2024/8/27不合群？其实也可以很好！

不知您是否注意到，有些人突然在朋友圈中销声匿迹。他们对社交丧失热情，亦不再刻意讨好他人。 您或许认为此现象颇为奇异，但我要告知您，这并非坏事，实则为一桩幸事！ 我有一位老同学，曾经是聚会的活跃分子，朋友圈每日更新不断。然而近来，朋友圈中再无他的任何讯息，聚会邀请也遭其拒绝。我满心好奇，遂与他交谈。原来，他摒弃了那些毫无意义的饭局，全心陪伴妻儿，还报名参加了健身班，每日坚持锻炼，生活充实无比。 ......................详细>>

2024/8/26职场低谷，拼的就是心态，给你四条实用的建议

职场的人生从来都不是线性的，总要经历起伏，总会碰到低谷。人生的低谷就像爬坡，每一步都步履维艰，但只要踏出去了就是进步。低谷期可以冷静，可以暂时颓废，但不要消极，不要轻言放弃，好走的路从来都是下坡路，放弃多容易啊，经历起伏、活出自我才是人生该有的样子。人也只有在低谷中才能正确地认识自己，丢掉那些不切实际的幻想，找准定位，等待下一次的翻盘。如果你刚好处在低谷期给你点四点建议。1、 任何事情都有硬币的两......................详细>>

2024/8/24有魅力的人，身上都会有的3样东西

知乎上有个话题：什么样的男人(女人)最有魅力? 底下有个被点赞了1万多的回答: 发自内心地生活的人最有魅力，每个人都是不一样的，当他/她不盲从于世俗的所谓标准，活出自己的个性的人生，他/她本身就焕发着无法比拟的人格魅力。 一些人，把自己包装起来，附和着大众的审美，把包装后的自己受关注等同于魅力。 殊不知，唯有活出最真实的自己，才是真正的有魅力。 魅力是一种无形的吸引力，它可以让人们对某个......................详细>>

2024/8/23“坏消息综合症”的好处

网络的快捷方便，不仅让网民从网上活动更多的信息，而且还给网民提供了一个发布信息的平台。但是，中国网民在发布信息时，却患上了“坏消息综合症”。 中国网民最喜欢发布负面产品评论，也只有中国网民发表负面评论的意愿超过正面评论。媒体上暴力、凶杀、灾害、灾难的新闻总能激起更多人的关注兴趣；微博和论坛上，往往是那些负面的消息和批判性的评论更能引起转发和评论。这样的“坏消息综合症”似乎正在改变新闻的定义：坏消......................详细>>

2024/8/22放大你的格局，你的人生将不可思议

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2024/8/21成年后，我得了一种“取悦别人”的病

在成年之后，我们似乎都患上了一种“取悦别人”的病。 同事筱筱准备结婚，在挑选婚纱照时，她每天都要接很多销售电话。明明已经定了地方，却还对其他家说有时间去看看。她无奈地表示，不好意思直接拒绝那些热情的服务。但其实，这样不仅浪费了自己的时间，也让对方抱有不切实际的希望。 在日常生活和商业买卖中，很多时候我们遇到不想做的事情，总是觉得直接说“不”会让人难堪，于是找各种借口。然而，这种似是而非的话，不......................详细>>

2024/8/20一个人该如何让自己变得自信？

每个人的世界里，都曾经有过一份自卑。或自卑于外表、学识、财富、能力，或自卑于自己的内心。 如何活出自信？ 也许是很多人这一生的课题。 01 知乎上有一个100多万人关注的问题，“从小就缺乏自信的孩子是什么感受？”其中有一个高赞回答是这样的： １．　走路很慢，低头，遇人就缩在路里边； ２．　说话声音很小； ３．　不敢看人的脸； ４．　别人分东西时每次拿少的那份； ５．　害怕别人看到......................详细>>

2024/8/19锻炼抗压能力的日常小方法

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向;2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然;3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲，放松;篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念;4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉......................详细>>

2024/8/17人际关系，反映了你的自我接纳程度

接纳自己，是去看见与面对我们内在那些不舒服的情绪，它可能是恐惧、羞愧、伤痛、孤独。 01 压抑不是解决负面情绪的方法 每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。 我们努力打扮自己，增强能力，获得更杰出的表现。有时，觉得自己成功了，别人开始用不同的态度对待我们，......................详细>>

2024/8/16你不快乐，因为你对别人的期待太多

为什么你总是不快乐？有没有想过，不快乐可能是因为你对别人期待太多？ 对父母。你期待他们能完全理解你，期待他们能像超人一样，满足你所有的需求，但别忘了，超人也有退休的时候。 对老公。你希望他既能赚钱养家，又能时刻陪伴，你期待他能记住每个纪念日，主动做家务，还能懂你的小心思。但亲爱的，他不是机器猫，没有随意门。 还有对领导，期待他能看到你的努力，给你升职加薪。对孩子，你期待孩子每次考试都名列前茅......................详细>>