2023/11/21带着温度说话的人,一开口就赢了

记得和朋友聊到沟通这个话题,说到沟通的形式时,朋友说了这样一句话:沟通,最差的效果要属文字了,冰冷冷的文字,永远无法表达传递此时此刻情绪的温度,所以更喜欢面对面,真诚的交流。在听的时候,我的脑海闪现的是这样一句话:沟通是有温度的。 01 生活中,我们常发现这样的一种情况:同样的一句话,两个人说的一字不差,但是效果往往有着很大的差别。有的人被喜欢,有的人则被嫌弃。为什么会这样?其实,就是我们在说话时......................详细>>

2024/6/28你不能养我一辈子，为何从小如此娇惯我！（孩子的心里话）

这几天电视中有一则新闻：一个妈妈含辛茹苦把儿子养大，儿子大学毕业后很快就有了工作。可是，他每每干不到一个月就辞职，总是抱怨工作任务繁重，早上要早起，晚上要加班，太苦，太累，受不了。两年了，儿子心安理得地赋闲在家，要么上网打打游戏，要么用妈妈不多的工资去社会上消遣时日。对于妈妈的指责，他振振有词地说：“如果你不能养活我一辈子，为什么从小对我那么娇惯?”这个节目播出后，很多家长陷入了深思，自己家里有没......................详细>>

2024/6/6冷暴力其实就是一种精神虐待

认清现实、行动起来,才能够给施虐者沉重的一击。 01 职场冷暴力,让人怀疑人生职场冷暴力杀伤力:三星★★★☆☆招式:故意忽视,背后诋毁,拉帮结派,主动揩油打击效果:会使被打击对象出现厌工、误工的情况,有时也会自我怀疑。但使用不当,会出现反噬,被打击对象反而会变得强大,成为自己的威胁。前两天吃晚餐,听大姨讲起以前住在一个小区里的刘阿姨来。《杜拉拉升职记》中,女主角杜拉拉刚入公司时就遭遇了职场冷暴力。......................详细>>

2024/6/27一个好父亲胜过100个校长

著名的心理学家格尔迪说:"父亲是一种独特的存在,对培养孩子有一种特别的力量。"英国著名文学家哈伯特也说过:"一个父亲胜过100个校长。从做父亲的那一天起,这就是一个终身职业,一个好爸爸,会学习怎样教育孩子,学习怎样爱孩子,用浓浓的父爱,为孩子撑起澄澈的蓝天,让孩子拥有灿烂的人生。父亲的力量也许爸爸们工作繁忙,照顾孩子的总是妈妈;也许爸爸们应酬太多,陪孩子玩耍的大多是妈妈;也许爸爸们总在加班,孩子一......................详细>>

2023/11/20高情商不是心机，而是替别人着想的善意

有一条广为流传的公式:人的成功=1%的智商+99%的情商。很多人会发现,有些朋友可能没有高学历,但和他聊天时总是感觉如沐春风,这类人往往在社会上“吃得开、混得好”。而有些人,一出口就一片冷场,他们在社会中也总是处处碰壁。究其原因,就是情商的问题。6个高情商的习惯,一点点的改变着你的人生。 01 高情商的人,善于倾听。倾听是一种艺术,一种品德,更是一种高情商的表现。什么叫善于倾听?善于倾听就是专注的......................详细>>

2023/10/24考试时心理综合素质较差，总是紧张？教你5招轻松提高应试心理

很多同学在小考里表现优异，到了大考却紧张不已。你是否也是这样呢？这样一种心理现象统称之为“考试恐惧症”。患有考试恐惧症的人会在考试前、考试中产生焦虑和紧张，并伴有手心出汗、心跳加剧、四肢抽筋、头疼头昏、尿频尿急等不适的症状。主要是由环境压力和个人心态造成的，需要进行心理疏导和调节。必要的时候可以采用心理学中的脱敏疗法。考生自己要掌握简单、有效的心理疗法以缓解过分的紧张、克服高度焦虑，以下四种心理疗......................详细>>

2023/10/23高考下，焦虑的你

01孩子，你为什么会焦虑？孩子，先说一下什么是焦虑，焦虑等于关切+威胁，先备学习让我们把焦虑写进了基因，犹如对于猎物的逃避、对于蛇的恐惧，这些是千百年来进入我们基因里的东西。我们人类的防御机制让我们保持着一定的焦虑水平。所以，孩子，此刻你的焦虑，是正常化的表现，对高考的担忧，对它的重视，一切说明我们是一个对自己负责的人。02 焦虑的好处？什么，焦虑还有好处，是的，哈佛大学心理学家罗伯特.耶克斯和约......................详细>>

2024/6/5单纯的“付出者”，其实一点都不伟大！

01 拼命付出，拼命毁掉关系德国家庭治疗大师海灵格说：我们付出的时候，就会觉得有权利；我们接受的时候，就会感到有义务。只付出不接受的人，会有一种清白感，会觉得自己在这个关系中绝对问心无愧。这是一种很舒服的感觉，有这种感觉的人，会觉得自己在关系中永远正确。那么，相应地，关系的另一方就会觉得很不舒服，会频频感到内疚，会经常觉得问心有愧，即便他不明白付出者为什么那么喜欢付出，他最终一定会产生逃离的冲动。......................详细>>

2024/6/26智慧的家长，就是懂得爱的分寸感！

在教育问题上,几乎所有家长的出发点都是爱孩子,想对孩子好,但却在表现形式上感到迷茫,不懂得把控爱的分寸感,结果却会对孩子独立人格的建立产生伤害。爱得有分寸感,不过度,孩子才会有分寸感,会自我控制,反而最自觉。 01 自由度爱和溺爱是两件相反的事很多家长听到“自由”这个观念时会大吃一惊:给自由,那孩子不就无法无天了?对“爱”的恐惧就是对自由的恐惧,直接的反应就是对儿童自由意志的剥夺,典型方式是包办、......................详细>>

2023/11/18专家支招如何善于微笑 6秒留下好印象

01第一次和别人见面,想要留下一个好印象,怎么做才好呢?日本MSN JAPAN撰文认为,爱笑的人能够给人更好的印象。在日本进行了一项调查:第一次与人见面时,哪种人能让你印象更好?回答中有将近70%的人认为“爱笑的人能让我印象更好”。有一种说法认为“6秒就能决定第一印象”,其实笑容会对这6秒的判定产生影响。据科学证明,人如果见到对方对自己笑,血液循环会加快,同时体温升高,产生愉快的心情,进而对对方产......................详细>>