2025/6/27有种爱情杀手叫做“婚姻时差”

自从结婚后,无论是曾经的“二人世界”,还是如今的“三口之家”,我都提出一个不成文的规矩:在没有特殊情况下,全家人一定要同步就寝,且尽量遵照世界卫生组织所描述的人类健康作息时间。 一开始,习惯了熬夜的老公有点不习惯,但我很坚持。理由很简单:这样的改变既有利于自身健康,更有助家庭和谐。因为你不再是一个人生活,两个人不能住在同一屋檐下,却存在共同生活的时差。 不知其他家庭会否有同感,但这个小小的习惯......................详细>>

2025/6/25孩子的“隐形攻击”，正在伤害父母！

当提到孩子表达愤怒、不满的方式，我们首先想到的可能是发脾气、哭闹。 然而生活中，也有这样一种现象：孩子表现得挺乖，很顺从，但总是会出现一些“莫名其妙”的行为： 明明能吃完的饭，总要剩最后一口； 催他走快一点，他反而不慌不忙，慢得出奇； 你问他什么，他要么沉默以对，要么回答都行／随便／无所谓； 更气人的是，每次犯了错，批评他，他总是虚心接受，却坚决不改。 这些行为，比起正面发脾气、哭闹，......................详细>>

2024/10/14高三好困难啊?

高三是国家选拔考试，肯定要有比较明确的分辨度，但是也不要因此，觉得自己技不如人，因为天才永远是少数人，还有很多的人是像我们一样的。 从一开始，你就要明白高考是一个集心态，实力与运气的一场国家人才考试，高考的目的在于区分人员，有些人去成为脑力劳动者，有一些人成为技术劳动者，无论是哪一种都是一样对祖国发展具有强大助力的。 想要在高考考一个好成绩，是要有巨大付出的，再路途中，心态是一切的基础......................详细>>

2025/6/24如何应对熊孩子——坚定，但不强硬

面对不听话的“熊孩子”,鲁道夫·德雷克斯给抓狂的妈妈们六个字的应对之道——坚定,但不强硬。 具体怎么做呢? 秘诀就在于:知道如何坚定。 强硬,是我们把自己的意愿强加给孩子,我们命令他们怎么做。 坚定,则是做自己应该做的事情。 01 妈妈可以决定自已应该做什么,并做出来。 有时候我们很难区别坚定和强硬的不同,坚定对孩子很有必要,它提供界限,没有界限会让孩子没有安全感。如果没有界限,......................详细>>

2024/11/6坐立不安？小心是职场焦虑症

核心提示：经常会无缘无故的坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼？那可要小心了，这些都可能是焦虑症的初级症状。职场人士应注意这些“信号”，并及时为心理“减压”。 坐立不安是焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能......................详细>>

2025/6/26困在不如意的婚姻里，该何去何从？

莎士比亚曾经说过,不如意的婚姻就好比,是一座监狱,一辈子鸡争鹅斗不得安生。 家庭对每个人都是十分重要的,如果遭遇痛苦的婚姻,并不是人人都能很好的处理。对于一定比例的人来说婚姻就像泥潭,想要脱身则面临着极大的挑战。 在我接的一些案例中,有长期的忽视与背叛,甚至被第三者找上门来,或者持久的冲突与冷战循环,又或者是遭遇家庭暴力,哪怕是已经没有感情,哪怕是每一秒都想结束。但行动起来,仍然很难。 曾经......................详细>>

2024/11/5拥抱的力量——接触安慰

01 接触安慰，你知道吗？ 研究发现： 每天一两个拥抱产生的保健作用比每天吃一个苹果还要好， 经常拥抱可减低心脏病风险，战胜压力和疲劳，提升免疫力，抗击炎症，以及缓解抑郁。 2012年6月，29岁的美国女硕士生杰奎琳·塞缪尔(Jacqueline Samuel)在纽约开设了一家叫“The Snuggery”(温暖的地方)的特色店，这家店专门为他人提供搂抱、身体依偎服务，顾客只要换上宽松的......................详细>>

2025/6/23有时候，孩子叛逆比顺从更重要

01 青春期孩子那股叛逆劲能够深深直击父母内心深处,莫言说他非常崇拜反叛父母的孩子,到底叛逆对孩子是好还是坏? 一位母亲这样诉说自己的困惑: 如今的孩子,怎么越来越不好管了。就说我们女儿,小时候挺乖的,什么话都对我们说。自从上了中学,就对我们没话了,还常常一脸心事的样子。你问她,张口就是:别管我,说了您也不懂。如今孩子为什么会这样? 一位父亲这样诉说自己的困惑: 如今的父母,真是越来越不......................详细>>

2024/10/13你高三以及高考有哪些辛酸和泪水？

由于答案能够看到的人越来越多，本着对大众、尤其是高中生负责任的态度，喵渣在15年元月一号将此答案进行一次更新。变动包括： >对文章中出现的大量错别字进行修改，如有遗漏还请海涵。 >增加小部分经历细节，使答案更完整。 >减轻焦躁的一点小建议。 >关于学习的一点小建议。 为了防止建议打乱文章的整体阅读思路，它们被我集中安置在文章末尾。不喜欢读故事的可以直接取其......................详细>>

2025/6/25“单恋”也有积极意义

“单恋”俗称“单相思”。对于这种常见的性心理现象,英国心理学家弗美斯特在研究报告中披露了一些全新发现:单恋的最重要现实意义在于可能会激发人的最大潜力,但最大负面作用却是有可能令当事人出现“精神分裂症状”。 “单相思”平均时长36天 单恋可能出现于任何年龄段,但14至18岁无疑是“高发期”。情感特别丰富的“情种”,甚至每年可能会单恋别人3到4次;60岁以上的老年人中也会有单恋者。英国就有一名百岁......................详细>>