2025/4/29“舞蹈治疗”的确有效吗？还是只是一种噱头？

美国莱斯利大学讲师、麻省私人执业与督导、注册舞动治疗师，毕业于北京师范大学认知神经科学博士，美国Lesley University心理健康咨询（舞动治疗专业）硕士的iWanna导师Violet Li曾在近期的分享中，治疗性关系部分里梳理了“舞动治疗”而非“舞蹈治疗“的原因，同时从临床实践角度简要提及舞动治疗的的作用：“舞动治疗，而非舞蹈治疗或许有人会认为舞动治疗就是单纯的跳舞，但实际上并非如此。之......................详细>>

2025/6/2职场最真实的人际交往是什么样子的？

1、在人际交往中，凡是嘴甜的人必然心狠。一个人表面上有多热情，内心就一定有多虚伪。嘴不饶人心地善，心不饶人嘴上甜，心善之人敢直言，嘴甜之必藏奸。所以孔子说“巧言令色，鲜矣仁”，人生九成的不幸都来自于遇人不淑，社交的第一精髓就是会识人，远离不靠谱的人就是珍爱生命。 2、在职场中，要谨记“情不立事

2025/5/20身体如何表达心灵？|荣格心理分析与表达性艺术

作者：冯建国 摘要：心理咨询既是一门科学，也是一门艺术。 一、沙盘游戏、梦、绘画都属于表达性艺术这也是沙盘游戏的魅力所在。就来访者的内在世界而言，通过形象、画面来表达内在世界。真实，这些都不是目的。荣格心理分析师非常喜欢的方式。如果你的梦没有人帮助你分析怎么办？你按照荣格当年的方法，去画这个梦就好。特别强调一下“比如说换一只手画，你平时用右手做事情，这回试试左手怎么样？你仍然可以尝试着画，就画......................详细>>

2025/5/20戏剧治疗如何帮助人们找回生命的动力？

分享来自一份网络杂志关于戏剧治疗的解读，为方便大家理解，我进行了部分文字调整。 戏剧治疗的精髓在于表达，以戏剧做为媒介，有系统地历经以下三个步骤，完成自我整合的过程。 一、真的故事，尝试自我表达 我们有很多经验无法言说，有很多情感无法用对的语言表达，此时可借由戏剧技巧，帮助人用更完整的方式表达自己。除了上述的自传剧外，透过游戏、创作的过程，也可借此投射出许多的自我。像是当小孩哭闹......................详细>>

2025/11/27请不要安排孩子的未来，他会走得比你远

01不要安排孩子的未来,他会走得比你远我有个高中同学,父亲开酒店,本来是一家,后来做成连锁,大家都羡慕不已,这不就是传说中的富二代吗!我们毕业都削尖了脑袋找工作,他一毕业就直接进家族产业当CEO。他顺利得让大家都不愿意去打听他的消息。转眼七八年过去了,所有的同学都在自己的领域里取得了一定的成绩,再次在同学群里遇到他时,得知他的酒店一直经营不善。为了赌气,他离开了父亲的公司,出来单干,他开了个饭店,......................详细>>

2012-11-22为什么要做职业生涯规划

对于现代企业的每一位员工来说，无论是老员工，还是刚毕业的学生；无论是拥有高等学历，还是仅仅初中毕业，人人都期望事业成功。俗话说"上进之心，人皆有之"，这是人的本性。然而，事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。 我们会经常听到这样的话："我学的是计算机专业，希望能从事平面设计一类的工作。但很多时候，我又总举棋不定，总觉......................详细>>

2025/5/27箱庭疗法初学者的几大困惑

导读：一个真正的沙盘不需要分析和解释，尽管沙盘可以用来治疗投射，但那些对于图像的野蛮分析在箱庭疗法中被批评为治疗师试图的投射。这是许多运用沙盘这一工具的治疗师所不理解的，而这正是箱庭疗法的大禁忌。 Q：没有咨询师，来访者可以通过玩沙子自愈吗？ A：不能。 箱庭疗法是在医患关系和箱庭所营造的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建，是“一种对身心生命能量的集中提炼”。 箱......................详细>>

2025/6/11为什么人们把一次高考看得特别重要？

因为大部分人生活在信息茧房里，如果错过高考，那么就得不到家庭的支持，降低了人生的上限。 虽然题主你说的二战、半工半读理论上可行，但实际上很多人还是做不到，因为他们家庭不支持，或者直接说，他们根本没那个实力，不过是另一个低配的唐尚珺。 大部分人应当重要的是打破信息茧房，而且应当从小，从青春期前打破，学习是一个磨刀不误砍柴工的营生。 但是他们没有，可以说，当他们进入高中前，他们已经注定考不上......................详细>>

2025/5/20荣格 | 梦之神话解读视角

如果我们进一步追溯历史，会发现我们所谓的科学在一片浓雾中消失殆尽。那个创造文化的大脑被无休止地利用，将任何主观臆想从经验之中剥离，被用来制定计划以便能够以可能的最有效的方式来控制并利用自然界的力量。如果我们以为我们比古人精力更加旺盛或者头脑更加睿智的话，那我们这样的推测真是既可笑又毫无根据——我们的物质知识可能有所增长，智力却绝非如此。这意味着我们同身处古代最黑暗日子中的人们一样，冥顽不化，抱残守......................详细>>

2021/6/27我该如何疗愈你？我的“童年创伤”

弗洛伊德曾经说过： 人的创伤经历，尤其是童年创伤，会影响人的一生。 每个有心理问题的人，在其童年都或多或少都会有一些创伤性体验。 然而，有些体验会促进你成长，有些体验则会让你停滞，而且就算是在过去了很多年的现在，只要类似的场景产生，就会使我们感到不舒服。 在我小时候，吃饭时经常会被爸爸惩罚，因为只有在吃饭的时候，我们才会见面。而我爸爸的惩罚方式就是不给我吃饭，让我面壁。 慢慢地，我就形成......................详细>>