2024/3/12走出心理的低谷——浅谈高中生考试后的心理调适

考试是学校教育中检测、评估教学目标落实程度,反馈教学信息的经常的、必要的手段;是教学系统结构中的重要环节。一张一弛，松紧有度，这是理想的学习状态，但是由于来自社会、家庭、学校的压力，以及学生自身的心理因素,每次考试后,总会导致一些学生的心理失衡,产生各种心理障碍。统计表明,心理失衡在各类学生中均有程度不同的表现。若不能得到及时调整,将有可能导致心理疾病的发生,从而对学生优良品德的形成、智能的发展以......................详细>>

2024/11/410件不应告诉儿子的事

1、男孩不能哭这条位于首位。这不仅是错误观点和性别歧视,还是不健康的。在接二连三的研究中,能证明压抑情感可导致身体疾病的证据已堆积如山。这些负面的身体症状和疾病大部分肯定都没有性别倾向。哭泣是一种非常健康、适宜的方法,来发泄内心深处更剧烈的悲伤、恐惧和忧郁。如果我们告诉他应该忍住不哭,这些负面情绪能伤害到每个人,包括我们心爱的儿子。2、别像个女孩尽管与上一条告诉男孩不哭相似,但是这条涵盖的范围更广......................详细>>

2024/4/6始终要在言语上胜过别人，是情商低的行为

毫无疑问,始终要在言语上胜过别人,是我见过情商最低的行为。和这样的人相处有多累,可以看看王蒙写的一篇叫《雄辩症》的小小说。这是个患了“雄辩症”的病人看医生的小故事。医生礼貌地对病人说:请坐。病人却不乐意了:为什么要坐?难道你要剥夺我的不坐的权利吗?一下子就聊不下去了,医生决定换个人畜无害的话题缓和气氛:今天天气不错。结果病人还是不买账说:纯粹胡说八道!你这里天气不错,并不等于全世界在今天都是好天气......................详细>>

2024/11/2批评孩子的5种技巧，低声更有效

当孩子犯有过错时，父母往往一味责备孩子，甚至打孩子，一点不讲批评技巧，结果往往事与愿违。那么，父母批评孩子时，应注意掌握哪些技巧呢? 1、低声 父母应以低于平常说话的声音批评孩子，“低而有力”的声音，会引起孩子的注意，也容易使孩子注意倾听你说的话，这种低声的“冷处理”，往往比大声训斥的效果要好。 2、沉默 孩子一旦做错了事，总担心父母会责备他，如果正如他所想的，孩子反而会有一种“如释重负”......................详细>>

2024/3/11致高考生的一封信（心理篇）

作为刚刚经历过高考这一硬仗的“前辈”，加之在知乎写过一些关于高三学生提问的问题，我发现，高考生的心理方面存在着巨大的压力和焦虑。我也经历过高三的生活。痛苦，压抑，焦虑，不安。这些负面情绪一直笼罩在我们的心头，加之紧张的学习环境，来自家长老师的压力和自己给自己施加的不自信，高三的学生往往承担着过大的心理压力。但是，为了避免家长老师的啰嗦，和避免同学的议论，怕被别人说成“矫情”，大部分的高考生都会压抑......................详细>>

2024/11/6姐弟恋：女大男小也可以很和谐！

2016年,女明星钟丽缇这个三个孩子的母亲又结婚了,而且结婚对象是一个小自己12岁的小弟弟。让我们惊讶,羡慕,不可思议!同时也在瞎操心,这对姐弟恋真的是爱情吗?他们能够长久吗? 姐弟恋:泛义指一对情侣或夫妻之中,女方的年龄比男方大。525心理网专家认为,姐弟恋更深层次是女性“母性泛滥”以及男性“恋母情结”共同作用产生的,也就是说,最初相爱的姐弟都是误把其他感情当成男女之爱。我并不想用精神分析理论......................详细>>

2024/11/1每个会发光的孩子，都等着被父母看见

中国人大多好面子。 比车子，比房子，比享受，比孩子，好像只要有了面子，生活就会变得美好起来。 《我的前半生》中有句台词:“面子是人最难放下的，又是最没有用的东西。” 对于父母而言，太好面子，有时候是对孩子的一种伤害。 01 很多父母眼里，孩子等于面子 天下的家长都希望孩子好，如果孩子各个方面都十分出色，父母会觉得欣慰和自豪，这无可厚非。 只是很多时候，这样期待扭曲变形了。我和几个朋......................详细>>

2024/4/3过于追求合群，会让你变得平庸！

昨天下午,一位坐标北京的年轻读者同我讨论一个话题:合群。他最近遇到了这方面的问题,不久前刚换了工作,到了一个新的工作环境,公司人不多,基本都是男生,下了班,同事们经常一起去楼下的小馆子喝两杯,中午在一起吃吃鸡,关系很融洽。而他呢,不沾烟酒,更不喜欢玩游戏,用他自己话说,智商不够,一直都不怎么玩游戏。入职已经两个月,始终难以和同事们打成一片,在这个群体里他是那么的格格不入。一个他觉得人挺不错的老同事......................详细>>

2024/3/9不可不看的高考考前心理调适小技巧

盛夏时节，万物丰盛，又到了一年一度的高考季，莘莘学子即将踏入高考考场，十年磨一剑，考场试锋芒，在为他们加油鼓劲的同时，也要多多关注他们的心理健康。对于初入考场的他们来说，高考确实非常重要，不能说高考决定命运，但至少会决定他们未来10年的人生走向，其意义不可谓不重大；但又不能背负太多心理包袱，否则就容易紧张焦虑失眠，导致高考发挥不出应有的成绩。在如何调适心理这一块，有以下一些小建议送给各位高考学子。......................详细>>

2024/11/5你会陪一个男人长大么？

这篇文章不仅仅是写给单身的菇凉的，更是写给已婚和恋爱中的姐妹们。在陪伴男人长大的话题中，人人都有bug 的。我们都如一台有灵魂的机器，修一修都能用。 你说为什么现在越来越多的女孩子，不愿意降低要求找对象呢？我问过身边条件不错的小姐妹，她说因为没必要。我问你为何不愿意在这样的年纪20几岁找一个潜力股呢？搏一把，万一成功了呢！她说：搏了不一定能赢；但不博一定不会输。不输都已经很难了，我那里还敢说一定......................详细>>