2024/8/5找对方法缓解女性3大心理压力

一、压力的来源所谓压力,心理学上指外界的刺激与主体的反应之间的交互关系。也就是说个体对环境中具有威胁性的刺激,经大脑思考后对其性质表现的反应。在这方面,个体的差异很大,比如说一个刺激具有威胁性,但个体不能认知其有威胁性,对他(她)自然构不成威胁。还有当个体确知刺激情境具有威胁,但他(她)的能力和经验足以克服困难时,对他就不会形成压力。我们谈到压力,往往是指消极性的反应。在现实生活中,压力的来源是多......................详细>>

2024/11/30吵架升级为战争，如何控制恶性情绪？

天下没有不吵架的夫妻。话说有两夫妻吵架，女的砸东西出气。旁边劝架的火上浇油：天呐，快拦住，她要开始砸东西了……哐啷，锅砸了！天呐，快点快点拉住，她要去砸鱼缸了……哐啷，鱼缸砸了！天呢，快点护住电视机……哐啷，电视机砸了！ 哐啷，一屋子的东西全砸了，然后再买…… 诚然，夫妻吵架是家庭生活中不可避免的日常活动之一。两口子拌拌嘴，是一种生活情趣，可是大多数年轻夫妻动不动却把吵架升级为你死我活的“战争......................详细>>

2024/8/3决定一个人能走多远的，是他的心理韧性

心理学家安吉拉·李·达科沃斯通过大量的研究和调查，发现了决定一个人是否成功的最重要的因素：不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拨的能力。 进化论的创始人达尔文就说过，生存下来的也许不是最强大的生物，也不是最聪明的生物，而是能够适应环境变化的生物。 尼采，现代西方哲学最早的奠基人之一，曾说过一句格言——“凡杀不死我的，必将让我更强大”。 这些学者先哲们所传达的含义，都指向了......................详细>>

2024/11/27吝啬夸奖：中国式家庭，说句夸奖有多难?

在“新相亲大会”这个节目上，一位男嘉宾事业有成，光明磊落，尊敬长辈，却从来得不到父母的一句称赞。节目播出后，#为什么中国式父母不爱夸孩子#被顶上热搜，那为何中国父母对夸奖孩子就这么吝啬呢？ 一夸，孩子就有可能骄傲了。一夸，孩子就有可能退步了。一夸，孩子就有可能不听话了。一夸，孩子就有可能不受控制了。一夸，我在孩子面前树立的威信就没了。一夸，之前所做的一切控制行为都可能白费了。 01 孟非在他......................详细>>

2024/11/29夫妻吵架：10条一定不要做的事

夫妻之间能够长期和睦相处是人世间最高的处事艺术。夫妻在一起肯定会吵架，但吵架也是有门道的，幸福满家园有声博客总结了十条要避免的事情。 １．不在大庭广众面前吵 很显然人都是很爱面子的，在大庭广众面前吵是最没有智慧的。 当你在大庭广众面前这样吵的时候，其实不仅没有办法挽回你的婚姻，只会加速你的婚姻的毁灭。在大庭广众面前吵的时候，已经没有为对方留了余地。这事情原来可以　在私底下解决的，在大庭广众面......................详细>>

2024/7/10曾国藩：输了高考，是我人生的开始

每年高考前后，媒体上都有“轻生”的新闻。高考到底有多重要，能让一个少年人放弃生命?对学子来说，高考的成绩当然重要;但最重要的，从来不是一纸分数。一次高考失利，也不会决定人的一生。俞敏洪说:“关于高考，努力的过程，比努力的结果更重要。”被称为近代圣人的曾国藩，照耀晚清，位极人臣。曾国藩（1811-1872），中国清朝末年著名的政治家、军事家和文化名人，他的一生堪称传奇，但很少人知道，他在高考中曾遭遇......................详细>>

2024/7/9接纳孩子的考试分数，也是与自己和解的过程

又到期末考试季，家长圈焦虑倍增。高考、中考、期末考等，各种消息不停刷屏；身边某某学霸又被某某名校提前录取；别人家的孩子在期末前的模拟考中又考了第一名……可自己的娃呢？不管你怎么用力，还是那个不好不坏、不紧不慢的普通娃……每个人都希望获得掌声，却都不愿成为鼓掌的人。01、孩子终将平凡是父母必须面对的现实在孩子很小的时候，很容易被问到一个问题：“你长大了想做什么啊？”日本的小孩子在面临这个问题时，往往......................详细>>

2024/8/1当我们孤独，没有朋友怎么办？

卡耐基曾经说过:“成功,来源于85%的人脉关系,15%的专业知识。”由此可见,良好的人际关系既是我们身心健康的需要,人生幸福的基础,更是事业成功的保证。 在平日的咨询实践中，经常会遇到来访者寻求帮助的主题是人际关系方面。述说自己从小到大都很没有自信，不敢与人交往，也不知要说什么好，因此总是感觉一个人很孤独，没有朋友可以交往，不管是读书还是工作了，依然如此。这确实是一个问题，我们都知道每个人不仅是......................详细>>

2024/11/26同样被批评，为什么有的孩子会改变，有的孩子会轻生？

最近一提批评孩子，好多家长就连连摆手：“现在的孩子可批评不得，否则不是‘杀-人’就是‘跳楼’！” 近年来，这些“极端事件”被频频报道。 于是，即使孩子犯了错误，不少家长也在心里“犯怵”：到底该不该批评孩子呢？ 说深了孩子“走极端”、说浅了孩子不以为意，难道面对孩子的错误就要熟视无睹吗？ 可另一部分，也有家长提出异议：也有些孩子在听到父母批评后，虽然会不开心，但也会以一种更积极的态度来改正，......................详细>>

2024/11/28李行亮痛哭：婚姻之困，谁能懂？

李行亮，一个有才华、有钱的男人，却在开车时痛哭流涕，这一幕戳中了多少人的泪点？ 麦琳，出身小山村，大专学历，嫁给名校毕业的李行亮后，生活发生巨变。有房有车、掌握财政大权，还把家人接到身边。然而，她却强势地要求李行亮既给她财政大权，又要猜中她心思给她浪漫惊喜。她自己不明确表达，却指望李行亮是她肚子里的蛔虫，这怎么可能呢？ 对比一下，李行亮努力为家庭付出，却换来无尽的指责。他的痛苦，让我们看到婚姻......................详细>>