2024/7/25上清北真的可以改变一生吗？

无耻地匿名了。 对于我个人而言，上清北改变了我的一生。 我小时候的希望是考上中专，在家乡有一份稳定的工作，我父母也是这么教育我的。 我妈妈小学3年级辍学了，一辈子读过的完整的书不超过10本；我爸爸小学4年级辍学在生产队干活赚工分，后来当兵学了些知识。小时候父母对我没啥期待，就想着能搞个中专文凭最好（那时候中专包分配，算是干部），最差就上个技校当个工人，进厂子。 一年级第一学期期末考......................详细>>

2024/8/19锻炼抗压能力的日常小方法

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向;2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然;3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲，放松;篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念;4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉......................详细>>

2020/7/20蔡劲林老师接受《小莉帮忙》采访：少年来纹身 家长很伤心

近日，14岁的帅帅因为纹身耽误学业，妈妈黄女士格外生气，据妈妈表述，平时夫妻二人由于工作原因忽视了孩子的成长，现在孩子还未成年却因为纹身影响学业，当兵也无法通过审核，除了感到非常自责外，黄女士觉得纹身店应该负主要责任。于是事发后黄女士联系到小莉帮忙，希望通过小莉能够获得店家合理的赔偿并能找到专业医疗机构把纹身能洗掉，小莉帮忙不仅帮黄女士解决了孩子的纹身问题，还特意联系了郑州福斯特心理咨询中心知名专......................详细>>

2025/4/4“别嫌烦，爸妈不欠你的！”有界限感才是更好的爱

01 在家庭群聊天，大家说到孩子们的调皮吵闹。 表姐提起六一儿童节那天因为自己工作太忙，没给她儿子准备礼物，结果儿子大哭大闹，拿沙发靠枕砸她，不吃晚饭抗议。表姐实在拿他没办法，当天晚上去超市补了一个礼物，儿子这才心满意足不再折腾。 “真是小祖宗啊!哪次想要个什么东西，不都给他买了。偶尔忘了竟然发这么大火，跟我欠他似的，现在的孩子啊……” 表姐这番话，让我想起前天在我家里发生的一幕: 那天......................详细>>

2025/4/9夫妻自尊心越高，感情越幸福

自尊并不是一成不变的,在一天之内,一周之内,甚至乃至我们的一生当中,它都是在不断的发生着变化。强烈的自尊心有助于我们能力的提升并且缓解压力与焦虑。同时还可以帮助我们平复心灵的创伤比如说:遭到拒绝或是遭受挫折(你的自尊此刻充当着情感免疫系统)。 现在一项研究表明:增强你的自尊心有助于提升你的人际关系,并且更为令人惊奇的是,同时也有助于提升你伴侣的人际关系。 一份发表在《发展心理学》期刊上面的文章......................详细>>

2020/6/22蔡劲林老师接受《民生大参考》采访：悄悄“拍一拍” 你被拍几回

近日，微信在安卓和苹果系统各版本均上线了“拍一拍”功能，支持用户在群聊和个人对话中提醒对方，但这一提醒方式并不明显，与QQ的窗口震动和微信群聊的@功能均有所不同。如果想要体验微信上线的“拍一拍”功能，需要双击对方头像，群聊中则会有文字显示“你拍了拍某某”，在群聊中，凡使用了“拍一拍”功能，群内所有群友都能在对话框看到文字提醒。有网友在微信群里改群昵称，比如：“你拍了拍后脑勺”，“你拍了拍西瓜，说真......................详细>>

2024/7/24复读一年有多快?

我的姐姐。 她高三的成绩足够上一个还不错的985院校，但是大一退学复读的时候说的是我在这里过的也不错，同学老师对我也都很好，但是始终不是我

2024/8/17人际关系，反映了你的自我接纳程度

接纳自己，是去看见与面对我们内在那些不舒服的情绪，它可能是恐惧、羞愧、伤痛、孤独。 01 压抑不是解决负面情绪的方法 每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。 我们努力打扮自己，增强能力，获得更杰出的表现。有时，觉得自己成功了，别人开始用不同的态度对待我们，......................详细>>

2025/4/3神奇的“Time Out”教育法：比打骂孩子好百倍！

01 在记忆中，如果小朋友不听话或耍小脾气，再甚者违抗爸爸妈妈的指令，一般来说，都会是被批评一通或挨一顿打，这也是“棍棒之下出孝子”的中国式教育传统。但在美国，这种方法不但不可取，而且很多时候，家长还会因此而被贯上“虐童”的罪名，情节严重的可能还会触犯相关法律。 那么，美国的家长们以何种方式来管教孩子? 看过美国电影、电视剧、动画片的家长，都见过这一幕:孩子淘气、不讲理、发脾气，父母常对他们......................详细>>

2020/6/17彭熠老师接受《民生大参考》采访：网上租女友 现实更自卑？

租赁男友和女友的消费方式早在2014年的时候就已经出现，在淘宝上大家花费十几元钱或者几十元钱就可以购买到一些情感聊天或者慰藉的服务。疫情期间，这种服务又重新出现在了大众的面前。虚拟恋爱给人提供了一种阅后即焚，聊完就删的消费体验。而这种快餐式的恋爱，也会让不少人迷茫是真是假。很多网友表示比起孤独，自己很需要这种形式的消费，也有人对此无法认同，认为浪漫的爱情和舒适的关系建立从来都得来不易，虚拟网络阻隔......................详细>>