2024/2/17家长必读：高中孩子早恋 宜疏不宜堵

案例:我的儿子自上高中以来一直很努力,高二进了年级的提高班。以前,孩子很单纯,除了周末打打篮球以外,其他时间都用在了学习上。今年高三开学不久,我发现有点不对头。儿子晚上经常接到一个女孩儿的电话,接电话时非常害怕家长在场,手机短信上还有一些比较肉麻的言语。有一次,我在公共汽车上,发现我的儿子和一个女孩儿坐在一起,举止行为非常亲密。孩子早恋了,我该怎么办?专家分析:高三生的性生理发育逐渐成熟,引起了性......................详细>>

2024/2/5在高考前家长必须掌握的说话技巧，这8句话不要随便说！

高考的脚步越来越近,这个时候,其实有些家长比考生还紧张,却不知这种紧张情绪也会影响到孩子。为此,小旭整理了考试前,家长慎说的8句话,以便大家参考,另外附上相应的说话技巧,家长们快来看看吧! 01 家长:“我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。”点评:对大部分孩子不太合适,他们会从反面去理解,对有信心的孩子会有负面影响。可以改为:“你只要发挥出正常的水平,我们都可以接受。” 02 家长:“这几天你......................详细>>

2024/2/3写给初高三家长：做好“镇定的第二只小鸡”

又是一年的中高考季,谨以此文给初高三家长。 01 “第二只小鸡”的说法,来源于一本书《游戏力2》,作者科恩在书的前言里讲述了他小时候做的一次科学实验——观察小鸡在恐惧时“装死”。以下内容摘自《游戏力2》。小鸡们出生几天后,我把它们一只一只地轻轻捧起,死死地盯着它的小眼睛,就像老鹰盯上猎物的样子。等我把它放下时,小鸡吓得僵在地上不动了,开始装死。大约1分钟后,它蹦起来,重新四下走动。这就是从害怕到复......................详细>>

2024/2/2致高考生的父母——关爱考生有所为有所不为

离高考还有不到一个月的时间,相信比高考生更担心的就是父母了,备考期间,父母怎样做,才能事半功倍呢?成功父母总结六大经验经验一:言辞适度“冷淡” 后勤尽心保障 考前家长应该尽量避免给孩子施加压力,不要过多地叮嘱孩子,尽量让孩子完成自己的准备工作,避免过分地照顾孩子,从言辞上要适度地“冷淡”孩子,从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。 经验二:考前带孩子逛公园看风景 考前这几天,最好带着孩子去公园里走......................详细>>

2024/2/1高考前，家长和考生备战关键点

孩子要高考了,家长们都替孩子紧张。那么,怎样缓解考前综合症呢?今天,老师为你们提供一些考前能量。加油!父母可以做的事：看到孩子最近的情绪变得浮躁,有的孩子睡不好吃不香,甚至于莫名发火;还有的孩子变得忧郁不爱笑了……作为父母,多么希望能够帮他们解忧,为他们分担。可是,越是这样,父母却越是不要去干涉太多。以下就是父母能力范围可以做的提议:1、均衡孩子的膳食。切忌大鱼大肉大补!即便要稍微补充营养元素也要......................详细>>

2024/1/31高考前如何调节焦虑情绪

尊敬的家长朋友:大家好!大家辛苦了!我是柳老师,曾经也是一位高考生家长,我在经历了和孩子一样紧张的考前一个月后,又在七月16号这天,孩子接到清华大学的通知书,我们家长一颗悬着的心,终于松了下来。今天我把孩子高考前的经验分享给大家,希望您笑纳!高考与其说是考学生,倒不如说是考家长,因为作为当事人的考生,把时间和精力都投入到了紧张的学习中去了,感受的是于知识交流,与时间的共舞,大多数学生并不是把更多的......................详细>>

2024/1/30高考前一个月，家长不能做的8件傻事

人们常用“家有考生”这四个字来形容高考的紧迫感、残酷性以及其家庭的团队作战精神。作为家长，可能更多地忘了自己当年高考时父母是如何陪伴自己的。可是，作为家有考生的家长，在现实的教育和社会背景之下，却一再地感叹于陪考的艰辛和困惑于陪考的焦虑之中。越是临近高考，家长往往表现得比孩子还紧张和焦虑。为此，本人通过曾作为家有考生的家长身份，再结合自己的一些高三教学和心理备考经验，给现家有考生的家长提如下建议。......................详细>>

2024/1/29距离高考还有一个月，作为心理咨询师，想跟大家分享一点经验

亲爱的各位同学,家长,你们好,我是一名心理咨询师。每年我会有机会陪伴多名中高考考生渡过他们人生中非常重要的一个时间。在距离高考还有仅仅一个月的时间,我特别能够理解此时你们的心情和感受。我想就我所了解的经验,跟你们做个分享,希望能够对大家有一些帮助。我们都有这样的经验,人在心里紧张状态下,大脑的记忆力下降,逻辑思维的程序会紊乱,甚至不能正常的工作。所以,考试心态的调整,是取得高考胜利一个非常关键的因......................详细>>

2024/1/27高考前发现孩子恋爱了：说，害怕！不说，也害怕！心理学家有方法

“这么好的孩子，怎么这个时候出这样的事情呢？”小雪爸爸又着急又痛心的说道。小雪是家里的独女，他们夫妻两个把所有的希望都寄托在女儿身上。小雪也比较争气从小到大学习方面就没用他们管过，一直名列前茅。以前除了学习就是学习，他们本以为孩子会顺顺利利的过了高考，谁知道就差几天高考了，他们发现女儿和一个男孩一起逃课看电影。这件事还被老师抓住了，老师让他们跟孩子好好谈谈。小雪爸爸现在非常担心，他害怕跟孩子说不好......................详细>>

2024/1/26高考冲刺，家长对孩子的心理如何呵护？

我们发现，高中生的主要焦虑形式都以考试焦虑的形式集中表达，但在细细筛查后，可以更多分解为不同的焦虑引发机制，主要有这几种形态：生活事件引发、学习压力、人际关系、遭受惩罚和不公平待遇、健康因素（失眠、对生理反应的敏感）、面对竞争的消极应对等。在几年来的“考试焦虑”咨询过程可以发现，原来成都重点高中的学生焦虑感要大于普通高中学生，近一年多来，普通学校高中生人数要超过重点高中，基于此现象的分析解释，可以......................详细>>