2025/8/22

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2024/9/20学习压力过大且长期无法放松会造成怎样的结果?

会导致创造力下降,破坏自控力

摘自 @Thoughts Memo汉化组详细>>

2024/9/19女生高考结束后「一睡不起」,陷入 30 多小时深度睡眠,是压...

这位考生可能是发生了考试前紧张性失眠了。 所以考完了彻底放松大睡一场。 考试前紧张性失眠属于较为普遍的一类失眠。 如果青少年在考试开始前一两天有紧张的感觉, 睡不着觉,可能是考试压力造成的失眠,一般在 考试后症状就会逐渐消失 。

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2024/9/18你为什么讨厌衡水中学?

衡水一系的模式,正在像癌细胞一样迅速扩散到整个中国。 为什么讨厌衡水?因为没有人喜欢癌症,尤其讨厌自己的工作领域出现癌症。 这是一个百害而无一利的模式。 没错,无一利。它所宣传的利全是假的。 它没有为贫穷人家的孩子提供额外的机会。 为什么“乡下土猪”的演讲引发这么多诟病?它要是像张桂梅详细>>

2024/9/15高二学生感觉高中生活很压抑,每天都很焦虑怎么办?

现在流行一个词叫:摆烂最近也看到一个比较有意思的话题:当个废物也挺好抛开背后的背景、价值观、经历不说,单就这样的生活状态而言,确实是很糟糕的。 你现在才高二,原本正是意气风发、踌躇满志、斗志昂扬,对未来人生充满了憧憬、向往的时候,但你却在EMO,因为自己长相、因为成绩不理想、因为人际关系不好、因为自己觉得别人不喜欢…… 如果你觉得你的人生就该被人看不起,就该成为别人眼......................详细>>

2024/9/14高三明明比以前努力,为什么越考越差?

在高三的冬天出现这种问题很正常,我们高中的老师都管这段时间叫“最黑暗的冬天”,因为很多同学都会在这段时间碰到瓶颈期 说白了就是越努力成绩越差 ......................详细>>

2024/9/13高考生高三经历的四个心理变化

考生备考的一年里,心理变化由最初的热情到后来的沉寂,每个阶段都有其特定的形式,现在小e为家长们详细分析一下高三考生的心理变化。 第一阶段:热情阶段 八月到十一月是孩子准备高考过程中的“激动时期”,孩子们表现得积极,勤奋,努力,充满自信。 父母的反应: 这个时候,父母要做的事就是保证后勤供应,不要多嘴多舌。 第二阶段:疲乏的烦躁时期 十二月到明年一月是孩子准备高考的“疲劳期”,孩......................详细>>

2024/9/12浅谈高三阶段学生心理现状及对策

浅谈高三阶段学生心理现状及对策 牡丹江第一高级中学 张奕 如果说人生是一座山,高三阶段就是那崎岖的一道山梁;如果说人生是一片海,高三阶段就是......................详细>>

2024/9/11四种高三自闭情结,你有吗?

看着自己周围一群同学正在兴致勃勃地交谈、讨论着问题,你总是很少参与,更是懒得搭上一句话;每每开班级学习讨论会,你总想尽可能往靠后的位子坐,更是不愿意发表任何意见;突然,你觉得很多交往都是那么的不必要,甚至与老师之间的沟通都是那么的倍感吃力,甚至避而远之……这时,要小心了,你可能缠上了一种叫“自闭”的高三情结。 【感觉和他们不是一拨儿的?】......................详细>>

2024/9/10现在是高三学生,快高考了却很害怕紧张焦虑怎么办啊?

有同学问我,ta快考试了,ta好慌他好乱他整夜整夜都睡不着觉怎么办 我可以明确告诉你,这是因为你从小打大建立起来的对考试的认知,全是错的 所以你才回畏惧考试 其实我以前也是这个样子的,但是在高二的某一天,我突然就大彻大悟了 从此以后我希望最好天天考试,月月考试,年年考试,一路考试到高考,那就最好哦不过了 连学校里面一周一次的周考,我都嫌她频率太低了 那我是怎么做到的呢? 其实......................详细>>

2024/9/9进入高三老是找不到学习状态,精神内耗的很严重该怎么调整?

能问出来,说明你有上进心。但是高中最不缺的,就是上进心。最缺的是啥?是心态。过多的我不想在阐述了,我回答过好多这种问题。直接说结论。心理没点病的不配说上过高三。我高中时始终没有找到过所谓的学习状态。能在那种压力山大的环境中,有自己节奏的人,特别稀罕。我呢,在高中都是得过且过的。真的,你能不自杀活着上网高三,已经是很坚强了。考大学那跟你没关系,那是学校老师的事。学校时刻把控着你们的心里。你们的焦虑程......................详细>>

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