2023/2/99种方法帮助你扩大社交圈子

有些人喜欢广交多种多样的网络朋友,有人则喜欢在小圈子里交朋友。你可能有非常亲密的朋友,在他们面前你可以倾吐心事。还有一些普通朋友陪你吃喝玩乐。 但许多成年人,尤其是男人,很难发展新的友谊或保持现有的友谊。其一,时间有限,友谊可能为你其它更重要的事而让座,如长时间的工作,修理厨房地板或照顾年迈的父母。或者你搬到一个新的社区,没法与你的朋友见面。 发展友谊确实要下功夫。但友谊对你的幸福如此重要,是......................详细>>

2023/2/8与人交往，会提问的人更受欢迎

最近公共知识分子许知远的一个采访节目被许多人拿出来评论,在采访的过程中他虽然是很认真地在跟嘉宾探讨问题,你也知道他并没有恶意,但当他问题提出的一瞬间,作为观众的你就立马在心里把他拉黑了。 你在生活中是不是会这样呢? 你在跟朋友聊天的时候,明明很关心他,但感觉话题总是继续不下去,对方除了嗯啊哦,然后就没有然后了; 或者你发现孩子他爸似乎平时跟孩子在一起的时间并没有孩子和你在一起的时间多,但孩......................详细>>

2023/2/7会发脾气的人，才值得深交！

前几天,有个读者跟我吐槽,说和她最好的朋友闹掰了。 我问她为什么。 她说,她和这个朋友很聊得来,有很多共同喜欢,共同感兴趣的东西。 唯一的问题就是这个朋友脾气不好,刀子嘴豆腐心,还特别小孩子气,时常动不动就发脾气。 这次闹掰只是因为她迟到了一会儿,朋友就拉着脸说了她好一会儿。她觉得这个朋友不珍惜她,两个人一来一往,就闹掰了。 其实,我不知道别人怎么想,但是我是越来越觉得,跟这种脾气看起来......................详细>>

2023/2/5真正会说话的人，恰恰是懂得闭嘴的人

真正会说话的人,他们的说话技巧,实际上全依仗的是“不说话”时的技巧。 01 我们总是认为: 善于言谈的人,一定很适合做销售; 满怀热情地和下属接触,他们就一定能接受我; 如果话题丰富,别人一定会感到我的话很有意思,这样我身边的人就会喜欢我,恋爱也不成问题。 因此,我们在与人交往的时候,总是希望在他人面前表现得健谈一些。 的确,会说话是一种技能,是现代社会生存的必备手段。 不会说......................详细>>

2023/2/4为什么你总是害怕被拒绝？真实心理

判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气的。不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。 人际中的讨好别人有......................详细>>

2023/2/3都市职场男性心理解压的几大招数

都市中的职场男在高速发展的经济社会，心理压力和经济压力让他们喘气都难，工作中或是生活中都充满了竞争，他们只要努力的打拼才能成功。因此他们所承受的心理压力也绝非一般。 一、工作狂 一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 二、极度失落 每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”......................详细>>

2023/2/2全球性职场焦虑症

因工作感到不安、担忧和恐惧？你不是一人在战斗 英国《金融时报》 艾玛雅各布斯 报道 许雯佳 译 先是手指、前臂和脚趾感到刺痛；然后他的精神陷入了麻痹。“我无法思考如何做出决定，”这名四十五岁左右的银行业高管表示，“我完全呆住了。我感觉我的智商下降了50点。”他表示，不切实际的工作要求引发了他的焦虑。“不做决定让事情变得更糟，因为这样我就没有在产生绩效。” 然而，这位希望不具名的伦......................详细>>

2023/2/1职场心理学 5类人不宜深交

1、交浅言深者 初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。 2、搬弄是非的“饶舌者” 一般来说爱道人是非者，必为是非人。这种人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私，抱怨这个同事不好、那个上司有外遇等等。长舌之人可能会挑拨你和同事间的交情......................详细>>

2023/1/31职场抑郁症

1、职场抑郁：症状、原因和治疗 当你听到“ 职场抑郁 ”时，是否觉得自己被击中了？ 这个词可能会让你想起自己不想上班的烦恼，以及走进办公室时的心烦意乱和请假逃避。这些职场感受都是真实的。 职场抑郁是指由工作困难/问题引起的情绪障碍（抑郁症）。 世界卫生组织（WHO）认为工作有益于心理健康。然而，当工作本身无法带来快乐，甚至让人感觉痛苦时，就可能会出现职场抑郁。世卫组织称，工作中面临的心理健......................详细>>

2023/1/30好的关系，都是“麻烦”出来的。

作者:儒风大家 来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 武志红在《巨婴国》中说: 很多人怕麻烦别人,但是,不麻烦彼此,关系也就无从建立。 有这种麻烦哲学的人,难以发出对关系的渴望,所以势必会退回到孤独中。那么伸开双臂,如果你还想被拥抱的话。 好的关系,是可以相互“麻烦”的,大家彼此温暖,相互帮助,这样才能使关系更加亲密。 只要不是太过分的要求,都可以放心的“麻烦”朋友。 最......................详细>>