2026/5/4
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绘画是一种关于意象的活动,其过程是把内在的意象转化为外部的客体形象。而色彩的描绘正是这一绘画过程的主要内容,色彩包含着一种潜在的“态度”,是一种可见的情绪,是心灵对内在状态的一种诊释。将这种内在的感受形象化为一种色彩,这一过程本身就是心灵“物化”的转化经历。 心理学家根据临床的分析与实验证明,发现了许多绘画色彩使用的规律,揭示了绘画色彩与心理和行为间的许多关系。下面介绍部分成果。 一些个体在生活......................详细>>
近日有消息称,某名中学生自杀后家长在其手机上发现一个“约死群”,这个群不以闲聊娱乐为目的,主要成员是一些平均年龄15到25岁的青少年,而群里聊的全都是一些关于“死亡”、“自杀”的话题。此消息一出引起了网友的广泛关注,针对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评,以下是采访内容: 记者:彭老师,青少年出于什么心理......................详细>>
人生缘何不快乐,只因未读苏东坡!想活得通透豁达,此生一定要读一次苏东坡!国民偶像苏东坡,是无数人向往的谪仙人物。他除了在书法、绘画、诗作,美食上有显著的成就外,最让人心生敬意与向往的,莫过于他乐观豁达的人生态度。在这本书里,我们会看到一个凡人,是如何一步步修炼成为谪仙的。苏东坡的一生,可谓惨到极致。他因为坦荡,正直,不肯趋炎附势,从政40年有30多年在被贬,有时落魄到饭都吃不起,还要靠弟弟接济。特......................详细>>
音乐在治疗和心理健康方面有着广泛的作用。以下是一些主要方面:情绪调节:音乐可以引起人们的情绪反应,帮助人们处理和表达情感。某些音乐可以帮助人们放松和减轻焦虑,而其他音乐可能激发人们的积极情绪。认知功能:音乐训练,尤其是学习乐器,已被证明与增强的认知功能有关,包括记忆、注意力和执行功能。社交互动:集体音乐活动,如合唱或乐队演奏,可以增强团队合作和社交互动。生理效应:音乐可以影响心率、血压和呼吸率,从......................详细>>
心理剧被称为:“一种可以让你练习怎样过人生,但不会因为犯错而受惩罚的方法。” 校园心理剧是根据美国心理学家雅各布·莫雷诺创立的心理剧疗法发展起来的。它主要是指,在学校环境内,在心理辅导教师的帮助下,用来启发学生通过自我表演呈现学生中存在的各种各样典型的心理问题或者困惑,并在这个过程中学会如何正确处理学习和生活中遇到的心理问题,又能从容解决自己心理问题的一种心理疗法。在这个表演过程中,无论是观看者......................详细>>
我经常梦见自己杀人。不少于100次。 甚至有时是手起刀落,刀刀见血,像死神一样持着巨大黑色带血镰刀,收割走一个又一个人的生命。男女老少,在梦中的我眼中,都没有区别,也不会有情绪波动。 包括2023.01.01新年元旦第一天,自己凌晨醒来,回忆梦中杀了好几个人。 这一周的梦境也基本都是和冲突对峙/自己攻击他人/甚至起杀意有关联。 当然,有时候我也会梦到自己被追杀。 我个人觉得被追杀时最可怕......................详细>>
不论自己是不是提出离婚的一方,不像男人的洒脱,女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。受传统观念影响,离婚后的女人更易被人议论,而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些负面心境对女性心理健康十分不利,对此心理咨询师提出了四点有助调节心情的建议。1、放下感情。离婚后可以大哭几场,然后把自己的喜怒哀乐全部讲给家人听,做到真正的放下。2、接受现实。将离婚当作人生的一次经历,告诉自己已经对这段婚姻尽力了......................详细>>
近日,有家长反映孩子在“云视听”这样的官方电视平台刷游戏短视频时跟着学脏话,在和父母交流时更是使用各种流行梗。此消息一出引起了网友的广泛关注,针对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评,以下是采访内容: 记者:彭老师,游戏短视频里出现脏话对孩子会有什么影响呢? 彭老师:我觉得这类短视频里出现脏话事儿不大,但......................详细>>
有一次,马克?吐温听牧师演讲时,最初感觉牧师讲得好,打算捐款;10分钟后,牧师还没讲完,他不耐烦了,决定只捐些零钱;又过了10分钟,牧师还没有讲完,他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时,过于气愤的马克?吐温不仅分文未捐,还从盘子里偷了2元钱。这种由于剌激过多强或作用时间过久,而引起逆反心理的现象,就是“超限效应”。超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象......................详细>>
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