2023/10/9修复「内在小孩」心理创伤的六句话！

每一个人的童年都会或多或少的受到伤害如何疗愈受伤的孩子？如何疗愈童年受伤的自己？六句具有疗愈力量的话语可以治愈＂孩子＂的心我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子的过程中，又会有意无意的伤害过自己的孩子。我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。那么，该如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害......................详细>>

2023/3/3做事靠谱，就是最好的社交能力

我是艾小羊 ID:qingchangaixiaoyang 与其活得让人“喜欢”,不如活得让人觉得“靠谱”。因为喜欢的人易寻,靠谱的人难找。 01 喜欢是靠不住的 靠谱才值得信赖 许多人,在人际交往中会无意识地强求别人的喜欢。 所以他们的精力经常放在如何提高情商上,喜欢猜测对方的喜好,照顾别人的情绪,每天出门前照镜子: 我这样得体吗,可爱吗,别人会喜欢我吗? 这种人际交往方式,成......................详细>>

2023/10/7单亲家庭孩子的心理健康

近年来，随着离婚率的升高，单亲家庭也越来越多。人们似乎已经能够接受离婚这件事情，同时把离婚看得不那么重要了，不过“单亲家庭”这个名词却始终影响这个群体的孩子。心理健康的孩子一般来说，符合这么几个标准：内心有爱、能较好的接纳环境、自我认知和社会认知客观、积极的生活态度。我作为一名基层民政局婚姻家庭辅导中心专职心理咨询师，在工作中发现单亲家庭家庭的孩子在成长过程中，极其容易出现心理问题。单亲家庭指的是......................详细>>

2023/9/8复婚，你准备好了吗？

对号入座:复婚心理面面观 如今,随着时代的发展,人们观念的变化,“吃回头草”的伴侣们逐渐增多起来,他们经过痛定思痛,鼓起勇气从终点又回到了起点。 纵观加入复婚行列的人们,我们可以看到诸多原因都可以促成怨侣们再续前缘: ——心理上渐趋成熟。为了理想而离婚,又因理解而复婚。“年轻时我们不懂爱情”,人们把诸多理想化的光环套在婚姻的屋顶上,以为就像艺术作品中描述的那样,一定存在着那个“最符合我内......................详细>>

2023/1/31考试作弊后，人们声称自己早就知道答案

作弊很常见，从无伤大雅的在酒吧互动活动中用手机查询答案，到相当严重的高考作弊。显然，作弊会面临道德冲突，那么当事人在作弊时，是如何说服自己。实现内心平衡的呢？ 最近发表在《心理经济学通报与评论》的一篇研究表明，人们在作弊时会认为自己是诚实而又可靠。该研究表明，似乎每个人都很容易作弊，而且坚信自己的本性天生正直。 杜克大学的Matthew L. Stanley和他的同事认为，人们在讲述自己的作弊......................详细>>

2023/9/7对亲生父母拳脚相向 “凤凰男”重压之下心理爆发

头顶北大硕士、深圳光明新区发展和财政局公务员两大光环的廖某却打骂亲生父母而站在了舆论风口浪尖。这是个典型的农村走出来的“凤凰男”在城市娶妻生子之后，与父母的矛盾故事，好像就是翻版的电视剧《新结婚时代》、《双面胶》里的“凤凰男”家庭故事一样。然而，同样是“凤凰男”，同样有压力、矛盾和自卑，现实人生却更戏剧化，廖某一而再再而三地向家人伸出拳头，甚至獠牙，这背后隐藏着怎样的心理秘密呢？“两面派”不代表心......................详细>>

2023/10/6把自己修炼好，孩子就没有问题了

中国父母，最容易犯的一个错误就是“全身心地期盼着孩子变优秀，却永远只停留在嘴巴的教育上”，教和育不是说几句就能见效的事，只有切实地付出行动才能真正引起孩子的注意，身教比言传更能带动孩子。文| 张德芬我出去演讲的时候，常常会碰到一些忧心忡忡的家长。他们看到我的书中描述我们每个人小时候是如何被制约、被压抑，从而一生受到祸害，因此都会问:“我们应该怎样帮助孩子，才能让他从小不会遭受那么多的创伤呢?”我的......................详细>>

2023/3/2不吝啬赞美的人，会更幸福！

赞美对于我们每个人来说都很重要,它就像阳光,没有它,我们就无法开花和生长。然而,在我们的生活、工作当中,很多人只是给他人提供批评的冷风,而不是给予赞美的阳光,有时就算给了,也是给得有些勉强。 1、赞美能使人感到快乐 一句赞美的话能给人带来很大的愉快。我的朋友贝克曼对此深有体会。 贝克曼喜欢到世界各地旅行,每到一处地方,他都努力学习一点儿当地的语言。他并不是一个语言学家,然而他懂得用不同的语言......................详细>>

2023/1/30教育的任务是：保护孩子的好奇心和独立思考

01 教育的任务是保护好奇心 人是天生就有潜在的智性能力的，这种能力在我看来包括两个基本要素。第一是好奇心。 我女儿今年8岁，很小的时候，她就对这个世界感到好奇，会问很多让人很意外的问题。她问这些问题最多的时间是5岁时。你们听听她5岁时都问什么样的问题。她有段时间知道了人会老，所以那段时间经常说“我不想长大”，说“要是没有时间多好啊！”然后就老琢磨什么是时间，时间是怎么回事。 我说：“宝贝......................详细>>

2023/3/1当别人攻击了你，最好的回击是什么

01 攻击 总是希望社会美好,但,在仅有的人际关系中,无限的出现了,无限的出现了,矛盾,无奈,无助,愤怒,冲动,还有纠葛的复杂的融合的感受。 职场,家庭,朋友,同学,情人,还有很多,只要有人的地方,就会有冲突。就这点,在心理咨询中比较常见。 工作室中,有一定比例的咨客,在5分钟内,就哭了,很伤心。有一定比例的人,是受到了攻击。有些攻击,是在10年前发生的。 攻击,时长存在,无限的存在,像一......................详细>>