2024/5/7情商太低？这些方法帮你提高

所谓的情商,其实主要是指人在自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系等方面的品质。虽然我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,但却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持与学习清楚自己的优势与短板:清楚地了解自己的优势和短板,根据自己情况承担工作,充分发挥自己的优势,弥补自身不足。。。明确底线,敢于拒绝:明确底线,让别人明白你可以忍受到......................详细>>

2024/11/29孩子受压抑的7种表现，当父母的你看出来了吗？

1、哭泣 通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。 “孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。”发展心理学家阿利瑟·所特这样认为，她著有《流眼泪与发脾气》一书。“哭泣是一种自然愈合机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什么在生日聚会上总会有很多哭成泪人的孩子。随着儿童年龄的增长，眼泪仍然是......................详细>>

2024/4/10高三的孩子如何缓解高考压力呢？

高三的日子，仿佛是一场没有硝烟的战争。每个备考的学子，心中都压着一块沉重的石头——高考的压力。但请相信，这片乌云背后，总有晴空万里。 面对一张张试卷，一本本习题，你的心中是否也曾涌起过无力感？夜深人静时，是否焦虑得难以入睡，担心自己不能达到父母的期望，害怕辜负了老师的信任？高考，这个看似决定命运的转折点，让多少人喘不过气来。你需要的，不仅仅是一个好成绩，更需要一颗平静而坚定的心。 在这个关键的......................详细>>

2024/12/3给子女最好的家教，就是婚姻幸福！

由于传统家庭观念和文化影响，中国人从物质到心理都非常依恋家庭。 当我们长大成人，建立了自己的新家庭时，父母的的影响就有可能不知不觉进入新家庭。 生活是否幸福，通常在成长的家庭和童年经历中已埋下种子。 所以，一场幸福的婚姻，就是最好的家教。 01 我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人;却把耐心和宽容的心，留给了陌生人。 当父母在外面谈笑风生、殷勤热情，回到家......................详细>>

2024/12/2分手并不可怕，可怕的是停在原地

分手并不可怕,可怕的是你还停在原地!生命中除了生与死,其他都是小事。悲欢离合更是常态!可是有的人就是沉迷在游戏中无法自拔。就好像两个小朋友在一起玩游戏,后来由于某种原因一个人走了,另外一个还万分不舍非要继续玩下去。打算走的那一方被你执拗不过,也可能会于心不忍暂时陪你再玩一会但终究还是要离去,留下独自发呆的你半天缓不过神来……有时候别人的离去并没有给我们那么多准备的时候,不等我们准备好接受,调整好心......................详细>>

2024/4/9如何缓解高考生的焦虑感？

给即将首考的高三学生几点建议： 1.要知道高考这场考试并没有什么特别的，要说有，那就是为我们的人生增加了点仪式感！ 2.最后一周复习，你依然需要全力以赴，不是为了碰运气刷到考题，而是为了保持良好的应试状态。 3.制定的复习计划最好刚好在考前一天全部完成，而且每天的量逐渐递减。 4.如果考前几天，你依然在拼命地钻研难题，那是在赌博，我只能祝你好运！ 5.如果你原本是住校生，你不用为了更好的......................详细>>

2024/11/28不犯错的孩子心理难长大

一位从国外归来的朋友给我讲了这么一则小故事：一天，她去一位美国老师家做客，无意中看见老师让不满3岁的孩子拿着一把钥匙，在笨拙地试着插进锁孔中，想打开卧室的门，可怎么也插不好打不开。 于是朋友主动过去想帮他一下，却被老师阻止。 老师说，让他自己先犯些“错误”吧，琢磨一会总能把门打开，这样他就再也不会忘记这门是怎样打开的!果然，那孩子折腾了很长时间后，终于如愿以偿。 孩子的错误大凡可分为两种，一......................详细>>

2024/5/6诉苦时提建议，是堵住别人嘴的最好方式

01 你跟一个人诉苦,最烦的就是被给建议。别人跟你诉苦,你最容易的也是给建议。你跟一个说想离婚。他就会建议你为了孩子不要离啊,这种人早就应该离了啊,你会遇到更好的啊。你跟一个人说老板不好。他就会说热爱工作啊,为了钱忍啊,辞职换个工作啊。你跟一个人说孤独难过。他就会说没事,别想那么多。多出去走走。你跟一个人说疼,他就说,多,喝,热,水。有时候你只是想说说,倾诉下。但就是会收到大量建议。建议这个东西,......................详细>>

2024/11/30吵架升级为战争，如何控制恶性情绪？

天下没有不吵架的夫妻。话说有两夫妻吵架，女的砸东西出气。旁边劝架的火上浇油：天呐，快拦住，她要开始砸东西了……哐啷，锅砸了！天呐，快点快点拉住，她要去砸鱼缸了……哐啷，鱼缸砸了！天呢，快点护住电视机……哐啷，电视机砸了！ 哐啷，一屋子的东西全砸了，然后再买…… 诚然，夫妻吵架是家庭生活中不可避免的日常活动之一。两口子拌拌嘴，是一种生活情趣，可是大多数年轻夫妻动不动却把吵架升级为你死我活的“战争......................详细>>

2024/11/27吝啬夸奖：中国式家庭，说句夸奖有多难?

在“新相亲大会”这个节目上，一位男嘉宾事业有成，光明磊落，尊敬长辈，却从来得不到父母的一句称赞。节目播出后，#为什么中国式父母不爱夸孩子#被顶上热搜，那为何中国父母对夸奖孩子就这么吝啬呢？ 一夸，孩子就有可能骄傲了。一夸，孩子就有可能退步了。一夸，孩子就有可能不听话了。一夸，孩子就有可能不受控制了。一夸，我在孩子面前树立的威信就没了。一夸，之前所做的一切控制行为都可能白费了。 01 孟非在他......................详细>>