2025/8/7别让电子屏幕绑架了孩子的暑假

暑假到父母们最头疼的电脑、iPad、手机的使用也随之而来,平时可以要求孩子多学习,可是暑假的时候面对孩子的要求,父母就会有些松动,那么到底应不应该让孩子玩儿这些电子产品呢?又如何玩呢?在七十年代的时候,美国曾经有一个著名的指导意见,就是家长应该避免两岁以下的孩子接触屏幕,两岁以上的孩子每天接触屏幕的时间应该限定在两小时以内。不过我们也知道科学研究与制度的制定总是落后于科技创新的步伐的。随着网络的发......................详细>>

2024/12/2考前心态调整5招

（1）你没有必要给自己定太高的目标。瘦死的骆驼比马大，就凭你的水平，即使考得再差，也不会从根本上动摇自己的基本目标。好些时候，本来自己感觉考得不好，但分数却挺高。原因是，你的水平高都没考好，那些水平比较低的人，更不可能考好。当你感觉不好时，如果能这样去想，就是一种良好的心态。（2）考前，除白天保证六个小时高强度的学习之外，其他时间开始放松和休息。你可以安排如下活动：看电视、听音乐、体育锻炼、与同学......................详细>>

2025/8/6母亲委屈和压抑，其实很伤孩子

一个母亲的委屈和压抑,其实是很伤人的。因为当她不能从爱人那里得到关爱时,积压在内心的诸多情绪,便统统都会找到一个出口--自己的孩子。于是,孩子会莫名的承担了很多,承担了母亲的情绪,承担了家庭中负面的感受,也承担了“原本应该是父母之间去彼此协调的关系”,现在只有ta一个人去“接着”,似乎家人还可以在如此的状态下维持平衡。所以孩子在这点上,确实是纽带。但却并非父母情感的良性纽带,而是“让一个充满情绪的......................详细>>

2024/11/30如何度过高中没有朋友的日子?

高中是一个人的高中，以后的人生也是这样.

在高中交的朋友大部分是普遍朋友，以后在大街上再见面都不一定会打招呼的那种同学，就维持不近不远的状态就好，不必深交. 如果你有机会交到交心的朋友（这个不易）那你们一定要好好好珍惜，但这种几率少之又少，人生而自私，能找到一个推心置腹的朋友实属不易，就算没有这样的朋友，不用去羡慕别人，不用自卑......................详细>>

2025/8/7心理研究：恋爱开始的14天最关键

美国心理学家的调查结果表明,恋爱前14天的接近尤其重要,甚至决定着两个人继续发展的可能。“欲擒故纵”这个词在各种恋爱技巧中出现的频率越来越多,妈妈、姐姐、哥们都告诉我们不要太容易被TA约出去。可是,美国心理学家的调查结果却表明,恋爱前14天的接近尤其重要,甚至决定着两个人继续发展的可能。想将爱情进行到底吗?快补补课吧!很多人的初恋都以失败而告终,人们往往从失恋中学习到了恋爱的方法,但是人去楼空,自......................详细>>

2024/12/25你是什么时候发现，上班是没有意义的？

建议你找个工作日的时间，比如周一下午，去一趟当地最大最豪华的商场，比如万象城、SKP或者恒隆中心等地方。 你会发现，原来这个世界上有很多人是根......................详细>>

2024/12/24身体垮掉前会出现的7个情绪信号

身体和你的情绪是并行的，懂得清空，才能容纳更多的内容。身体垮掉之前，这7个信号，一定要注意了！ 畅销书作家何权峰曾在书中讲过一个故事：一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生，住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。 这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。而是特别简单的两条为人处世的方法：守则一，别为芝麻小事耗力气......................详细>>

2025/8/5有一种自私叫“都是为了你好”

从小到大,相信我们听过很多这样的话:要不是为了你,我会这样吗?有的父母说:我舍不得吃,舍不得穿,都是为了你。有人说:为了孩子,我忍辱负重,孩子大了,嫌弃自已失恋或是吵架发生冲突后的恋人:很多的想不通,为了讨好对方学做饭,做家务,还嫌弃自己做得不好吃。在家里,爸爸妈妈都不舍得让自己动手,如今竟然要和我分手。。。叭啦叭啦叭啦叭啦。。。这类话语相信我们经常听到。甚至很多人是随伴着这些语言茁壮成长,无数次......................详细>>

2024/11/29高三了，总想和别人比，这种心理正常吗？

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2025/8/6问答信箱：我是个“怕老婆”的男人，但我的怕不是爱

前序:在当今的年代,“怕老婆”早已不是一个贬义词,而被更多的诠释为:这是一种爱、尊重和包容。但当一封求助信寄来的时候,让我看到的却是在被惯性解读的意义之下,更多、更深层也更复杂的内里。若这种怕,并非爱,又会怎样呢?问:您好,刘昭咨询师。我有一个特别困惑和迷惘的事情,想要咨询您,就是关于我和妻子之间的关系。其实说起来也没什么,用当今流行的词说就是我比较“怕老婆”,她的话我基本都会听,也都会按照她说的......................详细>>