2023/10/3大学生心理剧——《成长》

剧情概况：双双是一个出生在富裕家庭的女孩，由于父母从小过度的溺爱，养成一种任性、自傲的性格，随之跟对象、朋友、亲人产生了一列的矛盾。后来因为闺蜜的一些话让她意识到了自己的问题，给她成长道路上上了重要的一堂课。第一幕：场景：户外出境：双双、张小伟（旁白：炎炎夏日，地面散发着肉眼可见的热流。双双撑着伞从超市走出来，后面追着的是提着大包零食日用的张小伟。）张小伟：双双，你别生气了。我也是为你好啊，我知道......................详细>>

2024/11/11高效学习的心理学规律

其实学习的过程中，可以使用一些技巧来让学习效果更加理想，把新知记得更牢固，以及灵活运用所学知识。自己复述出来看完一章节书或一段学习视频，及时停下来，想一想刚刚学到了哪些内容，在心里或在纸上用自己的话概括性的罗列出来。因为如果你刚刚看完都不能复述出来的话，那之后被回忆起来的可能性就更小了，那么可能时间就白花了。如果觉得概括起来有点困难，可以先尝试一个段落一概括，多练习概括能力很快就会变好的。与已知建......................详细>>

2023/9/25舞动治疗如何为老年人带来生理、心理、社交、认知、灵性的改变

舞蹈运动对于老年人的身心裨益广为人知。舞动治疗，作为一种借助舞蹈动作来促进情绪、社交、认知与生理健康的疗愈方式，源于舞蹈而高于舞蹈，从二十世纪七十年代起，就在世界范围内逐步发展出一系列用以满足老年人群特殊需求的专门方法。不论在社区机构还是康养中心，舞动治疗都广泛适用于在生理或认知层面存在不同程度限制的老年人群。舞动治疗师从老人们熟悉与擅长的动律开始，建立充满关爱与接纳的安全关系，在音乐与各类道具的......................详细>>

2019/5/4中国心理学会社会心理学专业委员会2019年理事工作会议暨学科...

2019年4月12-14日，由中国心理学会社会心理学专业委员会主办、宁波大学教师教育学院承办的中国心理学会社会心理学专业委员会2019年理事工作会议暨学科发展论坛在宁波大学隆重召开。13日上午8:30，会议开幕式在宁波赛思学术会堂探科厅举行，参加本次会议的人员有中国心理学会社会心理学专业委员会主任刘力教授、中国社会心理学会会长汪新建教授、专委会前任主任郑全全教授和崔丽娟教授等30余名中国心理学会社......................详细>>

2023/9/25恐怖片心理暗示与影片赏析

一、恐怖片心理暗示爱看恐怖片的人常被以为是心理变态，人们误以为此类人具有不可告人的黑暗阴影面，但是爱看恐怖片以及看恐怖片过程的心理状态和变化究竟是怎样的呢？1.1恐怖片折射心灵恐惧恐怖片存在的心理基础源于人类对死亡的焦虑，人类的恐惧因素依次排序为:死亡、黑暗、孤独无助等等,而这些恰恰都是恐怖电影中的基本要素。恐怖片的惊悚镜头可以满足人们寻找刺激并释放压力的心理，而适度压力和刺激可以同时激发人的免疫......................详细>>

2023/9/25感受音乐的疗伤魔力

你是不是音乐发烧友？是否喜欢参加各种音乐活动？当你听到音乐时是否感觉到自己被安慰或者有共鸣？本期，我们听专家聊聊音乐的疗伤魔力。音乐随着人类文明的发展而不断变革进步。科学研究发现，音乐对人的生理、心理等方面都有调节和改善作用。音乐可作为治疗手段人类在很早以前就意识到音乐有调节情绪的作用。《黄帝内经》就曾记载，音乐对人的精神具有调养作用，但是音乐作为一种治疗手段是近二三十年的事。音乐疗法有广义和狭义......................详细>>

2023/10/3对儿童沙盘游戏治疗的一些感受

之前上心理咨询师取证班的时候，有一位老师是精神分析取向的，她后来和一位学员合作搞了一个儿童中心（具体名字就不说了）。我也被邀请到了这个中心的微信群里，看着他们红红火火的开张，在朋友圈里做宣传。因为一直对儿童心理感兴趣，我还带自己的孩子和孩子的好朋友一起去体验了一下。这个地方初看起来就像一个小型的儿童游乐场，有一些游乐设施。中心的店长是一位心理咨询师，我俩聊了好久。店员就带着两个孩子一起玩儿。带着两......................详细>>

2022/4/10蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：莫名总发烧 父亲急求助（4）

近段时间，一位14岁的孩子小葛白天发烧晚上就好的事情引起了很多网友的关注，小葛的父亲向《小莉帮忙》节目组进行求助并告诉记者，孩子从去年12月份至今就是反复的发烧，已经四个多月了，而且还有特别奇怪的一点就是晚上不发烧白天发烧，并且到医院做了相应的检查也没有查出实质性的原因，记者了解情况后想与进一步与小葛沟通，但是他很排斥并不愿意表达自己的想法，并且小葛父亲说近期一些亲友的关心让孩子很不适，让孩子更不......................详细>>

2024/12/2工作十年以后，你们悟出了什么职场道理？

1、找工作时，如果HR约你去超级偏僻的地方面试，无论男生女生，最好别去。不说别的，起码公司地点就不太靠谱，除非是大公司或特殊行业。2、不要无原则地讨好他人。特别是在职场上，有些人就是不懂，帮他不是因为他很好，而是你人好。3、选择能让努力事半功倍。从毕业前选择专业，到毕业后选择工作，每一次重大选择都在决定着你未来的人生。如果选对了喜欢的方向，走得会更快更舒心，反之，不仅走不下去还会发狂。4、小钱不计......................详细>>

2025/7/19叛逆其实是好的开始，家长必看！

很多家长都对孩子的“叛逆”头痛不已,总想找一些什么办法来“修理”孩子。实际上,孩子叛逆是好的开始,如果父母把握好了,对孩子受益一生;如果没有把握好,可能就会害了孩子。” 对于少年期和青春期的叛逆,我们每个人或许都曾经历过,只是身为家长的我们已经无法真正地理解一个孩子的感受。 其实,孩子叛逆本身并不是什么大不了的问题。每个人的内在都会有叛逆的倾向。 对于一个人一生的成长来说,叛逆也不过是暂时的......................详细>>