2023/3/1拖延症不是懒，而是“怕”丨三招治愈拖延症

Q&A: 做事拖拖拉拉,患了拖延症怎么办? 在忙碌的现代社会,有种几乎人人都会患的病,它发作的时候人们只想世界静止,忘记所有的催促和任务,这种”病“就是拖延症。 拖延症的“持续发作”将会是种恶性循环,越拖延就越焦虑,从而影响到正常的学习和生活。 如何治愈“拖延症”也就变得愈加重要了。 01 拖延症和懒是一回事吗? 二者虽然外在都呈现出一种拖拖拉拉、懒懒散散的感觉,但事实上......................详细>>

2023/10/31心理学家的分析：孩子的鞋为何不能超过3双？

物质丰富的年代，我们能提供给孩子的选择越来越多:数不过来的玩具、穿不完的衣服、吃不完的美食……然而孩子的快乐幸福，会因为选择更多而更快乐吗?-01-不!选择越多，孩子可能越不快乐在某公园里，一个小男孩正在安静地荡秋千，这时他看见旁边的滑梯上没人，哒哒哒地跑过来玩滑梯，再看看对面玩跷跷板的小朋友走开了，小男孩赶紧又抛弃了滑梯，冲向跷跷板……这时另一个小女孩过来玩秋千了，小男孩看到后赶紧从跷跷板上下来......................详细>>

2023/3/29你以为自己是“社恐”？不，你只是“社交焦虑”！

“放学的路上碰到了同班的老师。”“正在和人发消息，结果对方一个语音电话打过来。”“聚会的时候被人问：你为什么不说话？”“有熟人迎面走过来，内心计算距离多远比较适合打招呼。”以上的场景看起来是不是很熟悉？这是微博上被誉为“社恐人群的噩梦”排名高赞的答案，每一条下面都有高达几千甚至上万的附和与响应。可见，大家普遍都认为自己是一名“社恐”星人。然而，大家以为的“社恐”，就真的是心理学和精神病学定义上的“......................详细>>

2023/2/28为什么孩子会变成校园恶霸？

为什么孩子会变成校园恶霸？Kelly Oakes 文 BBSmints 编译 欺凌行为常常在童年出现，给受害者造成的影响可以持续一生。但是，到底是什么让孩子变成了恶霸？ RubySam Youngz在她10岁时被校园恶霸欺凌，打那儿以后，她经常会感到孤独和困惑。当时，她刚和家人刚从英格兰搬到了威尔士，那个恶霸不停的羞辱她的口音。接下来就开始嘲笑她的外貌。 她说：“对我来说，生活中的一切都失去......................详细>>

2023/10/5怎么才能顺利的走出离婚的阴影？

求助者：离婚两年多了，失落、彷徨、恐惧、悲观的情绪层出不穷....一齐排山倒海样压向我。现在的问题是，最近发现的，处于严重的失忆状态中，只觉得最近两年生活一团乱，几乎每个月都要去法院处理这场婚姻里遗留的问题，而且没有结局...疲惫。而其它的事情，具体发生了什么？几乎都不记得，好像过去的那些年都成为混沌的一片，没有任何条理......我不知道这样的情况会持续多久，只想尽快好起来，用什么样的办法才可以......................详细>>

2023/3/28荣格的幸福观：幸福的钥匙

幸福意味着拥有好运、财富或幸福。卡尔·荣格认为：我们应该培养我们内心的幸福。荣格说，要做到这一点，你首先必须在你的内心与幸福感相连，并且在你的内心守护自己的幸福原型。内心的守护者能够引导你无意识中的激情和动机原型。这是你的本质，你应该多听听内心的声音。 如果说，有一件事，我们在任何地方都能看到——那么，这就是快乐的需求。 例如，电视上所有的广告都告诉我们，喝了某种苏打水或名牌包包，我们就会有新......................详细>>

2023/10/30中国式矛盾教育：羞辱小孩，但小孩你不能哭

多少人，在自己家人前体验过，可自由哭泣。对方不斥责，不焦虑，不攻击，也不找答案，而是先拥抱着你，就做一个陪伴者，听你哭。抱慰另一个人的痛，在中国家庭，常是一个奢望;孩子哭，更像是一种罪过。 01许多中国家庭，哭是一种罪过我所熟悉的中国家庭故事里，哭，像是一种罪过。家长对孩子，孩子对家长，夫妻间，都有一种逻辑——你哭，就等于我做得不够好。所以，我们都要求对方不 哭。如对方哭，健康一些的人会焦虑地自责......................详细>>

2023/2/26引你走出青春期的心理误区

因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。 好奇、好胜、片面团虚荣心理 随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大......................详细>>

2023/10/4「有点黏,又不会太黏」爱需要距离，关系需要界限

“有点黏,又不会太黏”这是台湾某个推销米的广告词,形容煮出来的米饭是黏度适中,我拿它来形容我们与人的关系,特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。太黏了,叫人窒息得想要逃开,一方期待更多的亲密,另一方希望能独立自由。就像一个人拼命地在后面追,一个人死命地在前面逃;太松了,离得远了,又会让人几乎忘了这关系的存在。爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣......................详细>>

2023/2/25曾奇峰：有一种学科叫“ 父母 ”

父母是一门学科，虽然人类天生就有做父母的能力，但是却无法避免一些由社会文化和科技发展带来的认知偏差，导致我们越来越迷失自己教育的初心，将孩子推向了我们的对立面。 01 一个人从出生时剪断脐带的那一刻起，就独立而完整地拥有了自己的身体。 这意味着，在未来的所有岁月里，你身体的全部感受与运动、器官的生长与老化，以及大限到来时的灰飞烟灭，都只是你一个人的事情，与他人无关。 到目前为止，我们还无法......................详细>>