2024/11/9

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梦反映了什么?

本周,编辑部里笼罩着一股“算命”气氛,大家都在讨论前一天做的梦,试图解释对方的梦。

 

因为最近我们一起读了弗洛伊德(老弗爷)的经典作品《精神分析引论》,于是每个人都觉得自己能靠解梦混一口饭了。(虽然事实证明我们并不是解梦大师,但是读完这本书多少摸到了门道。)

 

首先,经过这一周交流彼此做过的梦,我们发现几位伙伴梦到的内容,大概分为两种。

 

一种是情节很紧张紧凑的梦,比如:实习生小妹妹梦到自己成为僵尸电影的主角,一整晚都在逃命。或者梦到被鬼追,在楼梯上上下下逃跑。

 

另一种梦的情节比较零散,特别无厘头:画师小姐姐梦到自己去宠物店,结果店里出现一大群熊猫宝宝,而且还会飞……正在欢天喜地撸熊猫的时候,其中一只咬了她的手,于是惊醒。

 

我们询问过身边的人,大家做过的梦按照情节特点,基本上也可以分为这两类。

 

坐稳扶好,下面开始运用老弗爷书里的观点解梦,解题思路请大家记好。

 

 

一、最好的释梦师是自己

弗洛伊德曾说:“梦是做梦者的成就和表达。精神分析的技巧,在于让分析者自己说出谜题的答案。”

 

换句话说,只有你才有可能知道自己做的梦背后是什么意思。然而大多数人总是希望从《周公解梦》或者弗洛伊德的《梦的解析》中找到一些“××的梦=××的预兆”这样的公式,其实公式是并不存在的。

 

举一个栗子,比如本周我们采访到一个女性朋友最近总在重复的梦,在梦里她一直在吃甜食,但是情绪很低落。

 

对于我们外人来说,其实很难搞清楚她为什么会在梦里出现“低落”这个情绪。但是这位姑娘自己会分析出来:她在生活中很注意保持身材,基本上不吃含糖量高的食物,但是从小就特别喜欢吃甜点。所以,在梦里她一边肆无忌惮地吃糖、吃甜食,同时又因此感到很罪恶,情绪低落。

 

对于做梦者本人来说,通过分析这样的梦境,能让她意识到过度严苛的身材管理已经给了她很大的压力。然而,所有这些对梦的观察、解读,都是外人无法完成的。

 

 

 

二、第一反应&自由联想

在解梦的时候,我们首先要回忆关于梦的第一印象,可能是做梦时的情绪,也可能是反复出现的元素、场景,老弗爷把这个印象称之为“第一反应”。

 

生活中,当我们突然问一个人:“你昨天做了什么梦?”无论对方起初对梦的记忆是模模糊糊,还是一团乱麻,第一个从脑海中跳出的印象,就是这个“第一反应”。

 

老弗爷认为,“第一反应”是解梦的重要线索,因为解梦者可以根据“第一反应”的内容展开自由联想。

 

在梦中出现的元素经常与元素本身的含义无关。更多时候它们可能只是扮演一个“替代物”的角色,来替代那些大脑真正想表达的事物。这个时候,自由联想就可以起到“从现象到本质”的功用。

 

比如,有个根本不喜欢吃包子的朋友,常常梦见自己在一家包子店里一个人点了36个包子,每次吃到35个的时候再也吃不下最后一个了。

 

还有一个姑娘,会梦见自己在一群陌生人面前很开心自然地跳舞,而日常生活中,她却是十分内向的人。

 

还有一位女生,梦见自己和前任在火锅店里吃饭,互相问候,看似很友善,然而事实是她早就和前任断了联系,打算老死不相往来。

 

这些看似奇怪的元素,经过联想之后会慢慢变得可以被解释,但联想过程需要做梦者本人足够发散地联系到自己的生活经历,以及目前的心境和状态。

 

 

比如,包子也许只是现实生活中遇到的一些不得不做的事,35或36这个数字,可能代表着某种极限;跳舞也许代表着内心压抑着的想要自我表现的欲望;火锅店也许代表着自己仍然保留着对前任某种不被察觉的温情。

 

与普通的回忆不同,自由联想不需要时间顺序,或者逻辑合理性的限制。唯一的标准,就是做梦者本人认为,联想到的内容是否可以解释“我为什么会梦到这样的内容?”

 

弗洛伊德说,在联想释梦中有三条铁律:(因为原文是老弗爷在演讲中说的话,在翻译时也有生涩之处,以下加入了笔者的理解。)

 

梦中的元素,其意思永远不是它的字面意思。(梦里的包子不是包子。)

无论联想到的内容看起来有多奇怪,与梦中元素差别有多大,不要因为“差距大”就马上否定联想到的内容。(梦里的包子可以是你的日常工作。)

只要耐心去联想,联想到的内容终将出现在你的脑海里,联想的步骤只可能由做梦者来完成,而非Ta以外的第二个人或者任何著作。(你说梦里的包子是什么,它就是什么。)

 

三、自由联想的两个常用方向

弗洛伊德在他的书中提出,梦的内容,会留下一些大脑“加工”梦境的线索。

 

如果你觉得自由联想缺乏“方向感”,了解梦的加工特征,反过来利用这些特征,就可以提供一些联想的方向。

 

一种加工特征,是打破社会常识与社会规范,回归欲望真实的样子。

 

在梦境里,我们可能都有过更加”自由“的感受。不需要在意身边朋友,父母,同事和老板的想法,没有了很多规章制度,像小时候一样随心所欲,想干嘛就干嘛。

 

