2023/5/6孩子的谎言是对父母的防御

家长对于孩子的撒谎都很苦恼,因为他们在犯错的时候,往往还是选择用谎言去逃避责任。 我们常常会觉得孩子说谎是不诚实的问题行为,然而我们却忽略了,孩子撒谎背后的动力,有时候很有可能正是我们成年人用谎言诱导出来的。 01 有位朋友说,她的儿子不喜欢和爷爷奶奶玩,因为老人家总怕孩子磕着碰着,对孩子限制太多。 有次过年的家庭聚会上,儿子在饭桌上说了句讨厌爷爷奶奶。这本来是发现孩子潜藏的问题,及疏导孩......................详细>>

2022/2/16以残疾为代价，换高等学位。

文／笑署 来源／《南方周末》 01 尖子生是怎样炼成的？ 孩子初升高，侥幸考上省重点。 太太意犹未足，认为孩子本来可以百尺竿头，之所以不能更进一步，考进最好的中学比如华师附中，责任全在我——都是我一直纵容孩子的懒散。 于是孩子初中毕业时，太太专门安排了一个饭局，美其名曰同学告别会，实际上只是请来几个同学家长——几个尖子生家长；酒过三巡，我才明白她是要给我上课。 不吃这餐饭，我现在都还......................详细>>

2022/3/5会发脾气很重要

前几天,有个读者跟我吐槽,说和她最好的朋友闹掰了。 我问她为什么。 她说,她和这个朋友很聊得来,有很多共同喜欢,共同感兴趣的东西。 唯一的问题就是这个朋友脾气不好,刀子嘴豆腐心,还特别小孩子气,时常动不动就发脾气。 这次闹掰只是因为她迟到了一会儿,朋友就拉着脸说了她好一会儿。她觉得这个朋友不珍惜她,两个人一来一往,就闹掰了。 其实,我不知道别人怎么想,但是我是越来越觉得,跟这种脾气看起来......................详细>>

2023/5/5如何处理孩子的情绪

要做成功的父母,只有爱是不够的。还需要了解和分享孩子的看法和感受,帮助他们处理负面的情绪,譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样,我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁,使孩子成长为更成功、更快乐的人。 01 阅读此文前,先来测一测你对孩子的情绪反应 在孩子闹情绪时,你的反应常常是—— A→●“别哭了,妈妈带你去买雪糕吃。” ●“来,爸爸带你去动物园,不要再发脾气啦!” ●“你再这个样......................详细>>

2023/4/11每天送出一个感谢：21天获得真正的健康！

2023年，让我们学习感谢，无论是再微小的事物，都值得用心感受、送上谢意。为什么我们要练习感谢呢？一个简单的感谢就能改变大脑回路、转化情绪。 科学研究发现，当人心怀感谢时，大脑回路会释放幸福激素（多巴胺）帮助缓解失眠、压力及焦虑等负面症状，即使感恩的情绪已经消失，对身体的正面影响还是持续进行。即刻邀请你，由一个感谢的练习，开启2023年，加入我们一起让健康成为生活吧！以下提供21个感谢的灵感：【第......................详细>>

2022/2/15反内卷化的家长教育：任何事情都是孩子学习的机会

“内卷”是从英文Involution翻译来的。 内卷化，原本是社会学家观察到的一个现象，它是指一个社会，长时期停留在一种简单的自我重复的状态。 家庭教育的“内卷化”是指家庭内部不断增加劳动投入来培养孩子，刷各类家长群，陪孩子上各种辅导班，检查作业等等，理由是，如果不“内卷”进去和别人家的孩子拼，别人家的孩子往上走，你的孩子就会被挤下去。 每个人的精力、时间都是有限的，家长和孩子也不例外，当孩......................详细>>

2023/4/9父母太焦虑，孩子很辛苦！三种“极端养育方式”

大多数父母在照顾孩子度过他们的早期生活时都会考虑到孩子的最大利益。然而，父母的精神状态会影响他们抚养孩子的方式。根据我的经验，高度焦虑的父母表现出三种形式的“极端养育方式”，导致他们的孩子出现可预测的问题，随着时间的推移，这些问题可能导致孩子心理健康状况不佳（McGinley，2018）。这些父母的焦虑可能是由于他们自己的童年困难，想要跟上其他父母的行为，担心世界不是一个安全的地方，或者因为他们天......................详细>>

2022/3/4过度关注他人，就会痛苦。

除了生老病死之外， 你经受过的最大痛苦是什么？ 我想不论生活的多么快乐的人， 都有属于自己的痛苦， 而这个痛苦也只能自己消化和感受。 这是一个共享时代， 各种信息资源遍布， 传播影响速度也极快， 每个人也都可以在各种社交软件 以及公共平台晒自己的生活与态度~ 有人晒，就有人刷， 晒与刷的背后， 到底是寻求关注？ 还是寻找自我？ 听到身边有很多人都说： 要少......................详细>>

2023/5/4孩子最烦这种家长

说起“五会家长”，你或许没听过这个词，但你很有可能就是其中一个。 只会催、只会擦、只会烦、只会吼、只会打。 在亲子沟通中很多时候，家长自认为苦口婆心的话，孩子未必真的听懂了，“和孩子说话≠会说孩子的话”。 孩子为什么讨厌“五会家长”，怎样避免成为“五会家长”，一起来学习一下真心从孩子的角度出发，学会说孩子的话，更好的沟通吧。 01 五会家长 1）只会催 “快点起床！” “快点吃早饭......................详细>>

2022/2/13抱抱那个考砸的孩子，人生还有其他选择

通向成功的道路千万条，高考不是最后的独木桥。 今年堪称史上最难高考了。 遇上新冠，学校延期开学，高考延后。 一切节奏都被疫情打乱。 好不容易到了开考日期，却遇上雨季，有的学校被淹，学生真是历尽千难万苦才走进了考场。 终于考完，成绩也陆续出炉，各地考生怀着忐忑或紧张的心情开始查成绩。 看着表格上的分数，有人欢喜有人忧。 看到大家考得好，真的替他们感到高兴。 考不好的，也觉得心疼，......................详细>>