2024/5/6

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音乐助高原战士减压

六月初,在驻藏某旅官兵宿舍,因考学临近而失眠的上等兵李鹏,在手持单兵心理调节仪播放音乐的催眠下,不久便放松身心进入了梦乡。

该旅心理咨询师钟杰指着一台外形有点像ipad的设备介绍说,这是上级配发的手持单兵心理调节仪。打开仪器,可以看到首页、心理大课堂、心理测量评估站、心理调节训练站和数据中心五个部分。以往对官兵进行心理评估,除官兵自我描述外还必须做许多纸质测试题目,经过繁琐的汇总整理和研究分析后才能得出结论。如今用调节仪进行心理评估,做完题目可自动进行汇总整理,并给出准确的分析结果。

笔者打开一台调节仪进行自我测评体验。做完测试题目后,测评结果便立刻显示在了屏幕上。结合测评结果和实际情况,钟杰建议笔者点击进入音乐心理调适室,用特定音乐进行自我心理调节。大约20分钟后,笔者感到先前略微烦躁的心情平和了许多。正在聆听心理大课堂有声读物的该旅四级军士长李虎说:“调节仪携带方便,内容丰富,不受时间和地点限制,特别实用!”

该旅领导介绍,由于西藏海拔高、紫外线辐射强、气候恶劣,加之军事训练强度大,部分官兵易出现情绪波动、烦躁、紧张、焦虑和心理承受能力下降等现象。心理咨询师借助心理调节仪对官兵进行心理调节和疏导,有助于官兵保持健康良好的心态,更好地投入工作训练。

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