2026/4/15蔡劲林老师应邀参加河南广播电视台民生频道《民生大参考》栏目直...

2026年4月11日，应河南广播电视台民生频道《民生大参考》栏目的邀请，我公司的国家一级心理咨询师——蔡劲林老师作为心理专家参加了本期直播。 事件速览：4月10日，据人民日报消息，公安部通报：徐某（男，31岁）创建跳水“饭圈”微信群，拉业内人士及粉丝入群，多次在群内发表针对广东省二沙体育训练中心一运动员的侮辱性言论，恶意拉踩引战，影响恶劣。目前，涉案人员已被依法处理。如何整治畸形“饭圈”文化？只......................详细>>

2021/8/23“手机依赖”是一种心理疾病吗

生活中,你是否总把手机带在身上,没带就感到心烦意乱;会不会常有“手机响了”的幻觉,甚至把别人手机铃声当作自己的;当手机经常连不上线、收不到信号,是不是感到焦虑和无力?请关注—— 手机作为一种方便快捷的现代通讯工具,备受人们青睐。但是在现实生活中,由手机引发的各种问题也层出不穷,“手机依赖症”就是其中一个。 在生活中,你是否总把手机带在身上,没带就感到心烦意乱,无法做其他事情;会不会总有“手机响......................详细>>

2026/4/2彭熠老师接受《小莉帮忙》采访：男子闭关多年不愿出门，挚友临行...

跨越心墙的通话：36岁男子自我封闭多年，挚友临行前求助帮其“破茧”【导语】 父母离世、终日刷手机、与世隔绝……36岁本是而立之年，郑州的一名男子却在自我封闭的阴影中度过了数年。近日，其挚友杨先生在远行前通过《小莉帮忙》发出求助，希望能为这位“困在房间里”的朋友寻找阳光。 【正文】 “他是一个善良的人，我不想放弃他！”求助人杨先生即将远行前往外地，心中最牵挂的却是他这位36岁的好友。据杨先生介绍，该......................详细>>

2021/8/15你怎么爱自己，就是在教别人怎么爱你

每个人都渴望爱与被爱，这是人的本性。 但有些人会疑惑，为什么自己在亲密关系中没有人爱呢？ 比如，与关系不错的同事相处时，感觉他们并没有那么在意自己；与伴侣相处时，明明自己付出很多，对方好像并不领情；在与父母相处时，自己做得也很多，但父母好像也不是很感动，等等。 其实，这种“付出得不到回报”的感觉，或许是因为我们爱的方式不对，但归根结底是我们忘记了爱自己。因为学会了爱自己，我们也就......................详细>>

2026/8/26彭熠老师接受《都市大医生》采访：如何应对“节后综合征”

都市大医生 | 彭熠老师谈节后综合征：慢慢来，让身心缓缓归位 2026 年 2 月 24 日播出 春节长假刚过，不少人会感到身体疲惫、注意力不集中、情绪低落，甚至伴随轻微失眠和食欲变化，这些都是典型的“节后综合征”表现。心理健康专家 彭熠老师 在《都市大医生》中解释，节后综合征并非疾病，而是身心从节日期间的高度兴奋、生活节奏放松状态回归工作、日常生活模式时的一种适应反应。 节后综合征......................详细>>

2021/8/9睡觉做梦到底好不好？

身边总有人抱怨做梦 “每晚做梦，醒来好累。” “做噩梦半夜惊醒，吓得睡不着。” ．．．．．． 有人认为做梦不好，影响睡眠质量。但更多人觉得做梦有好处，尤其好梦醒来后，心情愉悦。在人们的意识里，梦常常寄托了一种祝福。全世界各地人们互道晚安时会说，“做个好梦”，祝福别人也会说“美梦成真”。 01 那么，做梦到底好不好？ 人人都会做梦 要回答这个问题，先得弄清楚人为什么会做梦。现代医学证......................详细>>