艺术治疗扫盲（八）心理有问题才找艺术治疗师吧？

  

回国出差时，被华人朋友问到最多的问题就是“是不是找你们（艺术治疗师）的都是心理有问题的？”

首先，心理有疾病不可怕，不要忌讳就医。身体的问题有外科、内科、急诊大夫等等，心理的问题有我们治疗师、咨询师、心理医生、精神医生等等。不论身体疾病还是心理疾病甚至精神疾病，它都是病，有病就要去治，这没什么问题。

其次，艺术治疗不仅仅针对心理有问题的人。虽然它确实是一种有效的心理治疗手段，用于帮助那些经历心理健康问题如抑郁、焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）和其他情感障碍的人，但艺术治疗的适用范围远远超出这些。

 

艺术治疗可以适用于各种人群，包括：

1.儿童：通过艺术活动帮助他们表达情感，提高社交技能，以及解决成长过程中可能遇到的问题。

我的兼职就是这个领域，针对儿童ADHD进行手工课程的专注力训练。毕业后还会为早期ADHD儿童开发针对性干预的治疗课程。毕业后也计划在一家私人诊所，提供针对轻度ASD儿童进行艺术治疗。

2.青少年：帮助他们应对身份认同的问题、学校压力或家庭问题。

我的公益服务就是这个领域，针对ANTRA组织转介的客户，完成同志心理认同，LGBTIQ+ affirmative therapy。

3.成人：无论是普通人还是那些面临职场压力、人际关系困扰或生活转变的人，艺术治疗都可以提供一种释放压力和自我探索的方式。

未来我的私人studio和悉尼以外的online艺术治疗，针对的是主要这类群体。

4.老年人：通过艺术活动帮助他们提高生活质量，应对老年相关的挑战如孤独、失落或认知衰退。

我的实习就是这个领域，我在一家针对阿尔兹海默症的养老院实习，帮助他们训练短期记忆，刺激长期记忆，减缓认知衰退，提高设社交性和生活质量。

5.慢性疾病或身体障碍者：艺术治疗能提供情感支持，改善其心理福祉。

6.企业和组织：用于增强团队合作，提升员工的创造力和整体福祉。

此外，艺术治疗同样被用作个人成长和自我提升的工具。它可以帮助个体更好地了解自己，发现创造力，以及通过艺术表达找到个人的意义和目的。因此，艺术治疗是一个多功能的治疗方式，适用于希望通过艺术提高生活质量的任何人。

这两年看的文献很多，有把艺术治疗应用于法庭侧写分析的，有把艺术治疗应用于癌症患者疼痛缓解的，有把艺术治疗应用于痴呆症群体的，有把艺术治疗应用于ASD儿童的，有把艺术治疗应用于ADHD的……有机会我会把文献导读一一写出来～

可以说，艺术治疗只是一种工具，它足以让我们和各种理论结合去探索，去应用。

 

 

 

作者：与人为善

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