2024/7/26给“自我”划个清楚的界限

01 心理咨询中,常见许多年轻人陷入人际关系的误区:为什么我越是想和同宿舍的人亲近,他们越是疏远我?为什么我总是主动为大家做事,到时候却没人管我?为什么我给好友提个意见,他却不高兴了?为什么他没有和我一起去上街,却和别人一起走了?为什么我的秘密都说给她,却听不到一句她的心里话? 这些年轻人的人际关系究竟出了什么问题?为什么他们总是被人际关系问题所困扰?是因为他们的心灵没有长大,用心理学的话......................详细>>

2024/11/26婚姻里的“蚁虫”是怎样一步步将婚姻啃食殆尽？

幸福的婚姻是我们大家憧憬和为之奋斗的事情,可是生活中,刚刚走入婚姻殿堂,却又离婚的又比比皆是。俗话说:“冰冻非一日之寒”,婚姻出现问题亦是如此。其实婚姻中开始出现感情滑坡是从一些小事情上就可以预见的,下面就一起来讨论一下婚姻危机后的那些端倪吧。 01 曾经欣赏的现在无法接受了 幸福的夫妻并不认为对方是完美无瑕的,大家觉的对方有缺点是因为每个人的能力有限,而不是因为对方犯了什么错误。 亲密感......................详细>>

2024/11/23教育的任务是：保护孩子的好奇心和独立思考

01 教育的任务是保护好奇心 人是天生就有潜在的智性能力的，这种能力在我看来包括两个基本要素。第一是好奇心。 我女儿今年8岁，很小的时候，她就对这个世界感到好奇，会问很多让人很意外的问题。她问这些问题最多的时间是5岁时。你们听听她5岁时都问什么样的问题。她有段时间知道了人会老，所以那段时间经常说“我不想长大”，说“要是没有时间多好啊！”然后就老琢磨什么是时间，时间是怎么回事。 我说：“宝贝......................详细>>

2024/7/22024 高考成绩不理想，我该如何自我调适？

当下是会有些难过吧~高考对你来说意义重大，结果却未如预期。失望、困惑、挫败、自我怀疑等一系列负面情绪侵袭而来，难免让人心情低落。这是很多人在面对重要考试失利时都会有的感受，这种感觉不好受，或许还会持续一段时间。但，不管怎样，它都终将会过去。高考成绩不理想，可能会影响你近期的状态，却并不会妨碍你未来的无限可能。

允许情感表达

如果你想痛快地哭一场或者发泄心中的情绪，那就拧开情绪的阀门，......................详细>>

2024/11/22和谁在一起很重要：交朋友，是门学问

交朋友，是门学问 朋友对于我们的影响很大 不要想着跟每个人都成为朋友 低质量的社交 不如高质量的独处 圈子虽小，舒服最好 人到了一定年龄， 必须提高交友的门槛。 01 一个年轻人想戒烟，于是他去看医生。医生听了他的陈述，开了一个方子递给他。方子上写着:“去探望一个戒了烟的朋友，早中晚各一次。” 年轻人很纳闷，这算什么方子，又不是尼古丁贴片，也不是口服药。医生跟他解释说:“要戒......................详细>>

2024/7/25最实用说话术：让你沟通不再短路

我们经常羡慕身边的同事和朋友,为什么他那么能说会道,而自己在陌生的环境里或是自己认为的重要人物面前却语无伦次,甚至面红耳赤。本期“说话术”教你最实用的说话技巧,让你轻松地与别人谈笑。 你遭遇过这样的情况吗?和朋友在一起可以侃侃而谈,但在同事面前打电话的时候,居然结结巴巴,更不用说在公司例会上汇报工作语无伦次了。其实像这样的人为数不少,他们和熟悉的朋友在一起的时候,可以无话不说,但遇到陌生人就会有......................详细>>

2024/7/1高三学习状态差怎么调整？

面对高三最后阶段，坚持并保持高效的学习状态至关重要。以下是一些建议来帮助你高效复习：1. 明确目标与动力：回顾初心，清晰定义高考的目标和理想大学，将其作为驱动力。制定一份个人冲刺计划，细化到每一天的学习任务，并不断提醒自己目标的重要性。2. 科学规划时间：制定合理的时间表，兼顾各科复习，保证重点学科有足够时间投入。设定规律作息，保证充足的睡眠和合理的休息，避免疲劳过度影响学习效果。3. 高效复习策......................详细>>

2024/11/25聪明女人7句暖心窝的话

多愁善感的女人需要男人时常的温言软语来呵护,男人也是一样,铁骨柔情之下,也需要自己心爱的女人时不时说一下能温暖他们的话,让他们更有奋斗的动力。暖人的话说到了男人的心里的时候,他会感觉到你的善解人意,他会感觉到你的真心,从而,他会对自己的女人更疼惜,更加珍视这份爱情。那什么样的话,能够真正地温暖男人的心窝呢?1、不管你变成什么样,我都爱你。作为一个男人,事业第一,家庭第二。很多女人都会默默地站在自己......................详细>>

2024/11/21让孩子过早懂事，是种残忍的教养

知乎上看到一位女儿的抱怨，小时候家里穷，过年买新衣服的时候，她总会说：“给弟弟买吧，我不要！”其实，她的内心是多么渴望一件新衣服，甚至暗暗希望，妈妈也会给她买一件。当然，最后衣服只买给了弟弟。 上大学的时候，每个月的生活费不超过五百，穿着土气臃肿的衣服。可每学期结束后回家的时候，她总会给家里人捎带一些外面的特产，所有人都觉得她很懂事！ 有一次，父亲开车被撞，幸好并不严重。妈妈让她打个电话给她爸......................详细>>

2024/11/23这些处理婚姻冲突的不良方式，你中招了没？

“没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。”——政治家莫鲁瓦 01 几乎所有的婚姻都会有属于两个人的矛盾，矛盾本身并不是问题，解决矛盾的方式才是值得关注的问题。大多数人追求幸福的方式都是在努力地消除矛盾，但这个过程中我们所做的努力却可能成为阻碍我们获得幸福的因素。 夫妻之间，所谓有效地处理冲突，并不是指冲突一定会按你所想的那样解决，而是指能够清楚地表达自己、了解对方的看法、认识所有......................详细>>