这种“自由”实际上是梦给我们真实的潜意识“重新加工”之后的结果。被压抑的欲望,重新回到了我们的大脑。

 

举一个栗子,一个在现实生活中从不麻烦别人,经常给别人提供帮助的人,会梦到不停的向他人索要食物。他梦中“任性”、“反常”的行为,可能意味着他也想丢掉一些责任感,不用想太多,就可以随意向人索取的愿望。

 

另一种加工特征,是回到过去:自己的过去,或者祖先的过去。

 

梦里的许多片段其实都是我们曾经的回忆,只不过可能是你忘记了。

 

我们在回忆童年时,常常只有某个画面,很少能完整的叙述某个年龄段的经历。但实际上,童年的记忆从来没有被真正忘记,只是被藏起来了。有时,他们也会从潜意识里跑出来,以梦的形式出现。当梦里有看似熟悉,但想不真切的片段时,往童年的经历靠靠,也许会有神奇的回忆涌现。

 

另外,梦里的场景还有一种可能,是你爷爷,太爷爷,太太爷爷的记忆。当我们做梦,梦到一些完全陌生的元素时,有一部分几率是人类的种族遗传发生了作用。(和爷爷打个电话也许对解梦很有用诶~)

 

 

四、自由联想的一种辅助:象征

说到解梦,除了《梦的解析》,可能不得不提我们中华文化大宝书《周公解梦》。

 

做了一个梦,不知道啥意思,上网查查看周公怎么说,诶,好像还真有点道理。

 

这种对梦中元素,根据一些经验总结,直接进行翻译的做法,弗洛伊德也有所研究,并称之为”象征释梦法“。

 

当我们长期生活在一个文化环境中时,很可能会潜移默化的受到一些象征的影响。这就解释了,为啥有时候,我们看了周公或者弗洛伊德对梦里某样东西的解释,会有恍然大悟的感觉了。

 

比如,有的人,在梦中会常常梦到鱼。在周公解梦中,鱼代表着金钱财富。后来根据做梦者的回忆,梦到鱼的那段时间,经济状况确实比较紧张,梦中的鱼很可能和金钱有关。虽然,平时TA并没有察觉到,鱼和金钱的联系。但是小时候每年过年,餐桌上永远要剩一只鱼,门上一直贴着的关于鱼的年画,都在潜移默化的告诉他,鱼和财富有关。

 

但在这里,我们需要提醒大家的是,其实所有的意象都不应该有固定的解释。象征释梦法,只能为自由联想,提供一些可能的角度。没有任何一本书可以代替做梦者本人的想法。毕竟,《周公解梦》是千年前中国古代劳动人民总结出来的经验,而《梦的解析》给我们提供的象征,也是十八、十九世纪,与欧洲人民更相近的一些意象,到了现在可能很多已经不再适用了。

 

 

五、解梦的干扰

当我们尝试解梦的时候,常常会遇到一个问题,就是,梦好像已经被某个质检部门提前做过了一些审查和更改。内容没有逻辑性,很多场景被重组,一些固定的情节总是模糊的。(被马赛克河蟹了???)

 

这是因为,我们做梦的时候,梦会开启一个“审查”功能,帮我们把潜意识里故意回避的东西进行了“二次创作”。例如,当某个少女在描述与性相关的梦境时,其中具体性行为似乎总是没有清晰的片段,会被一些喃喃自语声或水滴声代替。

 

这种梦的“审查功能”虽然会给解释梦增加难度,但是反而给我们提供了一些梦中去要关注的重点。那些一直被回避的,模糊,扭曲的细节和场景,可能更值得我们深究。所以,当我们一些相似的梦境中总有一些情节或者元素模糊不清,千万不要放掉Ta们,那也许是解释梦境最重要的一环。

 

好滴,说了那么多,让我们回过头来,运用上述的解题思路,再看看实习生小妹妹和画师小姐姐的两个梦境。

 

我们发现,越是情节激烈的梦,做梦者就越容易想到“第一反应”。

 

实习生妹妹回忆起被僵尸追赶的梦,首先想到的不是害怕,似乎做梦时隐约知道这一切都是梦,但是被追赶时最强烈的感受是紧张、焦虑,甚至在梦里都有印象自己的心跳很快、很重。

 

据她想,这可能是因为,最近就要毕业,论文、校招、实习各种事情都堆积如山。可能现实中的各项Deadline,都以僵尸的形式反映到梦里了吧~

 

然而,对于那些似乎没有重点,天马行空的梦,想到“第一反应”,进行“自由联想”的难度就大很多。

 

画师小姐姐梦见自己的手被小熊猫baby咬伤,但回忆了很久,首先想到的并不是被咬的感觉,或者熊猫扑上来的样子,整个梦似乎只有熊猫宝宝的形象能算是“第一反应”。

 

经过几天苦思冥想,她初步判断很可能和今年年初去成都看熊猫有关。当时看到了可爱的小熊猫,很高兴拍下了照片,发给了喜欢的人,但对方态度却比较冷漠,再后来不了了之。被咬,可能代表着喜欢的人的一种冷漠回应吧。

 

不过,根据象征释梦法的解读,被国宝咬上了,也有可能预示着一夜暴富呢~

 

参考文献:

弗洛伊德[S. Freud, & 彭舜. (2001). 精神分析引论. 陕西人民出版社.

 

 

作者:简单心理

文章转自知乎,如有侵权请联系删除,谢谢。

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