2025/9/8心理咨询师对离婚女性的建议

不论自己是不是提出离婚的一方,不像男人的洒脱,女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。受传统观念影响,离婚后的女人更易被人议论,而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些负面心境对女性心理健康十分不利,对此心理咨询师提出了四点有助调节心情的建议。1、放下感情。离婚后可以大哭几场,然后把自己的喜怒哀乐全部讲给家人听,做到真正的放下。2、接受现实。将离婚当作人生的一次经历,告诉自己已经对这段婚姻尽力了......................详细>>

2024/7/9观心理剧有感：向阳而生

前几天，学校组织我们观看了校园心理剧。观后，我受到了很多触动，在这之中，我也学到了很多东西。此次校园心理剧的主题是“青春的色彩”，节目切合主题，贴和青少年的生活实际，还突出了校园生活背景。节目选取了典型事例展开叙述，有同学对老师的顶撞，有少年青春期的萌动，有孩子与父母发生的冲突……以上事件都真实生动的反应了青少年的内心世界，揭示了高中生在生活中的主要问题和矛盾，并提供了最佳的解决方法。在学校与老师......................详细>>

2024/7/1《王阳明传》

“此心光明，亦复何言？”这句震撼人心的话语，来自明代著名的思想家、哲学家、文学家、军事家、教育家王阳明的临终遗言。很多人把王阳明称作是与孔子齐名的“圣人”。因为他做到了三不朽：立德， 立功，立言。他“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”。一生丰富多彩，历经坎坷，是个充满传奇色彩的人物。文，他开创心学，门生遍布天下，受益者众多。武，他带领一众书生弱卒，仅一年就轻轻松松平定了地方数十年都无法剿灭的流寇。为......................详细>>

2024/7/16有时候梦会不会是在给你暗示？

弗洛伊德开启梦的解析后，很多后继者对其研究。比如有些梦会受白天经历的影响，一些愤怒被压抑，梦里就释放；和做梦时的状态有关，当时太冷太热、腿被压着了等，都可以成为梦里的因素~也有身体信号，比如某个部位病变，梦可能会给你信号。其实身体部位病变是会有很多信号的，梦只是渠道之一。 再一部分就是心理咨询中有时会遇到的：潜意识的表达： 首先是掉牙齿的梦。此梦最常见的意象是：代表一种信念的改变。梦者的感觉，......................详细>>

2024/6/24《人类简史》

《人类简史》自1921年出版以来，便火热全球，曾经被美国中学选为历史教科书，并被译成多种语言，在世界广为流传，获得美国最著名的文学奖项“纽伯瑞奖”。这本书共有六十四章，从鸿蒙初辟到一战结束，展现了人类发展的宏伟脉络。美国历史学家查尔斯·比尔德曾说:“房龙对历史的理解，要胜过写出《世界简史》的威尔斯先生一千倍，而且他以同样富有趣味和更多的幽默进行写作。他写出了一本伟大的书，一本恒久的书。”房龙以深厚......................详细>>

2025/1/18事业单位，上班如上坟，已经有些抑郁了，我该考虑辞职吗？

（这个回答，针对的不止是体制内，包括各种难受境遇，治疗抑郁和焦虑） 可以考虑辞职，但不要真的辞职。 境遇变了，心态没变，你还是会再次遇到这种情境。 体制内的这种抑郁，我经历过，十分痛苦，也妙不可言。 觉得自己陷入了一个漩涡里，这个漩涡，表面上看，平静如镜，周围景色如画。 没有进入这个漩涡的人，都看到了这个表面以及周围的美景。 大家羡慕，嫉妒，把这片“美景之地”渲染的太好了。 ......................详细>>

2025/9/5和谐婚姻五种心理需要

一、尊重的需要人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。二、自主和表现的需要人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己,尽可能发挥自己的才能,运用自己的智慧创造出可观的劳动成果,使自己的表现心理得到满足。夫妻之间应......................详细>>

2024/7/9你做过最奇怪的梦有多离奇？

梦到了一个寺庙，叫做清凉寺。但是我在梦到之前从来没有听说过这个寺庙，而且梦里面清凉寺的师父与我有一番交谈，交谈的内容绝对不是我自己能想出来的。梦境和交谈如下：梦里我出现在了一个楼梯上，这个楼梯是那种古色古香的楼梯。我本人在楼梯上，但是意识却是上帝视角，可以看到整个四周。我发现自己是在一个寺庙里面的楼梯上，这个寺庙有一个门头，上面写着 清凉寺。寺庙在山中间，周围景色很好，属于有山有水的。门头是那种木......................详细>>

2025/9/4没有原则的父母，教不出有规矩的孩子

很多爸爸妈妈都希望给孩子充分的自由,给孩子最好的东西。所以,一味地纵容,觉得“只要他喜欢就好”、“孩子高兴才是最重要的”、“这些规矩长大了孩子自然就懂”……俗话讲,无规矩不成方圆。从小如果没有爸爸妈妈制定的规矩来约束他,孩子容易为所欲为,更不懂得判断自己言行是好的还是坏的。这样的孩子长大后将会变成一个不遵守规则的人,对于孩子的人际关系也将有非常大的影响。 01 “爱孩子”和“立规矩”从来不是单选题......................详细>>

2024/6/24音乐在心理治疗中的具体应用和效果是怎样的？

这个要从两个角度回答。一个是声音疗愈，一个是音乐了愈。其实声音疗愈与味道疗愈与味觉疗愈差不多，人们通过眼耳鼻舌身来感受外界环境，并且因为渔船或者说生理特质对于每一个感受器官，人与人之间是有差异的。通过这些感受器官的信息刺激，会给大脑一些虚拟的信息，打开潜意识甚至无意识。我们通常用的催眠很多时候只是利用人们听觉，然后对声音信息的大脑成像来进行疗愈，但实际上有些人听觉灵敏。有些人味觉灵敏，有些人嗅觉灵......................详细>>