2024/9/12当代中小学女教师心理问题探究

作为“太阳底下最光辉的职业”，教师一直倍受关注。然而，近年来有关教师心理问题的报道却层出不穷。甘肃省兰州市永登县河桥镇小学女教师毛淑英杀害三名女童后自杀；重庆市石柱县中学22岁的女教师马某，工作3个月后不堪心理重压自杀；宁波二中一名副校长在风景秀丽的千丈岩纵身一跃，身后留下遗书说自己压力太大，郁闷、压抑，实在受不了…… 早在2001年4月，国家中小学心理健康教育课题组就曾对辽宁省168所中小学2......................详细>>

2020/9/30蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：头内有异物 历经二十载

近日，朱女士因出车祸意外发现自己头部有两根针状物的事件引起网友热议，医生诊断说明这两根长达5cm的异物很有可能是小时候就已经存在的，而朱女士的癫痫也极有可能与此有关。为了查清颅内针的来历，朱女士求助了小莉帮忙栏目组，小莉帮忙在其母亲那里了解到，朱女士是小时候抱养的，朱女士得知后也为此情绪波动大，与养父母之间也渐生隔阂。小莉多方寻求却毫无线索，目前警方已立案调查。有些网友称民间有一种说法是往女孩头上......................详细>>

2025/5/6婚姻不是人生的全部，送给所有女人！

不急不躁 先读懂自己,弄明白自己这一辈子到底要什么,理清思路,只有明白自己要什么才知道自己该干什么。 婚姻不是人生的全部 一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜,倘若遇到不懂得珍惜你的人,你一定要学会放得下。 绝不依附于他 即使他对你再好,这世界一半属于男人,一半属于女人。你的生命,并不依附于他。你人生的主角是自己,而他的出现,只是因为你选中了他。 如果他离开,你还要将......................详细>>

2021/11/28“别这样想，你太敏感了” | 高敏感人群生存指南

随着内向性格的广受关注, 敏感也逐渐成为热议话题, 尽管这种特质是被广泛承认的, 但敏感的人经常被当成少数人。 高敏感者通常低自尊, 因经常听到“别太敏感”, 所以他们会认为自己反常。 我们今天就要来讨论这个问题, 帮助高敏感者被更多人接受以及接纳自己。 你是高敏感者吗? 你是高敏感者的养育者吗? 那你一定要好好了解一下: 高敏感者的8个特征。 01 感受力强,倾向于感......................详细>>

2025/4/29孩子的三大深层渴望：安全感最重要

父母创造条件,能够让孩子在安心做真实自己的前提下,内心渴望得到满足,这是孩子健康成长的关键。而且,这么做并非只对孩子有好处,对父母也有滋养作用,因为人与人在渴望层面的联结互动,本身就是一种滋养、治愈的能量。 “安全”“接纳”和“我是重要的”这三种渴望在帮助孩子建立自尊自信方面尤为重要。以下九个案例,帮助父母辨识出孩子的这些渴望,并学会用健康的方式予以满足。 安全 安全感是生命的底色,深深影响......................详细>>

2024/9/11送给老师的8个心理解压好方法，建议收藏

当教师累，压力大，负担重，时刻不轻松。但是教师一定要快乐起来，与孩子们在一起是快乐的，教书育人的事业是快乐的。当老师们在教育工作中出现的种种问题和社会处境，容易在心理上引起反应甚至导致出现心理不适。这时候，大家不妨试试以下这8招，自我调整缓解心理压力，更好地全身心投入到教学工作。1、控制呼吸法当你感觉情绪激动、就要大发雷霆时，你能做的一种最简单、最有效的努力就是控制呼吸，通过控制呼吸来缓解焦虑......................详细>>

2024/8/19高三开始害怕未来很焦躁怎么办?

不要怕，成绩差，真的没有什么，只要你不焦虑，稳住。在高三的一年当中，基本上状态就是高三上半年很努力，然后在寒假的时候自我放松，到了高三下半年就没有那种冲劲。但是你要明白高三下半年对于高三的意义来说，就相当于高三对于你的整个高中生涯。有很多人在高一高二都是平平淡淡，甚至到了高三上半年的时候都是平平淡淡，但是有可能他高三下半年一瞬间就能冲上去。这就是因为他的积累十分的深厚，他不慌，他知道自己的目标在哪......................详细>>

2024/8/17考上 985、211 的学生在高三能有多疯狂？

可能你觉得每天干十多个小时，睡得比大多数人都晚，起得比大多数人都早，掐着点吃饭，上课记个笔记不停，这叫努力，这叫拼命。 但是我觉得这种努力很蠢。很明显， 漫画里面这一号人物一看就是配角和陪跑的。 努力，是讲成分，讲组成的。 一种是有效努力，一种是自我安慰。 “我们总是愿意去相信一个很表象可量化

2025/4/28父母是天生的催眠师，请给孩子正向催眠

从这些外在的操作层面来说，几乎没有父母会能自己的孩子进行催眠。但是从催眠的本质来看，每个孩子都是在父母旷日持久的催眠中长大，因为催眠的本质是暗示。 父母平时对孩子说的话、做的事，甚至父母为孩子创造的成长环境，都起着暗示的作用。 01 不一样的催眠，带给孩子不一样的人生 美国一位著名心理学家曾做过这样一个试验： 他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠......................详细>>

2021/11/21心理师必看10部经典电影，讲透一个人从创伤到治愈的全过程

文:小马姐 来源:开森心理(ID:kaisenxinli) 为什么那么多人爱看电影? 知乎上,谈论最多的话题就是电影,随便一个电影话题就有高达2135万的关注者。或许,在电影爱好者眼中,电影是人与人之间最默契的沟通方式。的确,没有什么是看一部电影不能解决的。 失恋了,让闺蜜陪着看电影; 恋爱了,看部电影来点仪式感; 压力大了,看看惊悚片解个压; 节日到了,请对方看电影浪漫下; 求婚......................详细>>