2023/7/15法国育儿专家：培养一个心理阳光的孩子9大实操建议

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。 那么,怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢? 法国不少资深育儿界专家一起,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 01 训练孩子独处的能力 心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安......................详细>>

2024/3/21太懂事的孩子，最可怜！

有一个故事:大街上,有个小男孩吵着要买棉花糖。妈妈指着他手里的小糖人,说:“刚买的孙悟空还没吃呢,怎么还要?”小男孩不听,赖在原地,非要买棉花糖不可。妈妈没办法,只好同意了。小男孩终于拿到了棉花糖,开心地对小糖人说:“大圣你看,你的筋斗云来了!”这个不到100字的故事,差点把我看哭了。小时候,我从来没有对着喜欢的东西就哭着喊着要爸爸妈妈买过的经历。相反,我会主动压制自己的欲望,给自己洗脑:太贵了,......................详细>>

2024/3/20案例解析：真正的母爱，是一场得体的退出

01 我的付出换来的竟是……我是一个妈妈,今年57岁,退休2年,我的儿子今年31岁,在我退休那年儿子刚好结婚,一直以来我都非常宠儿子,他结婚了,我自然也承担起照顾他和儿媳妇的责任,这在我看来是理所应当的。本来我是想着儿子结婚后要和我们两老生活在一起,因为老伴的劝阻,说小两口要有自己的空间,我才放弃了。但为了方便照顾儿子儿媳,我和老伴专门搬到他们住的小区,每天早上我会去儿子家帮忙做早饭、打扫卫生,......................详细>>

2023/7/14陪孩子过一个快乐而有意义的暑假

面对假期，家长普遍焦虑，孩子同样也压力很大。假期里孩子和家长相处的时间更多，很容易与父母产生冲突；而主要冲突点之一是家长觉得孩子用在手机和游戏时间太多，而孩子却希望家长不要严格管束甚至控制自己。 如果家长可以很好的利用假期帮助孩子成长，培养亲子关系、让孩子劳逸结合，有一个真正愉快而有意义的假期生活，就可以为孩子新学期开展学习生活打下一个很好的基础。 01 培养亲子关系，需要建立信任 首先是......................详细>>

2024/2/21爱不爱是其次，夫妻相处不累才最重要！

单身的时候，大家都会觉得爱情很重要，但结婚之后，面对柴米油盐的琐碎，爱情或许就不是最重要的事情了，上了年纪你就会知道，爱不爱是其次，相处不累才最重要。01某晚回家吃饭，老爸抽着烟喝着酒和我闲聊，高压锅冒着热气哼鸣，老妈煮完饭，朝老爸看了一眼，老爸自然而然地熄灭烟，拿出手套戴上，将高压锅搬过来倒出其中的花生，又放回去，老妈拿起去洗，老爸坐回来，点燃剩下的烟继续和我闲聊。中途两人不发一言，一气呵成。突......................详细>>

2023/8/9工作上被欺负留下心理阴影怎么办

任何成为工作场所欺凌目标的人都知道这种骚扰和羞辱造成的痛苦。但是，一旦欺凌者被处理，不要指望事后感觉很好。虽然你可能会感到一种解脱感，因为你不再经历与恶霸一起工作的日常压力，但你也可能从你所经历的事情中产生一些残余的阴影。事实上，工作场所的欺负往往会对您的整体身心健康产生持久的影响。因此，会有一些日子，康复之路可能会有挑战。有人说的一些话可能会引发那些熟悉的焦虑感。或者，每次和别人意见不一致时，你......................详细>>

2024/3/19五个方法，让孩子走出自卑

心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。1、改变形象法:心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。2、语言暗示法:积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以......................详细>>

2023/8/8职场心理：入职时最好说实话 离职时最好讲好话

求职时，你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点，而对缺点避而不谈？辞职了，人事主管想和你谈谈，你是否觉得终于等到机会，可以把蓄积已久的委屈一吐为快？不过，很遗憾这样做并不合适。美国芝加哥企业家罗比 阿拜德近日在个人博客上发表的一篇文章，也许会让你有所启发。入职说实话。找工作时，说实话对将来发展更有利。别为了增加被录取的可能，就极力夸大自己的优点，掩盖不足。也许你认为的“缺点”在招聘主管看来，还有 可......................详细>>

2024/2/20婚姻中沉默是金，还是毒药?

“沉默是金”这句话很多人都知道是什么意思，但是如果我们把沉默放在两个人的婚姻当中，那么就不是金了，很有可能变成了一种毒害你们婚姻的“毒药”，从而伤害和破坏两个人的婚姻。沉默是一种伪包容结婚久了，很多人也许都会有这样的埋怨，从以前两个人的无话不说，到现在的没话可说，沟通也变得困难了，可是两人的生活早已成了一种习惯，还有孩子也变成了两个人之间割不断的线，所以两人就这样的生活在同一屋檐下，睡着同一张床，......................详细>>

2023/7/13亚裔学生学业成功背后的代价

心理学家认为，感觉自己可爱是儿童健康成长的核心。对于毫无经验的儿童而言，那种看重表现的、有条件的爱，不但毒害他们的心灵，还不断吸吮他们生命的活力。佚名/摄【 中国有句俗话，一龙生九子，九子各不同。每个孩子都有自己的个性，教育方式更是因人而异。中国传统有“爱子，教之以义方”，西方主张脱开母亲的扶助，孩子才会真正学会走路。近日，随着“虎妈”蔡美儿的《虎妈战歌》在美国出版，她的中国式教育以其“强度”和“......................详细>>