2024/5/2

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高考要出分了,怎么去缓解焦虑?

你一定要记住:

你的人生是你自己的。

任何人可以给你建议但他们不能替你做决定,也就是说任何人都不可以也不能替你活着。

高考是人生一个非常重要的转折点,标榜着人生的起点,从此以后你将进入选择与被选择。一个真正由你主宰的人生在此刻就开始了。高考打响了第一枪,也是第一战。


无论做什么事情,最重要的就是要调整好自己的心态。以平常心面对高考以及高考成绩。荀子在《儒效》中提到:“虎啸龙吟凌云志,落花流水平常心”。


树立远大的志向,不论成功与否,遇事都要心态随和,用一颗平常心对待,很多事情不要那么在乎结果。


我们需要重视高考。但,我们更要看重高考所要带给我们的意义。明白这一场考试会教会我们什么。高考所要考察的就是两件事情:一是心态,二是知识。


其实可以对比一下,真正的社会比高考要残酷和现实,你需要面临各种各种的事情。遇到棘手处理不了的问题,会比高考困难多了。相比之下,高考还是个入门级的,是你走向现实社会的第一步。只有不断提升自己的心态,锻炼自己的抗压能力,才能做到真正的百战百胜,无忧无虑。


考试已然结束,一切的结果都是未知目前的成绩或高或低,或好或坏,完全都是出自于个人,凭借自己零星的做题记忆所做出的主观猜测。如此而已。


所以现在对未知的成绩提前担忧,实在是徒劳无益。也许最终的结果就是超出想象的好,是你不曾想到的意外之喜呢?


提前分析利弊,未必就是好处,反而让你束手束脚。所以,何必纠结。不如做箭在弦上,不得不发之势,全力以赴去迎接挑战。或许会有“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的意外之喜。

希望大家都能够聆听的自己的心声,不被外界的声音干扰,以昂扬积极的心态迎接人生的挑战,最后都能够称心如意,得偿夙愿。

文章转载自知乎

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