2024/3/4当外遇回归家庭，我们还能幸福吗？

在夫妻/伴侣咨商中，有80%左右夫妻/伴侣的咨商都是遭遇过外遇的创伤。当外遇回来，我们该如何面对另一半？外遇是婚姻的尽头吗？我们还能幸福吗？外遇是痛苦的，关系是受到创伤的。也许真正影响婚姻的不一定是外遇的本身，更多的是外遇之后，修复婚姻带来的痛。很难去治愈双方受到的伤害。很难去修复被破坏的信任。出轨方常常是羞愧的。用自己的方式去付出，安抚对方情绪。放弃了自己去满足对方......受害方在亲密关系中......................详细>>

2024/3/29放弃做“完美父母”，是自我成长的开始

近年来，“原生家庭”概念越来越受到重视等原因让父母在面对自己子女的时候,都希望自己能够做到最好,完美的养育孩子,生怕自己的不完美影响了孩子的发展。父母追求的所谓“完美”,让父母和子女都承担了过多的情绪和压力。孩子的成长应该是一个充满爱与期待的过程,不应该被没有必要的情绪和压力所占据。01追求“完美”让自己疲惫不堪“完美父母”只存在于想象之中,这种美好的想象让父母们为此勇往直前,疲惫不堪。很多爸爸妈......................详细>>

2024/3/28做一个处理孩子情绪的高手（家长必读）

要做成功的父母,只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为更成功、更快乐的人。 01 阅读此文前,先来测一测你对孩子的情绪反应在孩子闹情绪时,你的反应常常是——A→●“别哭了,妈妈带你去买雪糕吃。” ●“来,爸爸带你去动物园,不要再发脾气啦!” ●“你再这个样子,我就不让你出去玩了!......................详细>>

2024/3/2亲子关系不应该超越夫妻关系

看起来，她很像一家之主，家里要租什么档次的房子、要放什么的家具、孩子要上什么小学、给老人小孩过年过节准备什么礼物，全部都是她操持。看起来，她的丈夫非常顾家，几乎所有的闺蜜都羡慕她有个好丈夫，他每天会固定抽出半小时陪孩子，是女儿永不停歇的“故事机”和充满创意的玩伴，还是品味极好女童时装买手。但是，当他从国外出差回来，从行李箱掏出8件法国童装和若干玩偶童书，最后摸了一件睡衣送给她的时候，她总觉得，这里......................详细>>

2023/8/17职场上有哪些心理缺陷的人？

在职场上，很多人不顾别人的事情和自己周围的人交往。 显然有精神病患者，他们也不想防止，最终成为了那些人的牺牲品。 如果你身边遇到了以下几个人，在他们的行为中，有一种明显的心理扭曲，就是在和他们交往。 你用普通的方法应付不了。 必须引起大家的注意，慎重对待，不要离开。 不能离开得太远。【1】——俗称洁癖。我招过助理，我这个助理是典型的洁癖，洁癖到什么程度呢？ 如果他做的这张沙发你朝下，他必须消毒。 ......................详细>>

2023/7/22学会退出，是做父母的最高境界

天下所有的爱都是为了团聚，唯有父母之爱指向别离。 01 爱不等于控制，放手不等于不管 中国的父母大概是是全世界最好的父母，从孩子出生到长大成人的每一个阶段，父母　没有不操心的。 但这种事无巨细的操心，面面俱到的关心真的对孩子好吗？真的是孩子想要的吗？其　实，父母无微不至的爱，可能会变成一种害。 爱孩子不是爱控制孩子。《圣经》里说：“你们要知道，你们的孩子并不是你们的，　他是上帝派来的天使......................详细>>

2023/7/21我们无法控制和需要接受的 4 件事

你大部分时间都在担心或关注什么？ 我的猜测是，你担心生活带来的未来和不确定性——我们几乎无法控制的事情。 对我来说，我曾经被对人生里程碑的担忧和其他人对我的看法所吞噬。我会沉迷于我的思想，思考所有我可能避免或以某种方式改变和操纵的“假设”和最坏情况。当然，这种方法不是很有帮助，因为我担心的事情要么是几乎总是无法预测或计划，要么我无法直接影响的事情 - 或两者兼而有之。 在我们以恐惧为基础的社......................详细>>

2024/3/27心理学家：父母的这5种行为，正在培养一个低情商的孩子

“家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。”——情商之父——丹尼尔.戈尔曼根据丹尼尔对情商的定义,低情商的孩子有这些表现:不能克制自己的冲动没有延迟满足的能力没有激励自己的能力读不懂他人的社交提示无法应对生活中的压力“婚姻教皇”约翰.戈德曼曾经对119个家庭进行深入研究,观察父母和孩子在情绪化的时刻是怎样回应彼此的。并对这些家庭进行追踪研究,从4岁直至青春期。他发现:父母的行为可以极大地影响孩子的情商......................详细>>

2023/8/16如何善于微笑6秒留下好印象

01第一次和别人见面,想要留下一个好印象,怎么做才好呢?日本MSN JAPAN撰文认为,爱笑的人能够给人更好的印象。在日本进行了一项调查:第一次与人见面时,哪种人能让你印象更好?回答中有将近70%的人认为“爱笑的人能让我印象更好”。有一种说法认为“6秒就能决定第一印象”,其实笑容会对这6秒的判定产生影响。据科学证明,人如果见到对方对自己笑,血液循环会加快,同时体温升高,产生愉快的心情,进而对对方产......................详细>>

2024/3/1结婚前这些问题没考虑好，可能影响你们的婚姻

恋爱是两个人的事情，婚姻是两个家庭的事情;恋爱可以一时很浪漫、脱离现实，但婚姻是要解决很多现实性的问题。很多人恋爱的时候感情很好，或相亲不仅后感觉还可以，但进入婚姻后因为共同生活的琐事没能达成一致，夫妻战争不断。婚姻家庭心理咨询提醒：结婚前这些问题没考虑好，将影响你们的婚姻。结婚中双方的婚姻观、家庭观、价值观、人格特征、对未来的规划会在一定程度上影响婚姻的幸福感和稳定性。如果双方在婚姻观、家庭观和......................详细>>