2025/12/15

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2025/11/12阿德勒:爱情与婚姻需要真诚合作

据说在德国的某一地区,一直流传着一个古老的习俗,它可以测定未婚男女是否适合在一起生活。在结婚前,他们会被带到一片空地上,在那里放着一棵被砍倒的树。有人会将一个两人拉的锯子放到他们手中,让他们把眼前的树锯为两截,由此,可以看出他们之间的合作默契度。这项工作需要两个人才能完成,如果他们之间没有默契,只会白费很多力气,所以很难做到。如果一个人想把事情独揽下来,那么时间则会延长两倍。所以两人必须共同用力,......................详细>>

2025/5/29好好说话,从戒掉这三种语气开始

一个人的性格和命运,都体现在嘴上:说话,反映了性格;语气,透露了内心。 明明想表达关心,却因为语气生硬,听起来颐指气使; 明明想求人帮忙,却因为语气粗暴,听起来不可一世; 明明想由衷夸赞,却因为语气严厉,听起来咄咄逼人。 好好说话从戒掉这三种语气开始,有时候,相对于说什么,怎么说更重要。 01 反问的语气 有人说:“每一个不好好说话的人,都是反问句的小能手。” 试想一下,假如有人对......................详细>>

2025/11/12重组家庭应该如何和孩子相处?

很多重组家庭在刚开始几年、甚至在婚姻持续这段时间中会一直面临继父母难以与子女融洽相处的问题。而为什么难以相处呢?要回答这个问题,首先要知道重组家庭对孩子会有什么影响。大多数研究发现,孩子的自尊感在不同结构家庭中并没有太大差异。在孩子学业成绩上的研究却存在争议,有研究发现重组家庭孩子成绩更差,容易辍学,但另一些研究却没发现这种差异。重组家庭中的孩子常常会感到生活中的压力,或者对新家庭适应不良,因此他......................详细>>

2025/6/10接纳孩子的考试分数,也是与自己和解的过程

又到期末考试季,家长圈焦虑倍增。 高考、中考、期末考等,各种消息不停刷屏; 身边某某学霸又被某某名校提前录取;别人家的孩子在期末前的模拟考中又考了第一名…… 可自己的娃呢?不管你怎么用力,还是那个不好不坏、不紧不慢的普通娃…… 每个人都希望获得掌声,却都不愿成为鼓掌的人。 01 、孩子终将平凡 是父母必须面对的现实 在孩子很小的时候,很容易被问到一个问题:“你长大了想做什么啊?” ......................详细>>

2025/5/26525心理健康日 | 爱自己,从“心”开始

每年的5月25日,是全国大中学生心理健康日 “5·25”的谐音为“我爱我”,提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。 爱自己 从“心”开始 在五月的温馨怀抱中 我们度过了充满爱的520与521 然而,真正的爱源于内心的富足 于是5.25心理健康节应运而生 在这一天 让我们停下脚步 倾听内心的声音 学习以自爱为基石 去关爱他人 去构建更加和谐的人际关系 5.25心理健康......................详细>>

2025/11/8心理解读:情侣之间应该有秘密吗?

常常有人来到咨询室,和我探讨这样的一个问题:恋人之间需要空间吗?小薇就是其中一个,她告诉我,她和男友在第一次约会的时候,坐在咖啡厅里聊了整整9个小时,不觉得饿,也不觉得累,只觉得有说不完的话,聊不完的事儿。之后的两年里,他们亲密得像一个人,分享一切,所有都沉浸在透明、热烈、专一的爱情中。每个愿望、每次恐惧和害怕、过去和现在的每一个片段都必须和对方分享,好像只有这样,他们的关系才能更加亲密。小薇说,......................详细>>

2025/11/8多数家长都有的六个教育误区!你中了几个?

一个单亲妈妈含辛茹苦把儿子养大,儿子大学毕业后很快就有了工作,可是,他常常干不到一个月就辞职。要么因为工作无聊,要么因为加班太累,要么因为不喜欢他的领导。最后,他干脆辞职,赋闲在家,天天打游戏,心安理得花妈妈的钱。当妈妈实在忍不住,提醒他不可以再这下去时,他振振有词:“如果你不养活我一辈子,为什么从小对我那么娇惯?”女儿好不容易考上理想的大学,父母送女儿去学校,女儿却不让父母回家。一个星期后,在父......................详细>>

2025/6/7送给高考学子们22条锦囊,请查收!

2025高考来了,你准备好了吗? 即使准备得再充分,临场也可能遇到很多突发情况。千万别让突发事件影响了自己的发挥。 以下22条锦囊妙计来自人民日报,从规律饮食、睡眠等做个好的调整来保证自己有个好的身体状况,到积极暗示、心态调整到有个好的迎考心理状况,以及各种零碎的突发事件,做到心中有底。 如果你周围有今年的高考考生,请转给ta 1、进高考考场前,怎样调节心理? 临进考场前,最好不要与同学......................详细>>

2025/11/5养娃是一场战争,保命要紧。

你有没有过这样的时刻?孩子写作业磨磨蹭蹭,橡皮擦都能玩出花来;你站在旁边,血压蹭蹭往上涨,胸口像压了块石头;终于忍不住吼一句:“你到底写不写?!”结果孩子一愣,眼泪啪嗒掉下来,你心里又悔又累。这不是你脾气差,而是——养孩子,真的太耗命了。南京一位母亲,因女儿写作业拖拉,情绪失控,突发中风住院;杭州一位父亲,怒捶桌子,掌骨骨折;还有那位被愤怒冲昏头脑、拎起凳子砸向孩子的父亲……这些新闻听起来荒诞,可......................详细>>

2025/5/22这段话,彻底杀死了我的精神内耗

01 你每天都很急, 一分钟的红灯等不及要闯, 三分钟的泡面等不及要吃, 路程三天的快递等不及要催, 追剧要两倍速,比赛只关心结果。 你每天都很慌, 谁结婚了, 谁升职了, 谁一年赚了多少钱, 谁买了多大的房子, 谁的孩子会背多少首古诗, 谁的父母给他留了多少家产, 结果是只要活着,就一定会有引起你焦虑的事情。 他们时刻在提醒着你,别人有的你都没有。 02 巨大的心......................详细>>

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