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心理咨询

操作者L先生背景介绍：

L先生是一名教育工作者，但对目前的工作状态不满意。疫情的发生改变了他的人生轨迹，他渴望出去闯荡，但他一方面害怕再次失败，一方面担心无法照顾家庭，所以每天处于这种纠结的状态中无法自拔，严重影响了他正常的生活。

第一次沙盘作品:

沙盘作品解读：

①L先生首先挖出了海洋，海洋既是生命的象征，也是希望的象征。L先生选择了一艘帆船放在海洋上，象征着他“扬帆远航”的欲望，我们可以看出L先生对于出去奋斗的那种冲动和激情还是一如既往的存在。

②L先生选择了房子、车子、男人、女人、小孩和狗，他说这是他向往的生活，一家人悠闲的在海滩散步。可现实生活中没有狗，他想养条狗，但是客观条件不允许。我们可以看出L先生骨子里存在着一种浪漫，喜欢享受生活，而且对家庭有责任感。

③L先生挖出的海洋面积较小，而且海面不纯净，又有多艘船支，显得比较拥挤，这显示出：L先生对未来的规划存在不确定性，这也是导致他选择困难的原因之一。

整体总结：

整个沙盘作品显示出L先生目前纠结的内心状态，这种状态会让他产生焦虑的情绪，而通过沙盘化解焦虑情绪是当务之急！

作者：光头老师教沙盘
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