2024/9/7与不完美的自己和解

今天咱们来聊聊一个很重要的话题。 你有没有过这样的时候，总是盯着自己的缺点看，觉得自己这儿不好那儿不行，然后陷入深深的自卑和自责当中呢？其实啊，我们每个人都是带着各种缺点来到这个世上的。 比如说，有的人可能比较粗心，老是丢三落四；有的人可能不太擅长社交，一到人群中就紧张；有的人可能脾气有点急，容易冲动。但这又有什么关系呢？ 我们要知道，没有一个人是完美的。能改的缺点，咱们就努力去改，让自己变......................详细>>

2024/9/6内向的人从何获得力量

人们常说性格决定命运，内向的人与外向的人的生活，会有迥然不同的归宿。 你了解自己吗？知道自己是属于内向还是外向的人吗？了解自己的性格会助你改善你的精神健康哦…… 大多数人的性格，都是天生注定的,不外乎内向或外向两类。但同时，我们也或多或少会有双重性格的倾向，在不一样的时间和场合会表现出不一样的性格特点。举例来说，当你面对一群陌生人时，你也许是内向的，而当你和家人在一起，你又变得很外向。但总的来......................详细>>

2024/9/5你过得不好，不是因为没钱

发现一个很普遍的现象，网上看到一些“有人追求梦想田园生活而去乡下生活、把日子过成诗”的内容时，总有人评论说： “还不是因为他们有钱！” “我要是有钱我也能过这样的日子！” “我也不想在城市呼吸雾霾，可我没他有钱啊……” …… 听起来好像很有道理似的，很多人的逻辑都是：我过得不好，都是因为我没钱；因为他有钱，他才过得体面、有品质。 不得不承认，我们生活中一大部分的烦恼是因为穷。然而，那些......................详细>>

2024/9/4你这么爱讲道理，情商得多低？

文 :伊尔斯 · 桑德 01 知乎上有一个热门话题:如果要评选出一份“最令人讨厌的沟通方式”榜单,你会怎么选? 结果,“讲道理”名列前茅。 在生活中很多人喜欢讲道理,论对错,明明一个拥抱就可以解决的问题,偏偏要上演一场口水大战 ;明明几句宽慰就能安抚的情绪,偏偏要罗列出100个“因为所以”,然后拧着脖子说:“你看你是不是做错了!” 听过这样一个故事 : 一个女孩因为工作失误,遭到了同事......................详细>>

2024/9/3心理研究：内向性格能带给别人安全感

很多内向者都想自己变得外向一些，想让自己变得完美固然重要。但其实外向者也有自己性格上的缺点，也有羡慕内向者的地方。人无完人，每种性格都有各自的优缺点，内向者也可以带给身边人安全感，譬如诚实、知心、宽容等。 01 内向性格者：与生俱来的诚实给人好感 做人不可失去威-信，交友不可失去信任，这是朋友之间的交往准则。诚实是做人的基本品质，是人们相互信赖和友好交往的基石。每个人都喜欢同诚实正派的人打......................详细>>

2024/9/2职场上升遇到瓶颈了，该如何破局？

我是艾子荷，一个靠着非全研究生上岸国企的搬砖工。因为做了10年招聘，周围有太多故事和事故，每一个都让我时刻警醒自己：不想中年流泪，就不应该在年轻的时候躺平。尤其是工作5年、8年、10年、15年这些时间节点，真的超容易遇到职业瓶颈期。前两个月有一个久未谋面的朋友问我：工作十几年，能力出众，但是投递出去的简历都石沉大海了，这个情况要怎么破？和朋友深入聊了几个小时之后，子荷给了她好些建议，前两个星期，朋......................详细>>

2024/8/31要记住，你才是生活大电影的主角！

要记住，你才是生活大电影的主角！ 在我们漫长的一生中，会与无数形形色色的人相遇。 这其中，必定存在一些心怀不轨、不怀好意之人，也少不了那些仗势欺人的家伙。 面对这样的情况，我们究竟该如何自处？ 现在，送您一句充满智慧的话：“你把你的人生想象成一部电影，你就是主角，欺负你的人要么是不起眼的反派，要么就不配出现在你电影里的配角，所以不用在意他们。” 仔细想想，确实如此！ 我们没必要在无聊的......................详细>>

2024/8/30你焦虑，因为你一直在追求别人的认可

不知道大家有没有听过作家席慕容的一段话，真的让我感触颇深。 她说：“在一回首间，才忽然发现，原来，我的一生的种种努力，不过只是为了周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。走到中途，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。” 想想我们每个人，是不是在人生的某些时刻，也像这样过于在意他人对自己的认可？为了别人的一句称赞，我们......................详细>>

2024/8/29建议：有过抑郁症经历的人，从事这些工作！

抑郁症是一种常见的心理健康问题，患者通常会对自我评价较低，存在反应迟钝、思维迟缓、注意力不集中、容易自责、精力不足以及容易感到疲劳等症状。基于这些特点，抑郁症患者一般不适合从事以下几类工作。 首先是特别耗费脑力的活动和重体力活动。 由于抑郁症患者精力不足，很容易感到疲劳或本身就处于疲劳状态，难以承担这类高强度的工作。 其次是噪音较大的工作环境。 例如处于工厂、建筑队等常年不停发出噪音的地方......................详细>>

2024/8/28别怕“丢脸”，你没那么多观众！

永远都不要害怕尴尬和丢脸 心理学中有个词叫焦点效应 就是说人很容易太看重自己 从而高估别人对自己的关注 从本质上来说 就是自我意识太强 太过于在意别人对自己的评价 不敢尝试自己喜欢的新事物 因为害怕丢脸而迈出第一步 从而错过很多能让自己成长的机会 大胆向前 即使你没有那么多观众 只要不在乎别人对你的评价 你就永远不会觉得尴尬 文章转载自525心理网 ......................详细>>