2022/1/18十个表现标志你的压力过大

如果你的生活中,曾经持续遭受强大的心理压力,你可能会越发觉得自己不像自己了,就犹如一副疲惫不堪的躯壳。当你在想“我要被这压力逼死了”时,你很有可能没有去想方设法减轻痛苦,而是得过且过。然而,这样做只会拖延及恶化手边的问题,如果未加抑制,只会给你的身体带来长期负面影响。在压力完全主导你之前,必须了解以下几大压力标志。 1.疲劳 如果你晚间睡眠很充足,但是每天依旧有起床困难症,那么你很有可能患有临......................详细>>

2022/3/8不要和青春期的孩子较劲

作者　｜　大麦 教育家夏洛特·梅森曾说：“很多父母总是终日奔忙，从来无暇顾及孩子。当他们终于有一天想要好好关心孩子的时候，发现竟然无法与孩子进行沟通，父母对于孩子来说已经变得无足轻重。” 孩子在小的时候，爸爸妈妈是“万能”的。 但问题在于，很多家长，却没有抓住这个时机，对孩子施加足够的影响。 以至于，当孩子进入青春期，各种问题凸显出来，家长开始疑惑： “我的孩子，怎么不听我的了？” 龙......................详细>>

2022/1/4夫妻是最深远的修行，家才是极好的道场！

01 夫妻就像两扇门 《易经》:“一阴一阳之谓道。” 阴阳,代表男女。阴阳也代表天地,阳为天,阴为地。 在家庭天地里,伦常关系就叫天地阴阳。 日代表阳,月代表阴,日月合在一起为“明”,如果阴阳不合就不明。所以,夫妻阴阳和合才能明。 这就是夫妻之道。 两扇大门,支撑一个门户;男女两人,组合一个家庭。 《易经》:“有天地然后有万物,有万物然后有男女,有男女然后有夫妇,有夫妇然后有父子。......................详细>>

2022/1/16会发脾气的人，才值得深交！

前几天,有个读者跟我吐槽,说和她最好的朋友闹掰了。 我问她为什么。 她说,她和这个朋友很聊得来,有很多共同喜欢,共同感兴趣的东西。 唯一的问题就是这个朋友脾气不好,刀子嘴豆腐心,还特别小孩子气,时常动不动就发脾气。 这次闹掰只是因为她迟到了一会儿,朋友就拉着脸说了她好一会儿。她觉得这个朋友不珍惜她,两个人一来一往,就闹掰了。 其实,我不知道别人怎么想,但是我是越来越觉得,跟这种脾气看起来......................详细>>

2022/3/6教育孩子最好的有效期

作者　｜　大麦 教育家夏洛特·梅森曾说：“很多父母总是终日奔忙，从来无暇顾及孩子。当他们终于有一天想要好好关心孩子的时候，发现竟然无法与孩子进行沟通，父母对于孩子来说已经变得无足轻重。” 孩子在小的时候，爸爸妈妈是“万能”的。 但问题在于，很多家长，却没有抓住这个时机，对孩子施加足够的影响。 以至于，当孩子进入青春期，各种问题凸显出来，家长开始疑惑： “我的孩子，怎么不听我的了？” 龙......................详细>>

2022/1/3夫妻关系：省省你的怨气

在激烈的工作竞争之余,你是否注意到了夫妻之间的冲突,常常出自一方的发火。而每次发火的原因,如果你能把它记下来,过一段时间再去翻看的话,你一定都会觉得惭愧和好笑。因为那些事情绝大多数都是些微不足道的小事,完全不值得大动肝火。可事实恰恰是,为了这些不值得发火的小事,你发火了,而且还引起一场夫妻冲突。不值得,却又控制不住,你感到无可奈何,是吧? 如果是这样的话,你不妨试试以下几种方法,或许它们能制止你......................详细>>

2022/1/15工作中屡被“侵犯” 是因为：缺乏个人边界

文 | Juno(ID gu_dao2015) 01 在工作中,你是不是那种别人经常被同事拜托,做一些不属于自己工作职责范围之内的事?一不小心就答应帮同事做个PPT、想个方案,所以经常加班到很晚。 上司总爱在休息时间找你,你不得不时时刻刻回复响应对方,甚至帮对方做一些私人的事。 不管是同事还是上司,看起来都在工作上“侵犯”你,提出不正当的要求,让你做很多不该你做的事。 虽然不情愿,但......................详细>>

2022/1/2婚外恋：肩上之蝶，蝶却恋花

婚外恋:肩上之蝶,蝶却恋花 婚外恋是一个客观的事实,是一件不容回避的事情。 爱别人,也希望得到别人的爱是一件正常的事情。 爱别人,得不到别人的爱也是一件正常的事情。 婚外恋,就好像是肩上蝶,蝶恋花。 有很多人都说,那是在错的时间,遇到了对的人,但男女双方是相互爱着的,这是一件很痛苦的事情。 定义： 成年男女在法定婚姻关系以外产生的恋情。婚外恋是夫妻关系不稳定的产物,也是婚姻纠纷、家庭......................详细>>

2022/3/5有时候，标准是一种“病”。

当代社会似乎对父母过于严苛，很多的育儿书也好，亲子沟通课程也好，总在一味的宣扬，父母应该怎样怎样做，比如要情绪稳定，比如要言传身教，做好孩子的榜样，不但好做好当前的事情，还要为孩子规划好未来的路，所谓“父母之爱子，则为之计深远”。 似乎总在用一些“标准”要求着父母，似乎父母只有满足了一些条件，才是合格的，不然就是个失败者，我不禁在想，这些条件在养育孩子的道路上，是给父母以助力，帮助了父母。还是让......................详细>>

2022/3/4教育的最高境界：是唤醒孩子学习的“内驱力”

1. 给孩子学习充分的自主权。 2. 先让孩子体验到学习的成就感。 3. 帮助孩子建立学习的内在目标。 我有个外甥女，家里条件很不错，父母跟她的关系也很好，孩子懂事，听话，但就有一个问题，就是始终对学习提不起劲，一提学习就烦躁。 为此，家里人什么招儿都用了，比如，如果考的好的话，就奖励多少钱，再比如，如果还是这样，就把她送回老家。 可是，她就是纹丝不动。 有这种情况的孩子还不少，如果他......................详细>>