2023/10/30婚姻只有两种，一种叫将就，一种叫余生！

01其实婚姻只有两种，一种叫将就，一种叫余生！假如两个人在一起，只是为了生活，而日子里没有惊喜，没有关爱，没有浪漫，没有交流……那这种日子只能叫做 ——将就懂你、知你、爱你、保护你，为你付出，不让你委屈难过，给你足够的信赖感，让你心安的人，才配得上你的 ——余生！要知道：心情不是人生的全部，却能左右人的一生。心情好，什么都好，心情不好，生活都乱了。婚姻，最不需要的就是将就，不管你和谁结婚，在选择结......................详细>>

2023/3/29心理咨询：高考焦虑困住一家人

‘这是一个高考焦虑大爆发的季节，面对即将到来的高考，焦虑情绪困扰的不仅仅是紧张备考的考生，家有考生，家长们甚至更焦虑。是什么让我们陷入焦虑？又该如何在这重要时刻拥有一种适度紧张的积极应考的心理状态？专家们给出了分析和建议。’【事件回放】谭女士日前带着读高三的女儿来到中南医院心理咨询室，谭女士告诉心理专家，5月以来，她几乎就没有睡过一个好觉，整天想的都是女儿高考的事，白天忙着为女儿准备营养餐，晚上督......................详细>>

2023/11/27为什么你家孩子总“被人欺负”？

一个美国妈妈讲述了身边的一个故事——儿子Nicky放学回来跟妈妈说：“妈妈，我们班的一个女生又被一个男生欺负了，他总是在教室里追她，还掐她。那个女生很难过，但是那个男生不仅没有安慰女生，反而还觉得很有意思。”除了这些，Nicky还曾经跟妈妈说，他看到过一帮孩子，在休息时打扰其他孩子，甚至还有个男生想要用刀割一名女生的头发……生活中，孩子之间很容易就能产生摩擦，相信很多家长都有过这样的苦恼——“自己......................详细>>

2023/4/23HR告诉你24条面试“潜规则”

1、带多几份简历前往面试,没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历,面试你的人可能不止一个,预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。2、留心你自己的身体语言,尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流,在不言之中,你会展现出对对方的兴趣。3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的,在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主......................详细>>

2023/11/25父母能给孩子最好的礼物，就是接纳他的不完美

每个家长都希望自己的孩子完美无缺，然而实际上却往往事与愿违。“别人家的好孩子”成了我们心中永远的刺。就像很多人总幻想生活在远方，却忘了过好眼下的日子一样， 永远把希望寄托在孩子的改变，而对他的当下不予接纳，也是当代家长们普遍的内伤。前不久，从日常陪伴小铭的铭妈身上，我也看到了一点这样的迹象，好在看到下面这篇文章，及时提醒!及时调整!现在，我们和小铭的好日子，终于又回来了!曾有这样一个视频：一位记者......................详细>>

2023/10/31如何寻找合适伴侣？

如何在爱中修行 ·● 每个在爱的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。● 我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达需要（觉得说出自己的需求很丢脸，而且希望对方能够“猜中”自己的心思），其结果往往是让自己遭受加倍的伤害与误解。伴侣关系是了解自己，且对觉醒非常有效的工具。曾经有一位......................详细>>

2023/3/28看见孩子捣乱时，90%的父母第一反应都错了

01 春天来了,小朋友的户外活动时间都延长了,在一起骑车,玩游戏,玩捉迷藏。儿子班上的一个小男孩,他总是被孩子们的投诉——拿了别人的玩具,人家骑车他故意挡道,把人家书包藏起来……每次,有小朋友过来投诉,她妈妈只能追在他身后,让他去给小朋友道歉,归还人家的东西。可是好景不久,不一会,他又开始故伎重演。听说在班上,这个孩子也总是捣乱,把同学的水杯弄翻,往人家饭碗里扔橡皮泥。为此老师可没有少批评他,却......................详细>>

2023/4/22一个抑郁症患者的内心独白！

四年前,我开始有身体不适感,后脑就如同终日压着一块大石,昏昏沉沉瞌睡不止。相伴而来的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑,这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班,于是,我去了医院。医生的诊断是脑供血不足,开的一堆药有些许的疗效,缓解了我的头痛,但并未卸下我脑中的大石。在那之后的两年间,如那天早上的严重症状陆续出现过几次,我自己也开始尝试以各种手段看是否能缓......................详细>>

2023/4/21为什么生物会有利他行为？

分享的能力，是人类最重要的特征之一。我有一位研究非洲狩猎—采集群体哈扎族人（Hadza）的朋友赫尔曼·庞泽（Herman Pontzer）教授，他说他与哈扎人一起工作时学到的第一个单词是“za”。哈扎人总是在说“za”，这个词的字面意思是“给”。当某个人拥有其他人也想要的东西时，哈扎人会互相说这个词。举个例子，如果一个人有蜂蜜，另一个人可能会走过来说“za”，然后有蜂蜜的人就会分一些给他。有意思的......................详细>>

2023/10/28从来没有“不努力就幸福”的婚姻

“婚姻是努力，而努力也是爱情”这是韩国畅销书作家南仁淑的个人实践分享。她不是心理学家，原本是个编剧，为女性写了婚前、婚后两本书，结果大为畅销。她强调：“婚姻，只有通过不断努力才有可能成功。”南仁淑说，其实婚前不幸的人，婚姻也很难改变他／她的不幸。无论是未婚人群，还是已婚人群，幸福的只有２０％。这是一个反映残酷真相的调查数据。所以，重要的也不是南仁淑写了什么。而是你，你要对自己的生活做一个决定，这个......................详细>>