预约热线：0371-63310633、86172899
本站目前有：名网友关注！
 |
01 什么是社交焦虑? “社交技能没有得到充分发展的个体,就像刚踏上异乡土地的旅人。他们不懂当地的语言,无法融入当地的生活。”心理学家菲利普·津巴多这样描述社交焦虑者。 我们在临床工作中,反复听到那些有人际困难的病人诉说:“我觉得他们之间好像有一种我不能理解的暗语”。他们有一些我不明白的规则。每当处在一群人中,我总觉得自己是特别笨拙的那个——我只是尽量假装和掩饰不让别人觉察我的笨拙。 首先......................详细>>
莫言说过这样一段话： “所有伤害你的人，都是故意的，他在伤害你的时候就已权衡利弊，他会不断的对比，最后选择了伤害你，因为伤害你他会获得更大的利益，这确实是真相，残酷却很真实。” 知道她们家为什么穷吗？ 因为他们最擅长的就是坑身边人，并且不懂感恩，时间长了，人气全无，财气尽失，钱口袋就会越来越紧。 你妻子已经沾染了恶习，你们以后的日子也别想富起来了，她把你也带进了她的因果
新闻事件: 高考来临，各种相关商品销售如火如荼。印有“励志系列”图案的T恤、补充能量的营养品热销，宣称带有舒缓减压功能的各种商品也成了商家卖力热推的对象。淘宝提供的数据显示，最近一个月淘宝网以“高考”为关键词的搜索量增长了102%。摆件、特产、衣服、首饰等纷纷被商家冠上了“高考神器”之名。商家反映：“销路最好的是印着‘高考必胜’字样的有领T恤，‘目标750’和‘逢考必胜’也很应景。” ......................详细>>
说完这三个字, 更焦虑的反而是我们。 01 邻居甜甜妈说,她的得意技,除了苹果馅饼,就是数1-2-3。 周末聚餐,她当场给我们演示: 甜甜玩乐高,不肯来吃饭。 妈妈沉下脸:我数1-2-3,立刻到餐桌来! 「1......」 小手停住了,怯怯地看了一眼妈妈,放下了手里的玩具。 「2......」 慌忙站起来,往大家这边走。 「3!」 小天使已经坐在椅子上,准备吃饭了。 ......................详细>>
多巴胺从盛而衰,一般需要5—7年。一般,女性对婚姻的敏感度比较高,可能4年就会对婚姻感到倦怠,男性则需要7年才会进入倦怠期。所以就有了“四年之痒”和“七年之痒”的说法。但据美国广播公司报道,这一过程是可逆的;有心的夫妻完全能想出新点子,让婚姻焕发生机。 比如,夫妻二人可以把家庭变成更活泼、更生动的场所。在家里购置一些玩具、游戏设备就是不错的选择。偶尔可以找家咖啡店,喝上一杯咖啡,然后聊聊天,也是......................详细>>
如果你试过，不上班，然后有收入，哪怕收入不会太高，你这辈子都不会想着回去上班。 看清楚了，是这辈子。 也就是我从29岁那年从国企辞职之后，就没打算往后的日子要重回职场，哪怕是遇到再大的困难，我都会选择挺一挺，甚至打算通过跑快递、跑外卖、捡破烂去度过我最艰难的日子。 这也是我这五年每当遇到困难的时候，支撑我继续走下去的信念。
一次竞赛的失败,一次家庭的争吵,一次老师的训斥,一次同学的取笑,那些成年人看起来可能是小挫折小委屈的事件,每年都在夺去大量的健康,甚至年轻的生命。昨天看到一篇评论说,这是因为新一代人享受溺爱娇宠,缺乏挫折教育,所以抗压能力不够。但看看孩子们下坠的书包,密密麻麻的作息时间表,每月一次的年级排名和点评,说他们挫折偏少压力还小,实在有些说不过去。今天发一篇曾奇峰老师的旧文,谈的就是挫折教育。 唯有温暖......................详细>>
每年高考总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生与家庭可以结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。一、运动减压法科学安排生活、多运动，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。......................详细>>
客气以及尊重地对待他们，然后在工作上尽可能离他们远一点，在他们面前不要说起单位里的事和人，千万不要想着“当老师”或“能帮就帮”。在职场也好、生活里也好，都有很多规矩，比如请人帮忙要答谢、不要轻易绕过中间人谈事、下班时间不是紧急的事不要随便打扰别人等等，但是这些规矩很多是潜规则，也就是说不写在规章制度里的，没有人指点或者自己没吃过亏就不懂那些不懂人情世故、社交能力很弱的同事，要么就是没有人指点，要么......................详细>>
郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899
