2026/8/25

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2024/5/15高三学生最好的状态是什么?

没想到有这么多人看呀~写这个回答的时候真的是很怀念学生时代!虽然我才大一哈哈哈哈!我平时基本是潜水状态,看到这个提问我心血来潮就写下了我高中时代的回忆,那个时候真的是光辉岁月呀~ 想到了之前看到的一句话:请享受无法回避的痛苦。高考对于很多学生来说其实也是这样,对于高考,不可避免的会有恐惧,焦虑不安,煎熬等等负面情绪,我个人认为如果付出足够的努力,用行动是可以战胜痛苦且在痛苦中享受着站起来的,对待......................详细>>

2025/1/7对不起,我虐待了我的孩子14年

如果你爱孩子,请让他精神愉悦,让他不恐惧,不畏惧,让他面向阳光,无谓悲伤。 01 在看《爱和自由》里,张瑞雪老师讲了这样一个故事。 一个叫唐河的家长在听了蒙特梭利讲座后,对待孩子的态度发生了180度的大转弯。那天,她儿子怯生生地说“妈妈,我想……”唐河说“我知道,你想出去玩,妈妈知道。去玩吧,想玩多久玩多久。想什么时候回来就什么时候回来!”她儿子又问“那我要是晚上回来的晚了也没关系?”“没......................详细>>

2024/6/8在外活泼回家沉默 谨防下班沉默症

职场中,有这样一类人,他们上班时生龙活虎,下班后却沉默寡言。如果你也是这样,可要警惕了,这是“下班沉默症”的典型特点,若不及时调整,有些人可能发展成抑郁症。从心理学角度看,“下班沉默症”大体分为三种情况:卸下面具型。小苏本是文静、内向的女孩儿。工作后,每天忙于应酬,对谁都陪着笑脸,像是戴着面具工作,回家后才能变回真实的自己。职场中,不少人像小苏一样,在工作和生活中完全是两个不同的角色。这类人下班后......................详细>>

2019/8/28彭熠老师接受《都市频道》采访:小伙儿赌气离家 徒步行走七天

2019年8月23日早上,焦作高速交警焦晋大队民警在巡逻的时候发现一名男孩在高速上徒步行走。据了解,这位20岁小伙儿本身性格内向,与父母产生误会后,萌生离家出走的念头。且离家不久后小伙儿还遭遇车祸,自行车也损坏了,手机亦无法导航,出门六七天,真的牵动了家人的心。如果不是民警及时发现了他,后果真的无法想象,究竟什么误解能让他负气离家出走呢?对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询......................详细>>

2025/1/6父母的情绪平和,是对孩子最伟大的教育!

作者:鱼爸 来源:养育男孩,ID:breedboy 01 一天早上去外边吃早餐,刚刚落座。就听到一个妈妈很大声地在凶孩子。“你到底是吃粉还是吃面?”孩子怯生生地没有言语。“你哑巴啊!赶时间呢,就要迟到了,快点啊!”孩子看上去不知道选择什么。也许是被当妈的骂懵了,后来从牙缝里挤出几个字。没人知道说了什么。长期被这样骂的孩子,总是缺少自信的。一件这么小的事都要拿孩子开火,我就想哪一天孩子弄坏了家里的东......................详细>>

2025/1/9毁掉婚姻的两大凶手!

婚姻杀手第一弹:毒舌 例一: 夫妻俩一起开车去上班,女方一路狂喊:“你有病是不是?这样超车,你想死我还不想死呢!” 这句话不仅没有起到提醒的作用,反而激怒了丈夫。他感受到的不是妻子的关心,而是不尊重和指责。结果,丈夫出车祸的概率提高了50%。他赌气开得更快,不是因为事情本身,而是因为妻子的说话方式。 正确建议: “老公开慢点,我害怕。你这样开很危险,我们还有宝宝要养的。” 例二: 老......................详细>>

2024/6/7与人相处中,如何保护好自己的『界限』!

01 在工作、在生活中,别人明明知道自己的界限还故意侵犯自己的界限,我们明明知道他人的界限还故意侵犯别人的界限,这种事情有可能发生,但毕竟是少量事件,大多数情况,别人侵犯我们的界限不是故意的,我们侵犯别人的界限也不是故意的,发生的原因有以下几种:1.没有说出自己的界限是什么,却理所当然的认为对方应该知道;2.没有说清楚自己的界限是什么,却认为自己已经说清楚了;3.自己说清楚了界限,但与对方没有达成......................详细>>

2024/5/14高三压力大的主要是因为什么?

高三一年情绪真的很重要,如果心态不好、每天都很消极,很多发挥失常。列举了这几种情况,并且提供相应的解决方法!希望能够帮助到大家呀! 1担心成绩起不来 方法:可以看看逆袭视频补充能量 高三一年时间很长,有非常多的时间和精力来完成逆袭。老师会带你从零开始非常详细的复习一遍,哪怕高一高二基础差高三的时间也是够的!一定要相信自己! 2 跟同学产生矛盾 小事不计较,不主动招惹事多的人,尽可能不理睬......................详细>>

2024/5/13如何缓解高中生的高考压力?

缓解高考的压力可以是运动、游戏互动等等常规的,这里我就讲两个不太常规的。 第一个就是听一些交响乐。如贝多芬的《第五命运交响曲》、《第六田园交响曲》、《第九合唱交响曲》、德沃夏克的《第九交响曲(自新大陆)》。可以闭着眼睛去听,然后假设自己就是指挥,正在指挥着交响乐团在演奏,辅助自己也要有动作,不必在意要不要对应,重在自己可以体验那指挥的感觉,调动情绪,引导想像! 第二个就是自我冥想。 在《圆桌......................详细>>

2025/1/8心理案例:她为何如此害怕结婚?

这个恐婚族是位29岁的女人,婚姻恐惧症的成因是大学开始就封闭自己。听听她自己的说法吧:我今天的求助问题是我的感情问题。我今年29岁,上大学之前是因为封闭自己,不与人接触。所以虽然有很多男孩子追求我,但我都没理会。而上大学到现在我依然没谈男朋友,则是因为我心里有结,放不开。 从小就经常见到爸妈吵架,到后来看到亲戚夫妻间吵架及身边的好朋友与男朋友闹得鸡犬不宁,我对谈朋友感到恐惧,我不想受到伤害,我对......................详细>>

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