/7情商太低？这些方法帮你提高

所谓的情商,其实主要是指人在自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系等方面的品质。虽然我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,但却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持与学习清楚自己的优势与短板:清楚地了解自己的优势和短板,根据自己情况承担工作,充分发挥自己的优势,弥补自身不足。。。明确底线,敢于拒绝:明确底线,让别人明白你可以忍受到......................详细>>

2024/5/6诉苦时提建议，是堵住别人嘴的最好方式

01 你跟一个人诉苦,最烦的就是被给建议。别人跟你诉苦,你最容易的也是给建议。你跟一个说想离婚。他就会建议你为了孩子不要离啊,这种人早就应该离了啊,你会遇到更好的啊。你跟一个人说老板不好。他就会说热爱工作啊,为了钱忍啊,辞职换个工作啊。你跟一个人说孤独难过。他就会说没事,别想那么多。多出去走走。你跟一个人说疼,他就说,多,喝,热,水。有时候你只是想说说,倾诉下。但就是会收到大量建议。建议这个东西,......................详细>>

2024/5/5让你人见人爱的8个聊天技巧

常有人说,不知道怎么和人沟通,遇到同事或其他人不知道如何开口!其实,懂得如何开始聊天很重要,但让聊天持续更重要。学一下下面8个聊天技巧,你就能成为受人欢迎的交谈对象。1.引导对方谈论自己的生活最关键的技巧就是要引导对方谈论他们的生活。几乎所有人都喜欢谈论自己。所以,表现出对他人的故事、家庭、想法或目标感兴趣,交谈立马就能聊开了。当然,也别太爱打探别人的私事。如果提到私人话题时,对方表现得不舒服,那......................详细>>

2024/5/4教你如何摆脱“边缘性社交恐惧症”

人物:夏小雨,28,设计师经历:出席聚会时,我多半的时间是坐在清洁的抽水马桶上,捧着漫画书,听到外面的言笑晏晏,体验内心挣扎。就因为我在一次聚会上说,“爵士乐”在美国新奥尔良,被作为红灯区的背景音乐。那个聚会上的铁杆儿爵士爱好者就把我批驳得体无完肤,最后,他们之中始终一言不发的一位男士大声说:女人懂什么爵士精神。你们与一个不懂装懂的外行抗辩,也太愚蠢了吧。争论到此为止,我恨不能有个地缝钻入,后来我......................详细>>

2024/4/30当别人攻击了你，最好的回击是什么

01 攻击总是希望社会美好,但,在仅有的人际关系中,无限的出现了,无限的出现了,矛盾,无奈,无助,愤怒,冲动,还有纠葛的复杂的融合的感受。职场,家庭,朋友,同学,情人,还有很多,只要有人的地方,就会有冲突。就这点,在心理咨询中比较常见。工作室中,有一定比例的咨客,在5分钟内,就哭了,很伤心。有一定比例的人,是受到了攻击。有些攻击,是在10年前发生的。攻击,时长存在,无限的存在,像一个定律,听着,是......................详细>>

2024/4/29成年人社交中贵在：点到为止

作者:炉叔来源公众号:围炉夜读ID:weiluyedu_武侠剧中在高手过招时,经常用到一个词——点到为止,它被用于高手之间,自然是因为他蕴含着极大的智慧。点到为止即是“有度”,也就是有智慧,懂原则,讲分寸,知进退。生活中,我们在前行时,要注意别把自己的路走死,别把他人的路堵死。这个“度”的把握就十分重要。 01 妻子晚上回家说她们部门这次聚餐不是很开心,好好一顿饭,活生生的变成了讨伐大会。原来她们......................详细>>

2024/4/27心理界限：不顾别人感受的“为你好”是越界

01 前几天和朋友参加了一场婚礼,新郎是我们的大学同学。当我们正兴致勃勃地看新郎和新娘喝交杯酒时,坐在她旁边的陌生阿姨突然小声问她:“有男朋友了吗?”“还没有呢。”“年龄到了,该找了,一定要找有房子的,这样将来能省好多事儿。这都是经验,为你好。”那个阿姨一脸的自信。朋友嗯了一声,就把脸扭过去,往我坐的方向挪了挪,不想再和她继续聊这个话题。可那个阿姨依旧不依不饶:“哎呀我跟你说,你现在26岁是吧,过......................详细>>

2024/4/26这几类人不值得深交，请远离！

不孝父母的人一个人如果连生养自己的父母都不孝顺,其对感情的态度可见一斑,这种朋友随时会出卖你,不交也罢。城府太深的人有些朋友韬光养晦,把自己包得很紧,相处几十年从不讲自己的想法,也很难挑出他的毛病。与这样的人相处,使人怀疑他的真意何在。喜欢奉承献媚的人这样的朋友表面上十分热情,处处投你所好,骨子里另有所图,必须看清这类人的真面目。唯利是图的人这类朋友是“万能胶”,黏上很麻烦。这种人占便宜没够,吃亏......................详细>>

2024/4/25两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。

什么是,沟通?沟通是有了误会及时说明,有了意见直接提出,有了矛盾互相认错。为什么要沟通?没有沟通,人和人之间就有了隔阂,心和心之间就有了距离。两个人之间,没有沟通就没有延续,没有联系就没有感情。如果一个不问,一个不说,再熟悉的人也会渐渐没了共同语言,再深的感情也会渐渐找不到支点。连倾诉的欲望和倾听的欲望都没有了,这段感情也就差不多走到了头。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。情绪不对,内容就......................详细>>

2024/4/24人际交往7种非语言技巧

美国传播学家艾伯特梅拉比安曾提出一个公式:信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言我们把声音和肢体语言都作为非语言交往的符号,那么人际交往和销售过程中信息沟通就只有7%是由言语进行的。1.目光目光接触,是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们情感的交流中的重要作用。在销售活动中,听者应看着对方,表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光,除非两人关......................详细>>