2024/6/15

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艺术治疗扫盲(八)心理有问题才找艺术治疗师吧?

  

回国出差时,被华人朋友问到最多的问题就是“是不是找你们(艺术治疗师)的都是心理有问题的?”


首先,心理有疾病不可怕,不要忌讳就医。身体的问题有外科、内科、急诊大夫等等,心理的问题有我们治疗师、咨询师、心理医生、精神医生等等。不论身体疾病还是心理疾病甚至精神疾病,它都是病,有病就要去治,这没什么问题。

其次,艺术治疗不仅仅针对心理有问题的人。虽然它确实是一种有效的心理治疗手段,用于帮助那些经历心理健康问题如抑郁、焦虑、创伤后应激障碍(PTSD)和其他情感障碍的人,但艺术治疗的适用范围远远超出这些。

 

艺术治疗可以适用于各种人群,包括:

1.儿童:通过艺术活动帮助他们表达情感,提高社交技能,以及解决成长过程中可能遇到的问题。

我的兼职就是这个领域,针对儿童ADHD进行手工课程的专注力训练。毕业后还会为早期ADHD儿童开发针对性干预的治疗课程。毕业后也计划在一家私人诊所,提供针对轻度ASD儿童进行艺术治疗。

2.青少年:帮助他们应对身份认同的问题、学校压力或家庭问题。

我的公益服务就是这个领域,针对ANTRA组织转介的客户,完成同志心理认同,LGBTIQ+ affirmative therapy。

3.成人:无论是普通人还是那些面临职场压力、人际关系困扰或生活转变的人,艺术治疗都可以提供一种释放压力和自我探索的方式。

未来我的私人studio和悉尼以外的online艺术治疗,针对的是主要这类群体。

4.老年人:通过艺术活动帮助他们提高生活质量,应对老年相关的挑战如孤独、失落或认知衰退。

我的实习就是这个领域,我在一家针对阿尔兹海默症的养老院实习,帮助他们训练短期记忆,刺激长期记忆,减缓认知衰退,提高设社交性和生活质量。

5.慢性疾病或身体障碍者:艺术治疗能提供情感支持,改善其心理福祉。

6.企业和组织:用于增强团队合作,提升员工的创造力和整体福祉。

此外,艺术治疗同样被用作个人成长和自我提升的工具。它可以帮助个体更好地了解自己,发现创造力,以及通过艺术表达找到个人的意义和目的。因此,艺术治疗是一个多功能的治疗方式,适用于希望通过艺术提高生活质量的任何人。

这两年看的文献很多,有把艺术治疗应用于法庭侧写分析的,有把艺术治疗应用于癌症患者疼痛缓解的,有把艺术治疗应用于痴呆症群体的,有把艺术治疗应用于ASD儿童的,有把艺术治疗应用于ADHD的……有机会我会把文献导读一一写出来~

可以说,艺术治疗只是一种工具,它足以让我们和各种理论结合去探索,去应用。

 

 

 

作者:与人为善

文章转自知乎,如有侵权请联系删除,谢谢。

  

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