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随着社会生活形态的改变，传统上以家庭生活为主轴的女性们，开始将生活中的大量时间投注在职场。于是，社会角色的多重化变成一个令人不可忽视的问题。
而衍生出来的现象就是职业女性的生活压力和身心调适障碍。如何能成为一名快乐，充实，不忙乱废惫的现代上班女性，就是一个不简单的任务了。
豆瓣上有个问题：一个家贫穷的真正根源是什么？有个高赞回答：家里有个制造内耗的人。 这种人，他们像是一台永不停歇的内耗机器，让家庭氛围时刻处于紧张与不安之中。 几块钱的碗碎了，青菜稍显不新鲜，鞋子摆放位置不对，煮饭时水稍多……这些微不足道的小事，在他们眼中却如同天塌地陷一般严重。 即便家中偶有喜事，他们也能从鸡蛋里挑出骨头，找到制造矛盾的机会，将垃圾情绪肆意传播。 在这样的环境下，家庭成员们......................详细>>
在我们的传统中，有一个重要的教育观念，就是要教育孩子：自己的事情自己做。 锻炼孩子能够自己的事情自己做，在越来越多的事情上能够不依赖别人，这一点肯定重要。 01 是什么导致“自己的事情自己做”居然成了洪水猛兽？让人闻之色变？ 我们先来看一个举例： 一个六七岁的女孩在学习骑二轮自行车，妈妈在一旁教着。 女孩怎么学都不会，总是摔跤。 一开始，孩子会哭，会害怕，坐在地上泪眼朦胧地看着妈妈，......................详细>>
其实学习的过程中，可以使用一些技巧来让学习效果更加理想，把新知记得更牢固，以及灵活运用所学知识。自己复述出来看完一章节书或一段学习视频，及时停下来，想一想刚刚学到了哪些内容，在心里或在纸上用自己的话概括性的罗列出来。因为如果你刚刚看完都不能复述出来的话，那之后被回忆起来的可能性就更小了，那么可能时间就白花了。如果觉得概括起来有点困难，可以先尝试一个段落一概括，多练习概括能力很快就会变好的。与已知建......................详细>>
大脑在学习过程中承担了前瞻性预测引擎的功能，它不断地研究我们的环境，并准确地记录每一个假设是否正确。 来自波鸿鲁尔大学的神经科学家团队的研究表明，这些预测过程中的期望会影响大脑中的各种神经网络的活动。来自Ruhr-Universität Bochum的神经学诊所的 Bin Wang博士、 Lara Schlaffke博士和 Burkhard Pleger 副教授在2020年3月的《大脑......................详细>>
1、找工作时，如果HR约你去超级偏僻的地方面试，无论男生女生，最好别去。不说别的，起码公司地点就不太靠谱，除非是大公司或特殊行业。2、不要无原则地讨好他人。特别是在职场上，有些人就是不懂，帮他不是因为他很好，而是你人好。3、选择能让努力事半功倍。从毕业前选择专业，到毕业后选择工作，每一次重大选择都在决定着你未来的人生。如果选对了喜欢的方向，走得会更快更舒心，反之，不仅走不下去还会发狂。4、小钱不计......................详细>>
01 昨天下午，邻居妈妈带着孩子，来给我们家送自制的小蛋糕，妈妈在后面，孩子端着盘子小心翼翼又磕磕绊绊的开口，跟我说： “阿姨好，我妈妈今天自己做了小蛋糕，请你们品尝。” 我接过来，跟孩子说谢谢，孩子很激动，他妈妈过来拍了拍孩子的肩膀，跟我说不客气，然后带着孩子走了。 我听见妈妈一边走一边和孩子说： “你做的很棒，你看没有那么难，对不对？” 能看出来，妈妈这是在陪孩子锻炼同陌生人的交往......................详细>>
两性交往中，有三个比较忌讳的点： 1、不断付出，以为付出会带来爱。 2、强调真实自我，不考虑对方的接受程度。 3、力图用谈话解决所有问题。 相爱容易，相处太难，经营长期关系很不容易，尤其在漫长的岁月里面。 有的人因为太累中途就终止了关系，及时止损；有的人始终孜孜不倦地努力经营爱情，可爱情并没有变得更好，甚至越努力，对方越不接受，越努力越有问题，非常沮丧。 其实，这是因为我们......................详细>>
对于学生和教育工作者来说，恐怕再没有什么比考试更令人不快的了。尤其是近年来，社会越发关注标准化评估，网络论坛和新闻报道被读者围攻，他们控诉，强调考试只对记忆力有好处，却让人们损失了领悟能力与创新能力；考试给学生带来了额外的压力，是对一个人能力的错误衡量，等等。 但是，如果我们不把考试看作衡量学习成果的标尺，而是把它看成从记忆中检索学问的一种练习，并非“考试”，我们就可以为自己创造另外一种可能：把......................详细>>
KY作者 / 隋真 数据 / Li 绘图 / Lulu 编辑 / KY主创们 清明节这几天重温了《风骚律师》。 我一直很钦慕女主角，律师Kim Wexler，她是我自己希望成为的样子：严格自律，拥有优秀的专业技能。她住在自己租的办公室里，早上五点半就起床、健身、化妆，开始一天又一天的工作。然而，铁人也有熬不住的时候。因为合伙人出了问题，Kim不得不一个人承担更多工作，拼命硬撑......................详细>>
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