2024/10/10考前学不进去？你可能陷入了“心理饱和”状态

随着高考的临近，很多同学学习效率开始下降，有时甚至是“刀枪不入”。什么也装不进去，什么要点都记不住，做了题后回想做了什么也是模糊不清，心里很是着急。 其实，这是一种“心理饱和”现象。“心理饱和”现象在日常生活中也会出现，做事情过程中会产生效率下降，韧性、耐力减弱等等，一些优秀学生也说：也不是烦躁，也不是没信心，就是学不进去了。这正是“心理饱和”现象的典型反映。“心理饱和”不是说备考已......................详细>>

2025/6/23希望女儿长大后能过滤“渣男”？父母要这样做

文 | 诺曦妈妈 我们经常对一个女孩说:“你若盛开,清风自来。” 清风是会来的,可是一起来的除了蜜蜂蝴蝶,还有苍蝇蚊子...... 有人说,养女儿好比养一盆兰花,精心地浇水施肥,用尽心血灌溉,等花开了,却被一个野小子连花盆一块儿端走了。 这个比喻颇为形象生动,戳中所有女孩父母的心。 既然花盆无可避免地要被端走,我更在意的是,它千万别被一个“渣男”端走。 什么样的男人叫“渣男”? 诺曦......................详细>>

2024/11/1心理咨询或人际中的两个本领：倾听和共情

除了生老病死之外， 你经受过的最大痛苦是什么？ 我想不论生活的多么快乐的人， 都有属于自己的痛苦， 而这个痛苦也只能自己消化和感受。 这是一个共享时代， 各种信息资源遍布， 传播影响速度也极快， 每个人也都可以在各种社交软件 以及公共平台晒自己的生活与态度~ 有人晒，就有人刷， 晒与刷的背后， 到底是寻求关注？ 还是寻找自我？ 听到身边有很多人都说： 要少......................详细>>

2024/10/9在大考前如何调整心态？

面对焦虑调整心态最有效的方式就是直面焦虑。 什么意思？ 我们平时说过于紧张了不好，如何去调整心态无非就是： 1、太紧张了就不去想它，让自己......................详细>>

2025/6/19妈妈相信：“我的学渣儿子，是来报恩的！”

文 | 凡小西 我的儿子不会奥数，可他会烧菜 写不好作文，却懂得孝顺父母 人人都渴望大富大贵、功成名就 很遗憾 90%的人还是落入了平凡 01 我曾经反思过很久。 孩子爸是985的工科博士，我是985硕士，我在最佳生育年龄27岁生下了儿子，怀孕是计划之中的。 而且我提前吃了叶酸等各种营养素，怀孕三个月，我就向单位请了长假，公婆过来给我做一日三餐； 我只负责晒太阳、散步、看电视，......................详细>>

2025/6/21出轨了，不想离婚你就不要急。

出轨是一个滥话题，不知道大家想过没有出轨事件中受折磨的往往是被出轨方，出轨大致分两种，一种和婚姻无关就是出了，即没有破坏婚姻的念头也没有打算和第三方有什么长久的打算；另一种和婚姻有关，婚姻留着也行，婚外情的感觉也很好，第三方也有鸠占鹊巢的念头，不管是哪种，出轨方在不涉及婚姻的时候是乐在其中，一旦撞破每个的表现就大不相同了。第一种，通常会快刀斩乱麻和外面撇清关系，各种一时糊涂、经不起诱惑、酒后乱性等......................详细>>

2024/10/31工作后，你悟出了哪些职场道理？

1、在职场上不要太客气，太卑微。 领导叫你做什么，不假思索立刻马上回答收到、好的....因为工作上的事情，和涉及的同事常常谢字挂在嘴边......别的同事催你做某一具体的工作说很急，你立马着急上火了也，加急给他安排...诸如此类。不是说立马回复、立马响应不好，而是要有原则。要有工作开展的思路、方向、时间节点；要明确主要责任人；不影响自己的工作安排。否则，你软乎乎的，谁都想来“捏”你一......................详细>>

2024/10/8怎么正确的看待考试？

考试是老师的法宝，考试是众生的烦恼，考试是选拔的方式，考试是甜蜜的负担。对于考试，很多人都保持着不再言说的默契，掩埋在心底某处柔软的角落，时不时涤荡着心灵。 但是，有些学生说每临考试，简直就像得了大病,走进考场仿佛一夜间忘记了所学过的东西，紧张焦虑导致不能够发挥出自己应有水平。 也有学生面对考试后糟糕的分数懊恼不已，抱怨自己这次考试没考好或者老师没教好，有些家长则对孩子不能心无旁鹜地学......................详细>>

2025/6/18家长做到这些，你的孩子不再沉迷手机游戏

很多家长抱怨孩子用过多的时间在手机上，尤其是手机游戏，他们担心孩子的这种做法耽误了学习，累坏了眼睛，影响了睡眠，手机成了父母与孩子抢夺的重要物件，无形当中也增加了手机的重要性。这也是当下父母与子女矛盾冲突的主要方面。那么如何让你的孩子不再沉迷手机呢？ 在说这个问题之前，我们先看看孩子迷恋手机的原因有哪些。 首先这是个社会问题。我们成年人每天花在手机上的时间《2019中国网络视听发展研究报告》显......................详细>>

2025/6/20如何看待男人现在都普遍不追女人或者不谈恋爱了？

1.男生越来越追不起女生了 二十多岁的男生，正是需求与能力最不对等的阶段。二十多岁的男生，欲望强，想要的东西多，荷尔蒙旺盛，但是他的能力却不足......................详细>>