2025/2/9想在职场进步，是毛遂自荐还是坐等求贤？

既然还想“职场进步”，说明你还不是公司高层，也不是顾问、专家之类的资深“老人”。那么，你有“坐等求贤”的资格吗？所以，有机会还是毛遂自荐吧。毛遂自荐有3个前提：1、这不是你的本职工作（否则还叫自荐吗？）2、你能搞定这件事情（说了做不到，会给领导留下不好影响，还可能被同事嘲笑）3、这件事情是新出来的，没有明确哪个部门、哪个人负责（你做好了不会得罪人）说说我自己的一个案例。我在一家电缆公司做HRD期间......................详细>>

2024/8/27梦里的鬼其实是你自己

很多人在梦里都会梦见一个可怕的东西——鬼。 　　鬼究竟是怎么产生的，等我以后解甲骨文的时候再跟大家详细聊聊鬼是如何诞生的。现在，先来聊聊鬼在梦里的含义。 　　梦里的鬼其实并不可怕，它并不像我们观念中认为的那样阴森恐怖，我们一直惧怕鬼都是因为封建迷信观念的影响。 梦里鬼的意象其实是自己。 　　这是一个最基本的观念，如果你梦里梦见了鬼，那鬼基本上是你自己的象征。 　　鬼在我们的意识中......................详细>>

2024/8/27如何调整高考后心理状态？

心理沙盘陪伴了解一下！ 高考后通过心理沙盘陪伴，调整等待成绩的焦虑、忧虑问题；避免出现感觉考的不好的自责情况；排解心理压力，深入了解自己；规划未来和从容填写志愿！愉悦的度过一个充实愉快的假期！ 什么是“心理沙盘陪伴”？ ———————————————— 心理沙盘游戏是国际上具有重要影响力的心理咨询技术，在治疗师的陪伴下 ,让来访者自由挑选小模具，摆放在沙盘内,创造出一些场景，由治疗师运用荣......................详细>>

2025/1/3如何戒掉手机去认真学习？

看到这里先不要划走，说真的，这篇文章会颠覆你的认知！！从脑科学的角度，来带你知其所以然，从根源知道自己为什么坚持不下来，也带给你真正切实有效的方法。 耗时6天！霏儿巨献！我就是靠着这个方法，从为了查资料看一眼手机就能玩上3个小时而不自知，变成一整天无纸化学习也能保持超高效率。就是真心想要让你们获得改变，而不是凭着热血的冲动，而获得仅仅一时的改变。全文3800字，希望你能用5分钟的时间，认认真真地......................详细>>

2025/9/18婚姻中女人可以学的5个谎言

女人都应该学会说谎,只有在合适的时机给男人编织一些美丽的梦,才能留住男人的心。不会说谎的女人只能说她们太不会生活、太不懂爱情了,那种直来直去的女人从来就没有什么好结果,做为女人,要想幸福,就必须学会如何讨巧地向男人撒谎。学会说以下5个谎言,你就会成为好命的女人。一、你是对的你的男友出类拔萃,可总有些盛气凌人的感觉。突出表现在和你谈天论地的时候总是喜欢争论,而且一定要分个高下,当然如果是你高他下,他......................详细>>

2025/9/16活用心理年龄来改善人际关系

“心理年龄”的高低,和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关,甚至受近期心情等因素的影响。“心理年龄”的高低各有利弊,并没有绝对的好坏之分。如一个“心理年龄”低于生理年龄的人,会显得幼稚,不利于个人的社会化生存与成长,但他的心态通常简单而快乐,喜欢参加活动,精力旺盛,不保守;再如,一个 “心理年龄”远大于实际年龄的人,虽然会给人感觉成熟稳重,但由于城府过深,很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言。......................详细>>

2024/8/12舞动中的自我成长

尼采曾经说过这样一段话:“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负”。连续上了舞动初级班和舞动高级班之后，我深深地感受到舞动治疗与传统心理治疗的不一样。舞动治疗更强调个体的身、心、智三者整合式的发展。来访者的心理、情感和关系状态往往通过身体动作呈现出来尤其对于青少年儿童、来访者来说。孩子们与他人的关系中的大部分交流主要依赖于肢体语言。他们会借助自己的表情、动作来告诉我们，他们的感受和需要。同时也对他们......................详细>>

2024/8/20音乐心理剧介绍

音乐心理剧　　一、定义：音乐心理剧是将音乐即兴创作、音乐想象及其他音乐治疗技术与传统的心理剧相结合的一种综合治疗方法。　　莫雷诺教授将音乐心理剧定义为“把即兴音乐、影像、音乐治疗等技术与传统行为心理剧相结合,其效果要超越单独使用的任何一种方法。”　　二、创始人及简介：约瑟夫?莫雷诺（JoesophMoreno）。音乐心理剧治疗流派的创始人，美国明尼苏达州刘易斯市马利维大学音乐治疗系主任与教授，美国......................详细>>

2024/8/12电影：海蒂和爷爷

类型：家庭/治愈/亲情语言：德语/普通话小女孩叫海蒂，五岁了，小时候父母双亡，由姨妈抚养。姨妈以找到工作为由把海蒂丢给了远离小镇独居阿尔卑斯山的爷爷那里了。爷爷是个古怪的老头，不想接受海蒂的到来，但是又担心海蒂，只能无奈暂时让海蒂留下。短暂的相处，开朗温暖的海蒂赢得了爷爷的喜欢，爷爷决定留下海蒂。海蒂喜欢这里，喜欢爷爷、喜欢小羊们、喜欢这里的一切。在这里她还收获了好朋友皮特。好景不长，一天，海蒂的......................详细>>

2024/8/12为什么音乐可以影响人的情绪？

因为走心啊，通心神，这是一种心灵频率上的能量共振。艺术创作，音乐 电影 电视剧 等等这些，都是创作者在创作时“当下”的意识水平的记录 或者说是投影，每部作品反应的是作者创作时当下那一刻的心境。你要是用心听，沉浸在旋律中，会与歌曲创作时的“意识水平”（你可以理解为能量值）产生能量共振，是心灵频率上的共振，因为“心”又是与高维链接的通道，所以 好的作品会直接带你进入更高的维度。当然，如果你选择了质量不......................详细>>