2022/9/27唤起和抑制之间

<p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; word-break: break-all; line-height: 32px; text-align: justify; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Lantinghei SC", "Helvetica Neue", "Hiragino Sans GB......................详细>>

2025/6/25孩子的“隐形攻击”，正在伤害父母！

当提到孩子表达愤怒、不满的方式，我们首先想到的可能是发脾气、哭闹。 然而生活中，也有这样一种现象：孩子表现得挺乖，很顺从，但总是会出现一些“莫名其妙”的行为： 明明能吃完的饭，总要剩最后一口； 催他走快一点，他反而不慌不忙，慢得出奇； 你问他什么，他要么沉默以对，要么回答都行／随便／无所谓； 更气人的是，每次犯了错，批评他，他总是虚心接受，却坚决不改。 这些行为，比起正面发脾气、哭闹，......................详细>>

2022/5/17没有克服不了的伤痛

摘自韩国心理咨询师朴民根《没有克服不了的伤痛》 原标题：你还有伤痛是因为你还没有找到充满希望的故事 活着就会有伤痛。我们被伤痛裹袭是因为我们还没有找到能够战胜伤痛的故事。其实我们内心的忧郁和不安来自外界，困苦的阴霾持续不散会让我们看不到光明的未来，这就是心理学所讲的“习得性无助”。 我永远无法忘记郑妍第一次来到咨询室的样子。她带着一副一切都完了的绝望表情，把这次咨询当作是给自己的最后一次......................详细>>

2024/11/7人生聚散，请坦然接受分道扬镳！

人生，如同一场漫长的旅行，我们在这趟旅程中邂逅形形色色的人。有的人如璀璨星辰照亮我们的天空，有的人似温暖春风抚慰我们的心灵。然而，无论相遇时多么美好，分道扬镳似乎是人生不可避免的旋律。 上学的日子里，我们和同学们一起在知识的海洋中遨游，一起疯闹，一起为了考试挑灯夜战。那些在课间讨论作业的时光，那些在操场上尽情打球的瞬间，都成为了青春岁月里最珍贵的回忆。可一到毕业季，大家就像蒲公英的种子，被风吹向......................详细>>

2022/11/15音乐可以提高认知能力吗？

音乐能够让生活中的很多方面变得更好。它能改善情绪，减轻压力，减轻疼痛。音乐也有益于心脏健康，因为它可以降低血压，降低心率，降低血液中的应激激素。它还将我们与他人联系起来，增强社会纽带。音乐甚至可以提高锻炼耐力，增加我们对挑战性活动的享受。 事实上，音乐可以让一项困难的任务变得更容易接受，这可能是学生为什么会在做作业或准备考试时经常听音乐的原因。但对于那些想让学习变得更有效的学生来说，听音乐是明智......................详细>>

2025/6/27有种爱情杀手叫做“婚姻时差”

自从结婚后,无论是曾经的“二人世界”,还是如今的“三口之家”,我都提出一个不成文的规矩:在没有特殊情况下,全家人一定要同步就寝,且尽量遵照世界卫生组织所描述的人类健康作息时间。 一开始,习惯了熬夜的老公有点不习惯,但我很坚持。理由很简单:这样的改变既有利于自身健康,更有助家庭和谐。因为你不再是一个人生活,两个人不能住在同一屋檐下,却存在共同生活的时差。 不知其他家庭会否有同感,但这个小小的习惯......................详细>>

2023/3/14教辅分男女版不是因材施教

男女在思维上可能确实有差异，但这种差异在同样性别的人之间也存在。分性别设计教辅所形成的社会文化的认知，会大大强化男女生在专业选择上的性别刻板化。要扭转教育中的性别刻板印象，应为男女生学习同一难度的科目创造公平、平等的机会。 2020年，华东师范大学出版社出版的一套名为《男生女生学数学》数学教辅书籍，因分性别设计教学内容、基于大数据定制“男生用蓝版，女生用红版”，引发广泛争议，被网友们批评是性别歧......................详细>>

2024/10/15如何让自己拥有一个良好的应试心态?

考试前状态不佳已经到了引起发挥失常的地步，那么不仅在考试前的前几天、前一两个星期内，在平常的的生活、学习过程中，就要有意识的解决这个问题。 一方面当然是坚持且努力的学习，实力上来了，自然就不容易慌乱，这个是更本质也是更直接的解决方法。 另一方面，则是在现有的实力基础上，如何提高自己的心态，从而完全的在考试中发挥出自己的实力！ 我建议，你在保持一定学习强度的前提下，可以尽力往“轻松......................详细>>

2023/3/7《哈姆雷特》中的幽灵

《哈姆雷特》中的幽灵 Eugene J. Mahon 著陈明 译psychoanalysis.today 根据Loewald的说法，分析的一个任务就是把幽灵变成原型。如果把过去无意识的离奇亡魂概念化为“鬼”。那么，在分析并且意识到亡魂失去了怪异的无意识磁力之后，他们就会成为原型和过去的记忆，而不是强迫的、超自然的重复。我们要说的不是分析中的幽灵：我们要讨论的是莎士比亚运用鬼魂作为审美工具来增强......................详细>>

2023/2/14舞！舞！舞！

舞！舞！舞！ 我一直欣赏日本文学所特有的那份细腻与悒郁，但是当这种特质夸大为日本私小说那种黏糊糊的浆糊文学之后，则多少令人感到不快。幸好村上春树不是。在承继日本文学的美丽之外，自幼于神户海港长大的他更多地接受了欧美文学的熏陶。那份不同于卡夫卡的明朗和与卡夫卡同样对现代工业社会中的人的深刻观照，都令我赞赏不已。作为一名青年，也许我最有同感的是村上对于在现代都市中“迷失的自我”的寻找。 “寻找”始......................详细>>