一幅画，到底能展现你多少秘密？——绘画分析与治疗

你相信透过一幅画，就能看出一个人的性格吗？

无论是上学时课本的“乱涂乱画”，还是平日那些随手涂鸦，都会暴露ta的性格秘密。

比方说，看下面同事凌凌和小欧的自画像，你觉得谁更好相处？

或许一眼看下来你会认为：右边的人物画的很大，看起来很乐观、憨厚，应该是很好相处的性格。

但事实上心理学发现，人物画像的大小展现了一个人的自我评价。

画的越大，说明ta的自我评价越高，相对更固执，坚持己见。

而画得小的人，更注重别人的感受，主动避免矛盾的发生。

回到小欧和凌凌本身，他们俩都是那种能把一切安排妥当，值得放心信赖的人。

但深入解读才发现，尽管日常表现相差不大，画作却将两人内心世界的巨大差异，完整地呈现了出来。

大画像的小欧，会不自觉说服他人，让事情跟着自己的安排走。

他从未想到，原来自己的“照顾”，也会给人带来压迫感。

而小画像的凌凌，习惯选择迁就，压抑自己来照顾别人。

这才发现，平日里那些无理由的“累”，都是她埋在心理的不顺和委屈。

其实，除了画像的大小以外，即便是看起来随意的线条，也描绘着你的性格秘密。

为什么仅仅一幅画，就有着堪比“读心术”的能力？

心理学发现，人们在画画的时候，会无意识地把情绪、恐惧、欲望......投射到图画中。

简单来说，你画的就是自己的性格特质和内心世界。

就像近期热门的脱口秀节目中，也用了绘画游戏来“揭露”嘉宾的内心。

大多数人眼中，脱口秀演员总有说不完的故事，总喜欢将所有情绪都一吐为快。

可事实却并非如此，在九幅风格各异的房屋画中，咨询师捕捉到了细微而关键的差别——有没有烟囱。

“画房子没烟囱的人，有了情绪压力，大多数都是自己憋着的。”

咨询师的话一出，全场连连点头，直呼：确实是这样！

烟囱就像是情绪的释放口，一个人会愿意向人倾诉，还是习惯自己忍受，从这里就能看出来。

我们采用了树木画的方式，更简单、更直接，无需绘画功底，跟随我们的冥想指引，在放松的状态下，就能画出你的内心世界。

如果你——

感到好奇，想被解读画像，看清真实自我；

感到迷惘，想要剖析内在矛盾与冲突；

感到内耗，想找到压力、负面情绪的来源；

感到纠结，想为难以抉择的问题，找到答案......

画一棵树，就可以轻松一探究竟。

作者：心理咨询师 阿伦

文章转载自知乎，如有侵权请联系删除，谢谢。